在當今社會中，有不少的年輕朋友們長出了白頭發(fā)，這讓年輕朋友們非常的著急，自己年紀輕輕的，也都還沒到長白發(fā)時候，突然就長出白頭發(fā)了，而且在我們平時的日常生活當中，關于年輕人長白頭發(fā)的原因說法也有很多，下面小編就告訴年輕朋友們長白發(fā)的原因。那么年輕人為什么會長白頭發(fā)？年輕人長白頭發(fā)的原因有哪些？

說法一：白發(fā)不能拔則越拔越多

正確率：0%

長出白發(fā)后影響美觀，拔掉省心省事。不過，不少人想拔卻不敢拔，怕越拔越多。很多人都發(fā)現(xiàn)，本來都沒有這么多的，現(xiàn)在為什么白頭發(fā)越拔越多?

【專家剖析】

白發(fā)多少和拔不拔沒關系

這完全是錯誤的觀念，白發(fā)不會因為被拔掉而長出更多。頭發(fā)的顏色主要決定于發(fā)根部的黑色素細胞。而拔白發(fā)并不會影響發(fā)根黑色素細胞的生成。而且，由于人體沒有統(tǒng)一分泌黑色素的腺體，黑色素在每根頭發(fā)中分別產(chǎn)生，所以頭發(fā)總是一根一根地變白，更不可能去影響到生長在其他發(fā)根上的頭發(fā)顏色。不過，醫(yī)生也并不建議拔白頭發(fā)，這樣雖然看上去白發(fā)少了，但是如果動作不當，可能會傷及發(fā)根。對待白發(fā)最好的方法是：從發(fā)根部用剪刀剪去。

說法二：長白頭發(fā)說明你的體內(nèi)在抗癌

正確率：20%

這是關于白發(fā)最“潮”的說法。據(jù)《每日郵報》報道，研究人員指出，白發(fā)的生成其實是身體的一項自我保護的機制。長白頭發(fā)表明生成黑色素的干細胞的基因遭到了破壞，并且被清除了。如果這些被破壞了的干細胞沒有被清除的話，就會瘋狂復制從而形成癌細胞。也就是說，頭發(fā)變白的人更不易患上癌癥。

【專家剖析】

白頭發(fā)和抗癌無關

白頭發(fā)主要和以下因素有關：遺傳、精神因素、酪氨酸酶缺陷等。

專家直接否定了“長白發(fā)是在抗癌”的說法，她認為這種說法并沒有科學根據(jù)，臨床上也沒有證明白發(fā)多的人不容易患上癌癥。

專家說，頭發(fā)變白是因為頭發(fā)毛囊中毛母細胞產(chǎn)生的黑色素顆粒減少或毛母細胞功能發(fā)生障礙以及制造黑色素的原料不足引起的。頭發(fā)變白的主要原因是遺傳、精神因素和酪氨酸酶缺陷。其中，遺傳因素占到很大比例。酪氨酸酶缺陷，微量元素匱乏，比如說體內(nèi)鋅、銅、鐵元素不足或是血液中鉛含量過高都會引起白發(fā)的產(chǎn)生。另外，精神因素對白發(fā)的影響也至關重要，當一個人所承受的壓力，是他最高極限所無法負荷的，就會加速黑發(fā)變白。民間常說的“一夜愁白了頭”其實并不是夸張的說法。

說法三：白發(fā)并不可逆

只會越長越多

正確率：50%

生活中，大家的經(jīng)驗就是，一旦開始長白頭發(fā)，除了染發(fā)等方式，白發(fā)幾乎不可能變回黑色，而且還會越長越多。因此，只有很少部分人會去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。

【專家剖析】

身體原因引起的白發(fā)可以改善

專家認為，由于遺傳和衰老等原因引起的白頭發(fā)確實通過治療手段改善的效果不明顯，但是對于體內(nèi)微量元素失調(diào)、蛋白質(zhì)、維生素缺乏、精神因素等引發(fā)的白發(fā)，尤其是在年輕人群里，是可以通過醫(yī)療手段來改善的。只要毛乳頭里的毛母細胞正常存在，去除某些障礙或致病因素，頭發(fā)仍然可以變黑。如果是由于微量元素失衡引發(fā)的白發(fā)，一般可以通過內(nèi)調(diào)等方式來改善。通過補充微量元素，蛋白質(zhì)，各種維生素，食用地下塊根，如熟地瓜、何首烏、馬鈴薯和芋頭等，從中吸收大量的微量元素，彌補體內(nèi)微量元素的不足。如果是心理壓力大引發(fā)的白發(fā)，則不妨去心理科或者精神科進行心理疏導，俗語說“笑一笑、十年少”，這樣也可以改善白發(fā)現(xiàn)象。

說法四：多吃黑色食物能夠以色補色

正確率：80%

黑芝麻、黑豆，這些往往都被當做治療白發(fā)的最佳食材。對于這些，民間的說法是：多吃黑色的食物能夠以色補色，吃久了白頭發(fā)就能變黑。

【專家剖析】

黑色食物

補的不是顏色是微量元素

黑豆、黑芝麻、黑米等黑色食物對改善白發(fā)是很有效果，不過專家卻否定了“以色補色”的說法。中醫(yī)認為，腎藏精，主骨生髓，“其華在發(fā)”。頭發(fā)的多少、亮澤、顏色與氣血、肝腎臟腑功能密切相關。它的生長與脫落過程，反映了肝腎、氣血的盛衰。頭發(fā)容易變白者往往肝腎、氣血不足。祖國醫(yī)學認為“黑入腎”，像芝麻、黑豆、黑棗、黑米、黑木耳等黑色食品能補肝腎，益氣血，且含豐富的蛋白質(zhì)及頭發(fā)生長所需要的微量元素，所以對治療白發(fā)有用。

治療白頭發(fā)生為你開方

專家特別為大家開了幾個有烏發(fā)作用的方子。大家可以在家里自己動手，這對于改善白發(fā)有一定的效果。

何首烏粥：何首烏五十克以水煎煮后去渣，加入一杯的白米和適量冰糖、紅棗熬成粥。

山藥芝麻糊：山藥切丁，然后和黑芝麻粉、冰糖熬成濃稠糊狀即可食用。

蒸黑豆：取黑豆0.5公斤，水1公斤，文火煮，以水凈豆粒飽脹為度，取出晾干，撒少許食鹽貯藏于瓷瓶中，每次服6克，每日二次。

牛骨膠：取新鮮牛骨200克，粉碎，加水煮1-2小時，使骨中可溶性物質(zhì)溶于水中，過濾，除去骨渣，冷卻后置于瓷瓶中加以沉淀，其底層黏性物質(zhì)富含類粘蛋白及骨膠質(zhì)，每天適量服用。

另外一些中成藥也可服用，如首烏片、補腎養(yǎng)血丸、六味地黃丸、歸脾丸等，當然請中醫(yī)辨證論治，針對個人開方服藥更好。

治療白發(fā)民間飲食調(diào)養(yǎng)方

關于治療白發(fā)，民間也有不少偏方。我們特別選取一些，僅供參考。

A。桃仁1000克，白糖適量。先將桃仁放冷水中浸泡3天，取出后去皮尖，然后將白糖適量放入鍋中，待其溶化后倒入桃仁、攪勻。每日2次，每次5克，連吃100天。

B。黑芝麻、黃豆、花生、核桃各等份，分別炒香、炒熟，研成細粉后調(diào)勻。每日睡前用牛奶、豆?jié){或開水沖服一小匙。腹瀉時不宜使用。

C。鵪鶉蛋2個，何首烏30克，生地20克，加水共煎，蛋熟去殼，放回湯中再煮一會兒，棄渣食蛋飲湯。

D。何首烏100克，紅棗10枚，白葡萄酒500毫升，浸泡半個月，每天晨起服1匙。

E。黑芝麻25克搗碎，大米適量洗凈，加水共煮為粥，經(jīng)常佐餐食用。

F。冬蟲夏草60克，白酒240毫升。將冬蟲夏草浸入酒中，浸七晝夜，濾去渣取汁液，外搽患處，每日2次。

G。黑豆120克，黑醋500毫升。醋煮黑豆成稀糊狀，過濾備用。以牙刷蘸醋糊，外刷白發(fā)處，每日2次。

結語：白頭發(fā)緩則可以才吃黑色食物，這樣可以減少頭上的白頭發(fā)!