女性私處炎是一種非常常見(jiàn)的婦科疾病，生活中很多女性朋友都患有女性私處炎，女性私處炎的癥狀是白帶異常，其實(shí)婦科疾病大多數(shù)都和女性朋友平時(shí)的衛(wèi)生情況有關(guān)，有些婦科疾病是由于日常的一些生活習(xí)慣導(dǎo)致的，下面，給大家具體介紹一下女人應(yīng)該如何預(yù)防女性私處炎。

1、女人預(yù)防女性私處炎

1、內(nèi)褲襪子一起洗

如果把內(nèi)褲、襪子、衣服等生活用品一同放進(jìn)洗衣機(jī)里清洗，可能會(huì)帶來(lái)相互傳染的后果。特別是那些患了腳癬的人，應(yīng)該將襪子與內(nèi)褲分開洗，避免細(xì)菌“串門”，引起女性私處炎。

2、過(guò)度清潔私處

適當(dāng)清潔私處有助于防止細(xì)菌侵犯，但如果頻繁使用清潔藥物過(guò)度地清潔私處，則會(huì)破壞女性女性私處固有的微環(huán)境，降低女性私處的抗菌能力，使女性私處炎“有機(jī)可乘”。

3、穿緊身褲

緊身的褲子可以顯示你曼妙美麗的身材，但如果經(jīng)常穿過(guò)緊的褲子，則容易把私處捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，導(dǎo)致私處通風(fēng)不良，滋生細(xì)菌。

4、吃辛辣食物

想要預(yù)防女性私處炎，在飲食上就應(yīng)該避免攝入過(guò)多的辛辣刺激食物，注意清淡飲食，可以適量攝取含乳酸的飲料(如酸奶)，以維持女性私處酸性環(huán)境。

5、濫用抗生素

頻繁使用抗生素在殺滅細(xì)菌的同時(shí)，也會(huì)抑制部分有益的菌群，那些未被抑制的和外來(lái)耐藥菌就會(huì)乘機(jī)大量繁殖，這其中就包括霉菌。因此，我們?cè)谑褂每股氐臅r(shí)候一定要謹(jǐn)慎!

6、長(zhǎng)期久坐

經(jīng)常久坐而不注意運(yùn)動(dòng)容易使女性私處痛風(fēng)不暢，導(dǎo)致血液循環(huán)受阻，從而引起感染，誘發(fā)炎癥。因此在此提醒廣大女性朋友平時(shí)要多注意運(yùn)動(dòng)，多參加體育鍛煉。

預(yù)防女性私處炎，女性朋友除了要改掉以上習(xí)慣外，平時(shí)還應(yīng)注意定期做婦科檢查，發(fā)現(xiàn)有疾病要及時(shí)進(jìn)行治療。另外，女性朋友平時(shí)也應(yīng)提高警惕，多進(jìn)行自我檢查，如果發(fā)現(xiàn)有白帶異常、外陰瘙癢、疼痛出血、私處異味等癥狀出現(xiàn)，要及時(shí)前往醫(yī)院診斷。

2、女性私處炎的病因

實(shí)際上，幾乎每個(gè)人體內(nèi)都帶有念珠菌，一般情況下不會(huì)對(duì)身體造成危害。但當(dāng)內(nèi)自然環(huán)境受到外界不同情況的各種壓力而發(fā)生變化或免疫力降低時(shí)，念珠菌就會(huì)異常增多而引發(fā)炎。

辨“炎”先“三看”需留意，“三看”法僅能供初步鑒別之用，如需確診，還要到正規(guī)醫(yī)院就診。

分泌物PH值不同的炎，分泌物的PH值不同。霉菌性炎患者的PH值通常在4.0~4.7范圍內(nèi);滴蟲性炎和細(xì)菌性炎，其分泌物的PH值，一般都在4.7以上。

霉菌性炎、滴蟲性炎、細(xì)菌性炎是易患的三種炎。如何鑒別這三種炎癥?可先看以下三方面。

瘙癢程度這三種炎一般都伴有外陰瘙癢，不過(guò)程度不同。霉菌性炎病人外陰瘙癢程度重，且有灼燒感;滴蟲性炎或細(xì)菌性炎病人外陰瘙癢較輕微，細(xì)菌性炎病人也可不伴有外陰瘙癢。

分泌物形態(tài)霉菌性炎病人的分泌物常為白色豆腐渣樣，稠厚;滴蟲性炎病人，其分泌物常為膿性泡沫狀，稀薄;細(xì)菌性炎病人，分泌物為白色，并伴有魚腥臭味。