離高考沒(méi)剩下幾天了，同學(xué)們都開(kāi)始了各種準(zhǔn)備工作，有些人以各種玩樂(lè)的方式放松自己，有些人則抓緊最后時(shí)間復(fù)習(xí)，還有些人則在做各種輔助工作，比如多準(zhǔn)備些考試用品等，不過(guò)對(duì)于某些生理期在高考期間的女生而言，推遲生理期也顯得很重要，避免正關(guān)鍵時(shí)刻出現(xiàn)痛經(jīng)狀況，影響發(fā)揮，因此她們會(huì)選擇在這幾天通過(guò)服用避孕藥來(lái)推遲生理期，那么吃避孕藥真的能推遲月經(jīng)嗎？

1、不一定能推遲月經(jīng)

1、吃避孕藥月經(jīng)定推遲嗎

吃避孕藥月經(jīng)不一定推遲，避孕藥的主要成分是雌激素和孕激素，這兩種激素對(duì)身體的內(nèi)分泌都有一定的影響，因此，吃避孕藥之后會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂現(xiàn)象，但不一定就是月經(jīng)推遲，也可能是月經(jīng)提前。

2、吃避孕藥月經(jīng)推遲多久

一般情況下吃避孕藥出現(xiàn)月經(jīng)推遲，推遲時(shí)間大約在1周以?xún)?nèi)。避孕藥是激素藥物，其副作用受服藥者的身體狀況影響，大多數(shù)婦女在食用避孕藥之后還是會(huì)按時(shí)來(lái)月經(jīng)，少部分出現(xiàn)月經(jīng)推遲或提前，但不是推遲太久，一般在一周以?xún)?nèi)，若是月經(jīng)推遲超過(guò)了一周，需進(jìn)行尿HCG測(cè)試，查看是否避孕失敗，若是月經(jīng)推遲超過(guò)20天且確定沒(méi)有懷孕需就醫(yī)治療。

3、月經(jīng)推遲多久可以恢復(fù)

吃避孕藥之后出現(xiàn)月經(jīng)推遲一般只會(huì)影響下一個(gè)月經(jīng)，也就是說(shuō)一個(gè)月之后能恢復(fù)正常月經(jīng)。

吃避孕藥出現(xiàn)月經(jīng)推遲的現(xiàn)象，大多數(shù)都是食用的緊急避孕藥，這種藥物可引起一次性血液中激素水平的暫時(shí)增高，抑制排卵和子宮內(nèi)膜的作用，對(duì)下一個(gè)月經(jīng)有一定的影響，但隨著激素水平的下降，身體慢慢恢復(fù)正常激素水平，月經(jīng)自然恢復(fù)正常，服藥一個(gè)月后月經(jīng)基本正常來(lái)臨。

2、常見(jiàn)推遲月經(jīng)方法

1、口服避孕藥

口服短效避孕藥，來(lái)達(dá)到延遲月經(jīng)的目的，是比較常見(jiàn)的一種方法，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，這種方法有一定的副作用，因?yàn)橛行┤朔煤罂赡艹霈F(xiàn)頭暈、頭痛、倦怠等不適癥狀，雖達(dá)到推遲月經(jīng)的目的，但也有可能因?yàn)檫@些不適而影響高考。

2、服用黃體酮

在月經(jīng)來(lái)潮的前7天開(kāi)始服用黃體酮或者注射黃體酮激素，直到高考結(jié)束停止使用，一般在停止使用后的3-5天即可老月經(jīng)，短期服用黃體酮不會(huì)有很大的副作用。

3、中藥延經(jīng)

取中藥續(xù)斷，蒲黃，瓜蔞仁，枳殼，紫檀，滑石等各份，研成細(xì)末之后，每日兩次，每次9可，在月經(jīng)前3天開(kāi)始服用，直到高考考試結(jié)束。

4、飲食推遲

月經(jīng)來(lái)潮前的一段時(shí)間內(nèi)多服用些含有具有和女性荷爾蒙作用相似的營(yíng)養(yǎng)素的食物。如豆?jié){、黃豆粉等大豆制品及大豆本身等，這些豆制品眾多含有植物性激素，短時(shí)間內(nèi)大量攝取，可有一定的推遲月經(jīng)來(lái)潮的作用。

5、溫馨提示

人為的改變?cè)陆?jīng)周期不可取，一般都是弊大于利的，高考考生不到萬(wàn)不得已不建議通過(guò)服用藥物的方式推遲月經(jīng)，若是經(jīng)期綜合癥比較嚴(yán)重者，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

6、藥物推遲月經(jīng)的危害

提醒大家，服用激素雖然可推遲月經(jīng)來(lái)潮，但也可能打亂機(jī)體內(nèi)的內(nèi)分泌規(guī)律，引起內(nèi)分泌失調(diào)，特別是經(jīng)常用藥物來(lái)改變周期，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。此外，推遲而至的月經(jīng)一般經(jīng)量較多，持續(xù)時(shí)間稍長(zhǎng)，也對(duì)身體不利。因此，如有特殊情況，需要用藥物推遲月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，應(yīng)在醫(yī)院婦科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，切不可到藥店購(gòu)藥自己隨意服用，如果用藥后出現(xiàn)副作用，請(qǐng)立即到醫(yī)院就診。

3、高考失眠怎么調(diào)理

1.飲食調(diào)理好

高考前一段時(shí)間要注意多吃些具有補(bǔ)心安神、促進(jìn)睡眠作用的食物，如核桃、百合、蓮子、紅棗、小麥、雞蛋黃、羊奶、分泌等。日常膳食應(yīng)該以清淡容易消化為主，晚餐不要吃的過(guò)飽，睡前最好不要進(jìn)食，不宜大量飲水。同時(shí)還需注意備考期間少吃油膩、煎炸、熏烤的食物，以免影響睡眠。

2.睡覺(jué)前多泡腳

高考前情緒不穩(wěn)定容易失眠，如果在此期間堅(jiān)持睡覺(jué)前用熱水泡腳，就會(huì)發(fā)生他們的失眠情況會(huì)有極大改善。因?yàn)闊崴菽_能夠消除疲勞、鎮(zhèn)靜興奮的神經(jīng)，有很好的促進(jìn)睡眠的作用。

3.觀念引導(dǎo)好

家長(zhǎng)一定要引導(dǎo)孩子把失眠這件事情看得很淡。少休息一次對(duì)考試并沒(méi)太多的影響，只要自己不緊張，并不會(huì)產(chǎn)生很壞的結(jié)果。幫助孩子梳理這樣的觀念：睡不著不要強(qiáng)求，失眠客觀上不會(huì)影響成績(jī)，但主管上不要因此而影響心情，不能給自己“沒(méi)有休息好”的負(fù)面暗示。

4.準(zhǔn)備工作要做好

因?yàn)榇蠖鄶?shù)平時(shí)就容易失眠的孩子在考試前的一兩天睡不好是很常見(jiàn)的。所以家長(zhǎng)要讓孩子做好考試前失眠不睡覺(jué)的心理準(zhǔn)備，這樣，及時(shí)失眠了孩子的心理壓力也不會(huì)很大。

5.精神勝利法要用好

白天或者考試前，給孩子含服一片洋參片等一些有助于提神的東西，讓孩子在心理上覺(jué)得自己變得非常精神，這樣會(huì)幫助減少失眠給孩子高考帶來(lái)的負(fù)面效應(yīng)。