以前內(nèi)衣都是我媽媽幫我買的,雖然有的不太合適,但是我當(dāng)時(shí)也不知道什么是合適,后來我就不要媽媽買了,于是我自己去內(nèi)衣購買,導(dǎo)購員首先目測了一下我的胸部,后來就說可以穿75b的內(nèi)衣,可是我不太明白這個(gè)尺碼,到底75b胸圍是多少?
34/75B,我現(xiàn)將胸罩的表示與親說一下,以便于親以后的購買,以75B為例,其中75代表的是你的下胸圍尺寸,B代表的是罩杯的尺寸,是你的上下胸圍之差,罩杯分為以下幾個(gè)規(guī)格:
1A 10CM
2B 12.5CM
3C 15CM
4D 17.5CM
5E 19CM
6F 20CM
也就是說你的上胸圍尺寸在75+12.5=87.5之間.
1、買前不試穿
很多女性在買文胸前都沒有試穿的習(xí)慣,尤其是有網(wǎng)購習(xí)慣的mm,看到價(jià)位合適就從網(wǎng)上直接購買來穿了。長期戴過小過緊的文胸,會影響局部血液和淋巴循環(huán);而過于寬松的內(nèi)衣則導(dǎo)致胸部下垂。專家提醒廣大女性,在選購文胸時(shí)一定要多試穿。目前市場上文胸的種類很多,可以根據(jù)自己的體形、胖瘦、季和乳房發(fā)育情況進(jìn)行選擇。
2、過于迷信美體內(nèi)衣的塑身效果
穿美體內(nèi)衣可以滿足女性對美的追求,可是美麗常常是要付出代價(jià)的。脂肪由脂肪細(xì)胞構(gòu)成的,當(dāng)脂肪細(xì)胞被擠壓變扁時(shí),脂肪跟隨推移流動,美體內(nèi)衣就是利用這種脂肪流動性原理來塑造體形的。長期穿美體內(nèi)衣會阻礙人體脂肪的自然發(fā)展,而受壓部位會會發(fā)生供血不良、纖維化等現(xiàn)象。所以,有些女性認(rèn)為,塑身內(nèi)衣勒得越緊、穿戴時(shí)間越長,效果越好,這種想法可是大錯特錯的。
3、不同時(shí)期穿戴相同的文胸
女人在不同人生階段,需要穿戴不同的文胸。比如青春期女孩,胸部正處于開始發(fā)育階段,文胸也要隨著胸部的發(fā)育而不斷的更換,這時(shí)候選擇的內(nèi)衣標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該以大小合適為主,而非追求高價(jià)位、漂亮的胸罩。孕期、哺乳期女性選擇穿戴的內(nèi)衣也與一般的女性穿戴內(nèi)衣不同。女人在懷孕期間胸部會腫脹、變大,文胸也應(yīng)該隨之而改變。其次是哺乳期女性由于生理原因,胸部也比以往要大,很多新媽媽為了哺乳方便而拒絕穿戴文胸,很容易導(dǎo)致胸部下垂。在此建議孕期、哺乳期女性,為了保持女人完美的胸型,請選擇戴上特定的文胸。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起