平時(shí)大家在炒菜的時(shí)候都會(huì)用到鍋,鍋的材質(zhì)有很多種,不同的鍋炒菜的時(shí)候感覺(jué)是不一樣的,有不少人平時(shí)喜歡用鐵鍋,有人說(shuō)用鐵鍋炒菜更健康,但是不少人會(huì)發(fā)現(xiàn)用鐵鍋炒菜鐵鍋會(huì)越來(lái)越黑,那鐵鍋為什么越用越黑?鐵鍋為什么會(huì)變黑?
一般新鐵鍋使用前要用豬油或其他動(dòng)物油脂加入燒紅的鐵鍋中擦拭后在加入水清洗俗稱“制鍋”。如果沒(méi)有做這一步,鐵鍋是很容易變黑的。
鐵鍋干燒變黑是因?yàn)殍F鍋表明被氧化,鐵鍋氧化后和空氣接觸就會(huì)慢慢的變黑,形成保護(hù)膜,防止鐵鍋的進(jìn)一步氧化。
鐵鍋炒菜時(shí),鐵鍋中的鐵離子成分會(huì)隨著溫度的升高而游離到鍋里,在這個(gè)前提下鐵元素發(fā)生反應(yīng)導(dǎo)致了鍋面變黑。
鐵鍋?zhàn)兒诟F鍋所煮食物中的所含的多酚類化學(xué)物質(zhì)有關(guān),多酚類化學(xué)物質(zhì)有個(gè)特性是:能跟鐵離子結(jié)合形成黑色的有色絡(luò)合物。所以,鐵鍋越用越黑。
傳言不靠譜哦,我們每天需要10毫克鐵元素,但是鐵鍋所溶出的鐵元素,人體可以吸收的比較少。想要補(bǔ)鐵,多吃點(diǎn)動(dòng)物肝臟吧。另外鐵鍋在使用中,很容易生銹,一旦鐵銹進(jìn)入人體,還會(huì)加重肝的代謝負(fù)擔(dān),大家要引起注意啦。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起