其實(shí)很多的人都只知道男性和女性在身體上和生理上有所差異以外，其余身體內(nèi)器官都是一樣的，其實(shí)這是錯(cuò)誤的想法。對于我們女性朋友們來說，體質(zhì)就是屬于較差的弱勢群體，因?yàn)樘焐^差的身體體質(zhì)，所以身體里的器官系統(tǒng)和男性都是不一樣的，因此所以不得不好好的保健自己的身體健康，。那么女性身體哪些系統(tǒng)比較脆弱？女性身體系統(tǒng)脆弱有哪些方面？

1、免疫系統(tǒng)疾病

女性的免疫系統(tǒng)大起大落，她們雖然比男人更長壽，卻更容易患上紅斑狼瘡、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和多發(fā)性硬皮病等疑難病癥。

2、心臟系統(tǒng)疾病

女性第一次患心臟病的年齡要比男人晚10年，可一旦患上，特別是心血管性心臟病，往往是致命的。

3、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病

女人的韌帶天生就比男人脆弱得多，傷后也更難恢復(fù)。研究顯示，韌帶在月經(jīng)期間及月經(jīng)結(jié)束后一周最為脆弱。北京體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)系教授陸一帆建議，女性此時(shí)應(yīng)少做踢毽子等要求反應(yīng)快、準(zhǔn)確性高的運(yùn)動(dòng)，以及跳舞、打球等需左右挪移的運(yùn)動(dòng)，還要盡量避免提重物。

4、神經(jīng)系統(tǒng)疾病

女人更容易患抑郁癥。進(jìn)入更年期后，女人患癡呆的可能比同齡男性更大。因此，停經(jīng)后的女人，不妨采取口服雌激素等激素替代療法，并常喝豆?jié){、吃豆制品，彌補(bǔ)雌激素的不足。

5、消化系統(tǒng)疾病

男女唾液中的化學(xué)成分不同，即使吃同樣食物，女人要花更多時(shí)間去消化，患慢性便秘的可能是男人的3倍，患腸道疾病的可能是男人2倍。因此，女性晚飯最好選擇米粥、面條等易消化食物，并把晚飯時(shí)間提前半小時(shí)至1個(gè)小時(shí)。

6、骨骼系統(tǒng)疾病

女性比男性晚年更容易發(fā)生骨骼嚴(yán)重萎縮。所以，女性應(yīng)把補(bǔ)鈣作為畢生的營養(yǎng)功課，平時(shí)多吃奶、雞蛋、豆制品等高鈣食物，上午10時(shí)至11時(shí)多曬太陽，常做跳繩、跑步等承重運(yùn)動(dòng)，刺激骨質(zhì)代謝，達(dá)到補(bǔ)鈣功效。

患病后，女人吃的藥比男人多，占總體用藥量的2/3。藥物對女性產(chǎn)生副作用的概率比男性高一倍。使用麻醉藥時(shí)，女性醒來的時(shí)間比男性平均早7分鐘。

以上就是女性身體比較脆弱的一些系統(tǒng)疾病了，所以在平時(shí)的日常生活當(dāng)中一種要注意這些！