中國目前是肝病發(fā)展的重災(zāi)區(qū)，早在十年前，由于醫(yī)療設(shè)施的不干凈，人么都不太注意這些問題，導(dǎo)致互相感染上了乙型肝炎，而肝炎又器容易轉(zhuǎn)為肝癌，我們需要及早的發(fā)現(xiàn)肝癌癥狀，以便及時(shí)應(yīng)對(duì)肝臟問題，那么，肝癌的早期癥狀是怎樣的？哪些癥狀表現(xiàn)說明可能患上。

1、肝癌的早期癥狀

肝癌早期的一些不典型“征兆”

低血糖癥：肝臟本身有較強(qiáng)的代償能力，只有肝臟損害面積超過70%～80%時(shí)，才會(huì)出現(xiàn)明顯的低血糖，表現(xiàn)為頭暈、乏力、出虛汗等癥狀。

紅細(xì)胞增多癥：長期肝硬化或慢性肝病的患者，無其他原因出現(xiàn)紅細(xì)胞增多，可能是肝癌的早期信號(hào)，應(yīng)引起高度重視。因?yàn)?，肝臟的癌細(xì)胞分裂時(shí)，產(chǎn)生很多的紅細(xì)胞生成素，導(dǎo)致紅細(xì)胞生成過度旺盛。但是，肝癌患者紅細(xì)胞增多的同時(shí)，白細(xì)胞、血小板和淋巴細(xì)胞等卻沒有升高。因此，紅細(xì)胞數(shù)越多，表明肝癌細(xì)胞分裂越旺盛。臨床表現(xiàn)為面紅、多血質(zhì)體貌等。

高脂血癥：肝硬化和慢性肝炎患者，如果已排除高脂飲食、大量飲酒、缺乏運(yùn)動(dòng)以及某些內(nèi)分泌疾病外，仍出現(xiàn)高脂血癥，也視為罹患肝癌的信號(hào)。臨床上表現(xiàn)為高脂血癥的癥狀和體征，如肥胖、動(dòng)脈粥樣硬化等。

肝癌是致死率非常高的一種癌癥，很多朋友聽到自己得了癌癥就覺得命不久矣，事實(shí)上，遇到肝癌，有8個(gè)護(hù)理方法可以緩解它的發(fā)病速度。

8個(gè)方法緩解肝癌癥狀

一、保持良好的精神狀態(tài)是肝癌康復(fù)的重點(diǎn)。肝癌患者家屬及護(hù)理人員應(yīng)幫助病人解除悲觀恐懼情緒，病患者正確對(duì)待疾病，樹立戰(zhàn)勝病魔的信心，保持身心愉快，安心休養(yǎng)。

二、肝癌飲食應(yīng)以清淡為主，要吃新鮮蔬菜，適量的優(yōu)質(zhì)蛋白，少食高脂肪食品。禁食粗纖維食物，以防止刺破曲張的食管靜脈而引起嘔血。

三、肝癌有肝昏迷先兆者，應(yīng)限制蛋白攝入；有浮腫、腹水者則應(yīng)嚴(yán)格控制鈉鹽及液體入量，進(jìn)無鹽或低鹽飲食。

四、避免用重力壓肝癌肝臟，以防肝臟破裂而引起肝臟大量出血。

五、護(hù)理人員應(yīng)細(xì)心觀察病人的大小便的顏色、性質(zhì)和量。如大便呈黑色，應(yīng)警惕肝癌消化道出血；小便量較平時(shí)減少，可能有腹水形成，應(yīng)及時(shí)通知醫(yī)生，進(jìn)行檢查和治療。

六、基礎(chǔ)護(hù)理應(yīng)做到“六潔”（口腔、臉、頭發(fā)、手足皮膚、會(huì)陰、床單位清潔）、“五防”（防褥瘡、防直立性低血壓、防呼吸系統(tǒng)感染、防交*感染、防泌尿系感染〕、“三無”（無糞、無墜床、無燙傷）、“一管理”（膳食管理）。

七、居住環(huán)境保持清潔舒適，房間對(duì)流通風(fēng)。

八、健康教育，指導(dǎo)病人自我護(hù)理，糾正不良的生活習(xí)慣，不吸煙，不喝酒，提高自我護(hù)理能力，避免有害的應(yīng)激源造成的不良影響，協(xié)助其維持心身平衡。

2、傷肝的生活習(xí)慣

睡眠不足

工作好忙好忙，每天忙得昏天暗地不可開交，雖然黑眼圈又深又大，哈欠連連，但工作做不完就只能無止盡的加班，你的工作型態(tài)是這樣嗎？針對(duì)睡眠不足相關(guān)的健康研究十只手指頭都數(shù)不完，可想而知對(duì)代謝廢物、排毒的肝臟會(huì)有什么樣的負(fù)面影響！

不過，令人訝異的是，雖然睡眠不足的確會(huì)妨礙肝功能正常運(yùn)作、傷害肝臟機(jī)能，但“熬夜會(huì)爆肝”這句話卻不完全正確，就算是日夜作息顛倒的大夜班，只要有規(guī)律的睡眠時(shí)鐘，肝臟還是有充足的休息時(shí)間。睡眠時(shí)間不足才是傷肝的原因。

不愛運(yùn)動(dòng)

久坐不動(dòng)，除了容易堆積下半身脂肪、養(yǎng)成粗腿肥臀以外，還有更驚人的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)久坐還會(huì)造成肝臟受損，南韓發(fā)表在肝病學(xué)期刊的研究表明，約14萬名受試者的生活習(xí)慣后發(fā)現(xiàn)，每天久坐10小時(shí)以上的人，罹患非酒精性脂肪肝疾病的機(jī)率會(huì)比每天坐5小時(shí)以內(nèi)的人高出9%。

只要你在工作之余的閑暇時(shí)間拿來運(yùn)動(dòng)，就可以減輕久坐傷肝的危機(jī)！畢竟人體原本就是設(shè)計(jì)用來活動(dòng)的，長時(shí)間維持一樣姿勢(shì)，的確不符合人體工學(xué)，就從每天20~30分鐘的緩和運(yùn)動(dòng)開始，或是每天走路1萬步，都是減緩肝臟傷害的健康方法喔！

酒精過量

喝酒傷肝！酒精的成分是乙醇，乙醇需要靠肝臟進(jìn)行代謝，而肝臟有許多工作要做，分解酒精只是他其中一項(xiàng)任務(wù)，所以每次都只能負(fù)荷一定含量的酒精，如果持續(xù)飲酒過量，不管是一次喝或是每天持續(xù)喝，都會(huì)讓肝臟持續(xù)超量工作，形成脂肪肝或是酒精性肝炎、肝硬化，甚至肝癌。

就算是應(yīng)酬需要，也要謹(jǐn)記勿過量的原則，千萬別因?yàn)閻勖孀佣笥艳站疲米约旱纳眢w開玩笑。依美國高血壓聯(lián)合委員會(huì)的建議，每天飲酒的酒精量應(yīng)少于20～30克。酒精量30克即相當(dāng)于葡萄酒2杯半（120毫升／杯）、啤酒1大瓶（633毫升）、日本酒1.4杯（180毫升／杯）。但即使是適量，每天都喝還是會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)，至少每周兩天停杯日，讓你的肝臟緩口氣吧！

高脂飲食

你可能有時(shí)候會(huì)覺得“美味的食物都是邪惡的”，因?yàn)橥ǔ：贸缘氖澄锊皇菬崃扛叩脟樔耍褪歉咧玖侠?！更可怕的是，脂肪肝潛藏在身體里，不是說外表胖就一定有、瘦子就一定沒有；主要還是取決于平日攝取的飲食類型。

根據(jù)肝病防治學(xué)術(shù)基金會(huì)調(diào)查指出，我國有將近過半的上班族，有輕重程度不一的脂肪肝，主要跟三餐外食，多半是過油的自助餐、小吃，以及人手一杯的含糖飲料有關(guān)。改善脂肪肝，從飲食下手是最簡單有效的方法，少吃甜食、精致碳水化合物，多攝取食物纖維、多喝水增加身體代謝，才能避免成為脂肪肝一族喔！