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哪些人群容易得乳腺癌?哪些壞習慣會導致乳腺癌?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 15:10 乳腺癌乳房胸部乳腺疾病

乳房其實可以說是女性的性器官之一,因為刺激乳房可以讓女性變得興奮起來,另外乳房還有一個比較偉大的地方,那就是哺乳,因此乳房也是非常母性的器官,但乳房也容易患病,比如乳腺癌,那么哪些人群容易得乳腺癌?哪些壞習慣會導致乳腺癌?下面我們一起來看看。

哪些人群容易得乳腺癌?哪些壞習慣會導致乳腺癌?(1)

1、容易得乳腺癌人群

第一種人、過于肥胖

肥胖已被公認是引起許多疾病的重要因素之一。除了卵巢分泌一部分雌激素之外,脂肪組織也可生成相當數(shù)量的雌激素,體內(nèi)雌激素水平越高,患乳癌的風險就越大。高脂肪飲食是乳腺癌的促發(fā)“刺激”劑。它可以改變內(nèi)分泌的環(huán)境,增加癌變機會。

第二種人、經(jīng)常熬夜

有科學研究證明,上夜班的婦女比非夜間工作的婦女患乳腺癌的幾率高出60%,而且上夜班年頭越多,夜班時間越長,患病的可能性也就越大。

第三種人、有些精神因素

精神刺激可改變?nèi)梭w內(nèi)環(huán)境,從而影響內(nèi)分泌系統(tǒng)功能,導致某一種或幾種激素的分泌出現(xiàn)異常。精神過于緊張、情緒過于激動等不良精神因素,都可能使本來應該復原的乳腺增生組織得不到復原或復原不全,久而久之,便形成乳腺增生。

第四種人、經(jīng)常吸煙

許多專家認為,女性吸煙是乳腺癌的危險誘因。吸煙一方面增加雌二醇在肝臟的代謝,使其血清濃度下降,從而降低患乳腺癌危險;另一方面,吸煙后的代謝產(chǎn)物直接損害乳腺上皮細胞,導致乳腺癌發(fā)生。

一般吸煙的人,部分男女,都是可能導致乳腺癌的主要因素,因為香煙的主要成分是影響著人的五臟六腑,更加影響著人們的性生活的健康。在一個好的同房環(huán)境里,就能達到一個好的同房方式。更是減少乳腺癌發(fā)病率的可能性,所以一定不要吸煙。

第五種人、多次人流

懷孕婦女每次人工流產(chǎn)后,妊娠被突然中斷,體內(nèi)激素水平驟然下降,使剛剛發(fā)育的乳腺突然停止生長,使得腺泡變小以致消失,乳腺復原。而這種復原通常是不完全的,容易造成乳腺腫塊和發(fā)生疼痛,可誘發(fā)乳腺疾病。

多次流產(chǎn)不僅會影響你的性生活更加會影響你的女性私處和子宮的健康,不要質(zhì)疑只是為什么,因為這些都是造成你女性私處內(nèi)膜薄的主要原因。

以上的這些人都是會造成乳腺癌的重要因素,所以要預防乳腺癌的出現(xiàn)就必須要注意了這些問題的存在。一個好的習慣是造成乳腺癌發(fā)病率低的主要依據(jù),更是在各種疾病中都能以更好的身體去應付。

2、怎么樣預防乳腺癌

1、控脂減肥:研究發(fā)現(xiàn),癌細胞最初處于“起始”狀態(tài),只有當其受到“刺激”之后,才能迅速增殖而發(fā)病。高脂肪飲食是乳腺癌的促發(fā)“刺激”劑,長期大量攝取脂肪,可使機體產(chǎn)生大量類雌激素及前列腺素樣物質(zhì),這類物質(zhì)過量可刺激癌腫的增長。大量攝取脂肪,還可使機體發(fā)胖和免疫機能降低,就使癌癥有了可乘之機。因此,控制脂肪的攝取,減輕肥胖,提高機體免疫機制和抗病能力,就能有效地預防和減少乳癌的發(fā)生。

2、避免飲酒:飲酒對于女性來說,其危害要比男性大得多,飲酒婦女患乳癌的危險性較很少飲酒者高,每日飲酒1杯或l杯以上者,乳癌危險性比很少飲酒者增高45%以上,這種危險性在絕經(jīng)前婦女中最為顯著。目前認為,酒精可刺激腦垂體前葉催乳素的分泌,而催乳素又與乳癌發(fā)生有關(guān)。因此,女性尤其是絕經(jīng)前后的女性,應戒酒和少飲酒。

3、少喝咖啡:咖啡、可可、巧克力,這類食物中含有大量的黃嘌呤,黃嘌呤可促使良性乳腺增生,而良性乳腺增生又與乳癌發(fā)生有關(guān)。女性特別是絕經(jīng)前婦女,如果過多地攝取這類食物,隨著黃嘌呤的大量攝入,乳癌發(fā)生的危險性就會大大地增加。因此,女性尤其是中年以上的女性,應少飲咖啡,少吃巧克力。

4、多吃果菜:研究發(fā)現(xiàn),粗糧、蔬菜、水果中,除含有大量具有防癌抗癌的植物纖維素、維生素和微量元素外,還含有多種能阻止和減慢癌癥發(fā)展各個階段的生物活性物質(zhì),其中以大豆類、玉米、食用菌類、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果類水果等作用最為顯著。因此,在日常膳食中適當?shù)囟喑孕┻@類食物,不僅有益于健康,還有助于乳癌的預防。

 

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