日常生活中,尤其是辦公室上班的白領(lǐng)一族,每天的工作就需要花費掉所有的精力,所以就沒有太多的時間來進行運動,所有抵抗力也比較弱,更需要注意調(diào)理,偏頭痛是很多白領(lǐng)人員都有的問題,那么,老方平眩膠囊對偏頭痛有效嗎?老方平眩膠囊治療病癥。
平眩膠囊是一復(fù)方中藥制劑。其配方中木清瀉肝熱, 益胃健脾; 萬丈深又稱還陽參, 補腎陽,益氣血, 健脾胃, 治療血虛氣弱, 肝腎不足; 三七化瘀止血; 仙鶴草收斂止血消炎; 天麻息風(fēng)止痙, 平肝潛陽; 黃精滋陰潤肺; 豬殃殃清熱解毒利水消腫。
以上諸藥入肝肺腎脾胃經(jīng), 綜合調(diào)整全身臟器功能, 平肝潛陽, 活血化瘀, 行血止血, 消炎利水, 有效地調(diào)整血管舒縮功能, 改善腦組織缺血低氧, 抗血管活性介質(zhì), 解除血管痙攣, 改善微循環(huán), 保護神經(jīng)細胞功能, 緩解炎性反應(yīng),治愈頭痛等癥狀。
偏頭痛的實質(zhì)問題可能為機體衰弱, 組織器官功能失衡,炎性機制介入, 造成血管、神經(jīng)組織水腫等非特異性炎性病變, 臨床表現(xiàn)出偏頭痛, 且頭痛部位易變, 病癥緩解、發(fā)作交替。
因此平眩膠囊能夠有效地調(diào)整失衡的功能,克制炎性反應(yīng), 使機體恢復(fù)正常功能, 治愈或緩解偏頭痛。
一分鐘緩解頭痛的方法
頭痛的人群越來越多,與現(xiàn)在生活的壓力指數(shù)升高有關(guān)系,引起頭痛的原因很多是,疲勞,壓力,感冒月經(jīng)、失眠,或眼睛、鼻子、耳朵、牙齒的問題都可能導(dǎo)致頭痛,有九成以上的頭痛都是緊張性頭痛(張力型頭痛)與偏頭痛。按摩是自我保健的好方法,日常生活中頭痛突然發(fā)生時,你可以試試按壓以下5個穴位,能立及減緩疼痛,既簡單又有效。
風(fēng)池穴,位于后頭部,在枕骨下方,,兩條大筋之間的明顯凹陷處??蓪㈦p手抱頭按壓風(fēng)池穴,可紓解頭部沉重感、暈眩。也可以從后腦勺沿著后頸部慢慢往下按,把緊繃的肌肉慢慢按松。
合谷穴,將食指與拇指合攏,虎口處的肌肉最高處及是,合谷穴hi治療腰痛的穴位,按壓合谷穴可暢通全身氣血,,特別是痛偏在前額效果更好?!懊婵诤瞎仁铡笨谠E,說明頭面五官的痛癥:頭痛、眼睛痛、牙痛、喉嚨腫痛,按壓合谷穴都可獲得治療。
迎香穴,位于鼻翼外緣中點的旁邊,鼻唇溝(法令紋)上,可疏通鼻塞情況。
神門穴,仰掌手腕橫紋靠近小指側(cè)上的凹陷處。按壓此穴有鎮(zhèn)定放松的效果。
百會穴,頭頂正中央,左右耳尖鏈接線與頭部正中線的交匯處,有一凹陷處,按壓百會穴能讓全身氣血暢通,緩解大部分的頭痛。
當頭痛出現(xiàn)與以往不同的變化時,如癥狀加劇、頻率變高等,就要特別注意,有些疾病引起的頭痛,像是腦瘤、蜘蛛膜下腔出血等,會有立即致命危險,不得不小心。
怎樣緩解頭痛
購買非處方藥物
一些比較輕微的頭痛可以通過購買一些非處方藥物進行止痛,很多藥店都有賣,購買方便,使用起來也非常的方便,比如布洛芬、阿司匹林、消炎痛等。
按摩頭部
可以對頭部進行一些按摩,按壓輕揉太陽穴,可以很好的緩解因為緊張造成的頭痛,選擇一間比較安靜的房間,然后閉上眼睛,輕輕的按揉一下自己的頭部,讓自己的身體放松,這樣就可以緩解緊繃的肌肉,對頭痛非常有好處。
采用冰敷
可以使用冰袋放在頭部進行冷敷,這樣冷敷10-20分鐘,可以起到緩解頭痛的作用。
可以洗一個熱水澡
洗澡的時候可以采取淋浴或者是盆浴也是可以的,這樣讓自己的身體在熱水中浸泡一下就可以很好的緩解頭痛。
保證充足的睡眠
如果睡眠不足也會導(dǎo)致頭痛的發(fā)生,所以一定要保證自己有一個充足的睡眠,如果晚上睡的不是很好,或者是睡得比較少,那么白天最好是小睡一會,給自己補充一下睡眠。
保證健康合理的飲食
健康合理的飲食可以使得人體血糖保持穩(wěn)定,從而能夠減少頭痛的發(fā)生。
去醫(yī)院找醫(yī)生幫忙
如果在采取了以上的方法之后還是不能奏效的話,那么就需要去醫(yī)院找醫(yī)生幫助自己消除頭痛,醫(yī)生會給你一些專業(yè)性的建議,可以幫助你緩解頭痛。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起