據(jù)曾經(jīng)有關(guān)報(bào)道,在某一些炸雞店當(dāng)中里面銷售的全雞或者是大雞腿,都是通過(guò)激素來(lái)催促生長(zhǎng)的,然而這些激素正在損害著我們的身體健康,而在我們平時(shí)的日常生活當(dāng)中,身邊也會(huì)出現(xiàn)一些激素會(huì)毀掉我們的身體健康,所以我們都要特別地注意。那么身邊哪些激素會(huì)毀掉健康?身邊毀掉健康的激素是什么?
吃進(jìn)嘴里的激素
如今反季節(jié)蔬果到處可見,行內(nèi)人一語(yǔ)道破玄機(jī):這大都是用了催熟劑或激素類化學(xué)藥劑。一株果樹從幼苗至成熟,可以使用零至十幾種不等的激素,使用較多的是葡萄、西紅柿、獼猴桃和草莓等。而養(yǎng)殖業(yè)使用激素催生飼料,也是行業(yè)內(nèi)的“潛規(guī)則”。比如甲魚養(yǎng)殖,據(jù)業(yè)內(nèi)人士介紹,“按老的養(yǎng)殖方法,給甲魚喂小魚和蔬菜,至少5年才能成型,而用激素飼料,2兩飼料即可讓甲魚長(zhǎng)1兩?!贝送猓忻嫔铣鍪鄣穆谷?、人參、提純雞精等營(yíng)養(yǎng)品,即使寫著綠色食品,但其本身就含有天然激素。
抹在臉上的激素
近年來(lái),因?yàn)槭褂米o(hù)膚、化妝品而導(dǎo)致激素依賴性皮炎的患者逐年增多,多為40歲左右女性。容易違法添加激素的產(chǎn)品主要為祛痘、祛皺和祛斑三類。廣州醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院皮膚科主任楊健介紹,美容產(chǎn)品要達(dá)到美白和祛斑的功效,會(huì)添加汞和鉛,為緩解它們對(duì)皮膚造成的刺激,不法廠商就會(huì)再添加激素。
生活中用的激素
日常生活中的環(huán)境激素,首推焚燒垃圾時(shí)產(chǎn)生的大量劇毒物質(zhì)二惡英;其次是農(nóng)藥DDT、各類洗滌劑、塑料制品中的添加劑、用聚苯乙烯做的方便餐盒、兒童用橡皮奶嘴等。伍學(xué)焱指出,這些化學(xué)物質(zhì)都是人工合成的,會(huì)影響人體內(nèi)分泌功能?!癉DT和塑料中含有的雙酚A類物質(zhì)會(huì)在人體內(nèi)蓄積,發(fā)揮著類雌激素的作用?!?
藥物中的激素
很多治療皮膚過(guò)敏、各類感染的外用軟膏都含有激素成分,以及一些治療雌雄激素缺乏的外用凝膠、霜?jiǎng)┑人幬?,在使用時(shí)可能造成環(huán)境污染和藥物成分傳播,也可能導(dǎo)致意外經(jīng)皮吸收。伍學(xué)焱強(qiáng)調(diào),使用這類藥物時(shí),一定要避免和孩子有肌膚接觸。
太多激素毀了健康
無(wú)論人類還是動(dòng)物,幾乎都生活在“環(huán)境激素的海洋”中。環(huán)境激素令雄性退化,在動(dòng)物世界已顯露出雌性化危機(jī),人作為生物鏈的末端,終將難逃厄運(yùn)。
首先,有數(shù)據(jù)顯示,極其微量的環(huán)境激素都能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),影響甲狀腺、睪丸、卵巢等器官正常功能。產(chǎn)前或懷孕期間接觸外源性性激素,會(huì)造成男孩精子量降低、尿道下裂、隱睪及睪丸腫瘤等癥狀。丹麥科學(xué)家對(duì)近1.5萬(wàn)名男性進(jìn)行調(diào)查,發(fā)現(xiàn)過(guò)去50年間,由于各種各樣的環(huán)境激素,導(dǎo)致成年男性精液中的精子密度下降45%,精液量也減少了25%。
其次,化學(xué)物質(zhì)在人體內(nèi)聚集,使免疫力下降,造成神經(jīng)系統(tǒng)失常和雌化現(xiàn)象增多等,甚至導(dǎo)致老年癡呆癥。“醫(yī)學(xué)界已經(jīng)基本明確了環(huán)境激素的高致癌性。如農(nóng)藥、雙酚A類物質(zhì),就可以導(dǎo)致多種腫瘤?!蔽閷W(xué)焱說(shuō)。此外,女性如果長(zhǎng)期依靠外界補(bǔ)充雌激素,原本自然分泌的雌激素就會(huì)收到“錯(cuò)誤信息”,減少分泌;一旦外來(lái)雌激素停止,人體自然分泌可能無(wú)法及時(shí)調(diào)整,乳房不僅不能維持使用雌激素時(shí)的豐滿,還會(huì)出現(xiàn)萎縮。
第三,常年使用含激素的護(hù)膚品,皮膚就像染上毒癮。它們能在短期內(nèi)迅速嫩白肌膚,但使用超過(guò)一個(gè)月,皮膚會(huì)變薄、產(chǎn)生紅斑、加速色素沉著,甚至導(dǎo)致毛囊炎、感染等,停用后還會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的皮膚萎縮。楊健介紹,激素會(huì)通過(guò)皮膚進(jìn)入體內(nèi),可能引起腎上腺皮質(zhì)功能減退,導(dǎo)致血壓降低、心悸、頭暈。
防激素,吃當(dāng)季水果
在采訪中,多位專家都表示,要想完全遠(yuǎn)離激素雖然不太可能,但通過(guò)改變生活習(xí)慣,可以讓自己少接觸一些。
人們應(yīng)少買反季節(jié)水果。蔬果食用前最好先浸泡5分鐘,以便去掉大部分農(nóng)藥。葉菜類的菜梗與莖相接處、果蒂、卷心菜外面幾層,都容易積攢農(nóng)藥,買來(lái)后應(yīng)切除。人一天所需的肉只有半個(gè)手掌大,少吃肉也是防激素的好方法。
日本厚生省一次調(diào)查顯示,在日常生活中少用或不用塑料泡沫盒子盛裝的方便面和其他食品,少購(gòu)買塑料用品,不用聚氯乙烯包裝材料在微波爐中加熱食物等,可減少環(huán)境激素的釋放。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起