許多人都愛吃發(fā)糕,發(fā)糕一般吃起來味道甜美,而且口感軟糯,適合許多人吃,發(fā)糕一般是在外面購買吃,很少在家做,可是在家想吃發(fā)糕怎么辦呢?其實(shí)可以學(xué)習(xí)一些方法在家就可以做出美味的發(fā)糕,那么怎樣做出美味的發(fā)糕?美味的發(fā)糕制作方法是什么?
食材:小米面300g、小麥粉150g、豆腐渣100g、酵母粉適量、黑芝麻適量、白芝麻適量
做法:
1)準(zhǔn)備小米面、小麥粉、豆腐渣。
2)用稀釋后的酵母粉和成面團(tuán)醒發(fā)。
3)醒發(fā)好的面。
4)將面揉實(shí),置于蒸鍋。
5)撒上黑芝麻、白芝麻。靜置10分鐘。開火蒸20分鐘。
6)蒸熟的發(fā)糕。出鍋回刀即可享用。
食材:玉米粉30g、低筋面粉70g、紅棗10g、白砂糖20g、水100g、酵母2g
做法:
1)準(zhǔn)備好食材
2)將酵母放入水中溶解
3)玉米粉和低筋面粉一起用篩子過濾
4)將準(zhǔn)備好的酵母水導(dǎo)入粉中進(jìn)行攪拌
5)攪拌勻后導(dǎo)入事先準(zhǔn)備好的容器中
6)蓋上保鮮膜,讓它自行發(fā)酵半小時(shí)以上
7)將準(zhǔn)備好的紅棗切碎,放入容器里,放上蒸鍋里進(jìn)行蒸20分鐘
材料1. 清水1又1/2杯、白細(xì)砂糖2/3杯
材料2. 在來米粉1/2杯(過篩)、低筋面粉2杯(過篩)、泡打粉1茶匙
材料3. 抹茶粉1小包、蜜紅豆半杯、可可粉1茶匙、葡萄干半杯、小布丁模型3個(gè)、杯墊紙
3個(gè)白糖葡萄作法1. 將細(xì)白砂糖和清水(冷水)攪拌溶化后,將材料2加入輕輕拌勻(不可打至起泡),先在模型內(nèi)鋪上杯墊紙,再將粉漿倒入模型內(nèi)至八分滿,撒上葡萄干,將盛好的模型放入蒸盤中。2. 煮面鍋內(nèi)放入水8杯,蓋上鍋蓋,待氣孔冒出蒸氣時(shí),將低蒸和蒸盤放入煮面鍋內(nèi),蓋上煮面鍋鍋蓋以中大火蒸約12分鐘即可。3. 熄火后,約等1-2分鐘后再開蓋。
(1)抹茶紅豆做法
將綠茶粉與白糖一起拌勻,其余步驟相同,最后將粉漿倒入模型,再撒上蜜紅豆即可。
(2)可可亞做法
先將粉漿調(diào)勻后,再將可可粉調(diào)入,不須完全拌勻,使粉漿呈現(xiàn)不規(guī)則形狀,再將粉漿倒入模型。
食材:中筋面粉140g、玉米面70g、雞蛋1個(gè)、酵母3g、綿白糖10g、泡打粉2g、溫水70g
做法:
1)將雞蛋打入盆中。攪打均勻。
2)放入140克面粉。再放入70克玉米面。放入少量白糖,攪拌一下。
3)將酵母溶于溫水,倒入盆中。
4)和成光滑面團(tuán)。
5)取一個(gè)六寸蛋糕模具,涂一層油。放入揉好的面團(tuán)。
6)放入烤箱中,底層放一小碗溫水,啟動(dòng)發(fā)酵檔。發(fā)酵至2倍大。
7)蒸鍋里放入水,水燒開后,將發(fā)酵好的發(fā)糕生坯放入,大火蒸20分鐘即可。
食材:南瓜300g、面粉260g、白砂糖適量、酵母3g、枸杞適量
做法:
1)南瓜切下來一截,將南瓜的硬皮去掉,切成南瓜條,放入蒸鍋蒸十分鐘至熟
2)放入白糖,用勺子壓成南瓜泥
3)南瓜泥溫度將至手溫后,放入面粉和酵母攪拌成面粉糊,不需要加水,南瓜本身有水分,攪拌好之后應(yīng)該是面糊狀
4)八寸戚風(fēng)蛋糕模刷油,將面糊倒入模具,蓋上濕布,發(fā)酵一個(gè)小時(shí)左右至兩倍大
5)枸杞用清水浸泡10分鐘清洗干凈
6)發(fā)酵好之后放入蒸鍋,將枸杞隨意擺成自己喜歡的花型,然后蒸半小時(shí)
7)燜三分鐘后開蓋,倒扣晾涼后脫模
食材:面粉800g、雞蛋2個(gè)、紅糖50g、干酵母適量
做法:
1)面粉放入盆中
2)把紅糖掰碎放入碗中,加水調(diào)成紅糖糖漿
3)干酵母放入溫水中調(diào)開
4)把糖漿,酵母都放入面粉中,混合均勻
5)打入兩個(gè)雞蛋到面粉糊中
6)把面粉糊倒到鋪了屜布的蒸鍋上
7)等到發(fā)到體積變成將近2倍,開始蒸,開鍋后再蒸20分鐘
食材:普通面粉250g、玉米面50g、牛奶180ml、細(xì)砂糖20g、酵母3g、葡萄干適量
做法:
1)牛奶微溫,加入酵母中,靜置3分鐘,攪拌均勻;
2)將酵母溶液加入玉米面中,混合均勻;
3)面粉中加入細(xì)砂糖;
4)將玉米粉溶液倒入面粉中;
5)將面粉揉成團(tuán),微微收?qǐng)A;
6)方形模具放入蒸籠,墊一層濕潤紗布,將面團(tuán)放入,放置溫暖處發(fā)酵;
7)面團(tuán)發(fā)酵至兩倍大時(shí),表面撒上泡軟的葡萄干;
8)鍋中燒水,水開后放入蒸籠,大火蒸30分鐘左右。
1、山楂減肥茶
材料:山楂20克、菊花12克、草決明20克。
做法:將山楂、菊花、草決明同時(shí)放入水中,待水煎好后當(dāng)茶飲用即可。
功效:減肥清肝。
2、決明子茶
材料:炒打后的決明子30克、山楂片40克、白糖15克。
做法:先將決明子以及山楂一起加入1000毫升的水中,煎煮20分鐘后,待水冷卻加入白糖即可飲用。
功效:清肝益腎、減肥狀體。
3、荷葉茶
材料:荷葉50克、白糖10克。
做法:將荷葉放入1000毫升水中,煎煮20分鐘后,待水冷卻后加入白糖當(dāng)茶飲用即可。
功效:清熱解暑、減輕肥胖癥狀。
4、菊花茶
材料:菊花6克、山楂片15克、橘皮6克。
做法:將菊花、山楂片以及橘皮加入1000毫升水中,煎煮15分鐘后,可代茶飲用。
功效:清熱解毒,消暑、減輕肥胖。
5、胖人消瘦湯
材料:草決明15克、焦山楂25克、丹參30克、桑葚子15克、地膚子15克。
做法:將草決明、焦山楂、丹參、桑葚子、地膚子同時(shí)加入水中煎煮服用,每周2劑。
功效:胖人消瘦湯可減輕體重,塑造完美身形。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起