現(xiàn)代女性由于工作和生活習(xí)慣不好很容易被疾病纏身,尤其是一些難纏的婦科疾病,很多女性對(duì)此都十分反感,但是又不知道該怎么遠(yuǎn)離婦科疾病。其實(shí)只要生活中多注意一些細(xì)節(jié)就可以保證自己的健康,那么哪些方法能幫你遠(yuǎn)離婦科病呢?婦科病的常見癥狀有哪些呢?
1、放棄濫用抗生素:咳嗽、發(fā)燒、頭痛,就吃抗生素?殊不知,抗生素可能抑制部分有益菌群,霉菌就會(huì)乘機(jī)大量繁殖。因此,使用抗生素要慎之又慎。
2、單獨(dú)清洗內(nèi)褲:霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內(nèi)等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等,就容易造成霉菌交叉感染。因此,內(nèi)衣褲一定要單獨(dú)洗哦。
3、切忌過度清潔:頻繁使用酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護(hù)墊等,容易營造滋生霉菌的潮濕酸性環(huán)境。弱堿配方的婦科潔護(hù)產(chǎn)品更適合日常的清潔保養(yǎng)。
4、重視懷孕時(shí)的護(hù)養(yǎng):妊娠時(shí)性激素水平、女性私處內(nèi)糖原和酸度都會(huì)增高,容易受霉菌侵襲。對(duì)孕婦而言,不宜使用口服藥物,而應(yīng)選擇針對(duì)局部的預(yù)防和輔助治療方案。
5、警惕洗衣機(jī):幾乎每個(gè)洗衣桶內(nèi)都暗藏霉菌!而且洗衣機(jī)用得越勤,霉菌越多!不過不用擔(dān)心,對(duì)付洗衣機(jī)里的霉菌有一個(gè)百試不爽的殺手锏:用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦!
6、注意公共場所衛(wèi)生:公共場合可能隱藏著大量的霉菌。出門在外,不要使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛(wèi)生紙等等。同時(shí)選用適宜的個(gè)人清潔護(hù)理產(chǎn)品。
7、正確避孕:避孕藥中的雌激素有促進(jìn)霉菌侵襲的作用。如果反復(fù)發(fā)生霉菌性女性私處炎,就盡量不要使用藥物避孕
8、伴侶同治:如果你感染了霉菌性女性私處炎,需要治療的不僅是你,還有你的他,這樣才會(huì)有預(yù)期的療效。
9、穿著全棉內(nèi)褲:緊身化纖內(nèi)褲會(huì)使女性私處局部的溫度及濕度增高,這可是霉菌拍手稱快的“居住”環(huán)境!還是選用棉質(zhì)的內(nèi)褲吧!
10、控制血糖,堿性產(chǎn)品清洗外陰:女性糖尿病人女性私處糖原含量和酸度偏高,易于被霉菌侵害。所以,在控制血糖的同時(shí),還要注意清洗外陰,選用pH值弱堿性產(chǎn)品。
看完了上文中的方法,女性朋友們是不是對(duì)遠(yuǎn)離婦科病的方法有了進(jìn)一步的了解了呢?下面我們一起去看看常見的婦科病有哪些癥狀呢?
女性私處炎:潛伏期為4日~28日。25%~50%患者感染初期癥狀,主要癥狀是女性私處分泌物增多及外陰瘙癢,或有灼熱、疼痛、同房痛等。分泌物典型特點(diǎn)為稀薄膿性、黃綠色泡沫狀、有臭味。若合并尿道感染,可有尿頻、尿痛,有時(shí)見血尿。
盆腔炎:分急慢性。急性起病急、發(fā)展快,表現(xiàn)為高熱、腹痛腹脹,伴有惡心、嘔吐、腹瀉、寒顫、頭痛等。慢性表現(xiàn)為全身乏力、精神不振、尤其是月經(jīng)間和同房后更嚴(yán)重。
宮頸糜爛:急性患者,部分無癥狀,有癥狀主要表現(xiàn)為女性私處分泌物增多,呈粘液膿性,女性私處分泌物的刺激可引起隱陰瘙癢及灼熱感,也可出現(xiàn)經(jīng)間期出血、同房后出血等癥狀。此外,常有下泌尿道癥狀,如尿急、尿頻、尿痛。婦科檢查見宮頸充血、水腫、粘膜外翻,有膿性分泌物從宮頸管流出,宮頸觸疼,質(zhì)脆,觸之易出血。
卵巢囊腫:卵巢囊腫早期無明顯臨床表現(xiàn),患者不容易發(fā)現(xiàn),往往因其它疾病的就診婦檢才被發(fā)現(xiàn)。隨著腫瘤的生長,因性質(zhì)、大小、發(fā)展、有無繼發(fā)變性或并發(fā)癥等,才表現(xiàn)出明顯癥狀。具體表現(xiàn)為:下腹部不適,患者有下腹部或骼窩部充脹、下墜感;腰圍增粗,患者自覺衣服或腰帶緊小,發(fā)現(xiàn)腹部增大,自按壓腹部感覺腹內(nèi)有腫物,壓著腹脹不適;腹痛,患者若無并發(fā)癥,則極少感覺疼痛。若卵巢囊腫破裂、出血、感染,則引發(fā)患者疼痛感覺;月經(jīng)異常,白帶增多、色黃、異味等;壓迫癥狀,巨大的卵巢腫瘤,可壓迫橫膈而引起呼吸困難、心悸。若盆腔腹腔臟器受壓,則發(fā)生排尿困難、尿潴留、便急或大便不暢等現(xiàn)象。
總結(jié):婦科病是女性的常見病之一,所以做好預(yù)防對(duì)每個(gè)女人來說都十分的重要,希望上文中的內(nèi)容能給你帶來幫助。
對(duì)女性來說,由于特殊的身體構(gòu)造,使得有些疾病癥狀并不明顯,很難被察覺,但若任其長期發(fā)展則后果嚴(yán)重。比如以下附件炎、乳腺增生、子宮肌瘤就是三種最容易隱身的疾病。
1、慢性附件炎
很常見、卻又很隱蔽的婦科疾病,有些人會(huì)有輕微的下腹痛,伴有不容易覺察的白帶增多,這些癥狀在經(jīng)期前后有可能加重。分娩、性生活過頻、反復(fù)發(fā)作的女性私處炎癥、流產(chǎn),以及生殖器手術(shù)等都有可能引起附件炎。長期的附件炎有可能導(dǎo)致不孕不育,所以需每日用清水清洗外陰部保持其清潔,保持經(jīng)期、產(chǎn)期衛(wèi)生;婦科疾病時(shí)選擇正規(guī)醫(yī)院診治等都會(huì)減少附件炎發(fā)生。
2、乳腺增生
70%—85%的成年女性都會(huì)有不同程度的乳腺增生。每個(gè)月經(jīng)周期里,乳腺都要經(jīng)歷生理增生和復(fù)原的過程,如工作緊張、情緒波動(dòng)、高齡未婚,不哺乳等都有可能導(dǎo)致身體激素紊亂,久而久之便形成了持續(xù)的乳腺增生,出現(xiàn)乳房腫塊、脹痛及溢乳等癥狀。保持心情舒暢、情緒樂觀是乳腺增生的最好防御武器,同時(shí)不要濫用避孕藥及含雌激素的美容用品。
3、子宮肌瘤
35歲以上婦女約20%患有子宮肌瘤。只有少數(shù)患者表現(xiàn)為月經(jīng)異常、腹部腫塊和壓迫癥狀等,而多數(shù)并無感覺。子宮肌瘤0.5%—1%患者可能發(fā)生惡變。該病病因不明,情緒穩(wěn)定、知足常樂、多做運(yùn)動(dòng)、少食脂肪都有利于減少肌瘤發(fā)生,而每年做B超是發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤的最好方法。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起