對于高血壓這個疾病，我們現(xiàn)代社會的人應(yīng)該都是有所耳聞的，但是，在很多人的嚴(yán)重，這是老年人才會患的疾病，事實上，并不是這樣的，現(xiàn)如今，高血壓的患病人群正在步入年輕化，羅布麻茶就是一種治療高血壓的保健品，那么，那么，羅布麻茶的效果作用都怎么樣？高血壓患者怎樣安排飲食合理？

1、羅布麻茶的效果作用

羅布麻茶是一種有效地中藥降壓藥，副作用較少，現(xiàn)在已經(jīng)很多患者在使用，其相對于傳統(tǒng)的西藥降壓藥有一定的優(yōu)勢。那么有喝過羅布麻茶的嗎 ?效果如何?

很多患者都喝過羅布麻茶，反映的效果很不錯。

2003年3月16日，羅布麻茶在42個同類產(chǎn)品中脫穎而出，.入選中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會健康金橋重點工程。

羅布麻茶對于高血壓及其并發(fā)癥的控制可分為三個階段：

積累階段(100～200克)

可使血壓平穩(wěn)下降，明顯改善頭暈、耳鳴、心慌、心悸等癥狀并伴有大量深色尿液排出;

作用階段(300～400克)

血壓明顯下降，有效控制心衰、心梗、腦溢血等高血壓并發(fā)癥，同時因服用化學(xué)降壓藥而產(chǎn)生的頭痛、胃痛、胸悶、氣短、肝損害等危害減輕;

鞏固階段(500～1000克)

血粘恢復(fù)到健康人的正常水平，血管彈性恢復(fù)到正常人的健康狀態(tài)，血壓自然就會像健康人一樣平穩(wěn)、正常。此時你已經(jīng)開始擺脫了化學(xué)降壓藥的依賴。

通過以上三個階段的持續(xù)作用，高血壓患者血管壁上附著的多余血脂全面剝離，同時，血管內(nèi)鈣質(zhì)重金屬沉積及化學(xué)藥物代謝毒素也逐漸濾清排出。不同時期高血壓患者均有絕對改善，不但血壓平穩(wěn)正常，長久保持不反復(fù)，而且原來存在的多種高血壓并發(fā)癥也全部消除。高血壓患者的服藥量也從三粒到兩粒，從兩粒到一粒，由多到少，逐日遞減，從此完全擺脫化學(xué)降壓藥的危害及依賴。輕松飲茶，永享健康。

由以上可知，羅布麻茶的降壓效果是很好的，跟服用過的患者所描述的一致，降壓效果很不錯。

2、高血壓患者飲食安排

第一、低鹽。高血壓患者每天吃鹽量應(yīng)嚴(yán)格控制，減少醬油的食用量，因為醬油吃多了，對于高血壓患者身體健康也是不利的，生活中如咸菜、腐乳、咸肉、腌制品、蛤貝類、蝦米、皮蛋、以及茼蒿菜、草頭、空心菜等蔬菜含鈉均較高，高血壓患者應(yīng)盡量少吃或不吃。

第二、補鈣。高血壓疾病在發(fā)病后，患者應(yīng)該注意多吃黃豆、葵花子、核桃、花生、魚蝦、紅棗、鮮雪里蕻、蒜苗、海帶、紫菜等，含有鈣元素豐富的食物。鈣不僅能維持骨頭強健有力，軟組織同樣需要它，適當(dāng)?shù)拟}營養(yǎng)能保持血壓穩(wěn)定。

第三、保持輕微饑餓。高血壓的飲食安排應(yīng)少量多餐，避免過飽，保持體重在正常水平，往往讓血壓的控制變得更容易。同時，多種降壓藥都可能帶來對糖代謝、脂代謝的不良影響，而保持輕微的饑餓，對于高血壓患者的病情康復(fù)有幫助。

第四、補鎂。高血壓患者要注意補鎂，缺鎂與高血壓有明確的相關(guān)性，鎂缺乏還會出現(xiàn)在長期應(yīng)用利尿劑的高血壓病人，重視鎂的補充有助血壓的控制，如大豆、魚、綠葉蔬菜、堅果、花生醬及酸奶等富含鎂元素，高血壓患者可以多吃。

第五、高鉀。高血壓患者多吃含有鉀元素的食物，不僅直接有益于血壓的控制，還能避免某些降壓藥的副作用。如豆類、冬菇、黑棗、杏仁、核桃、花生、土豆、竹筍、瘦肉、魚、禽肉類，根莖類蔬菜如莧菜、油菜及大蔥等，水果如香蕉、棗、桃、橘子等都富含鉀，高血壓患者應(yīng)該多吃。

知道了高血壓的飲食原則主要就陳述了這些，以后吃飯就知道哪些食物不適合自己食用了。你要了解高血壓的常識，在醫(yī)生的治療和自己的飲食控制下，病情會得到有效的緩解的，祝您身體健康。