中國(guó)人都有喝茶的習(xí)慣，中國(guó)的名茶有很多，不同的茶葉有不同的功效，那你們知道玫瑰花茶有什么功效呢？女性經(jīng)期的時(shí)候喝玫瑰花茶有很多好處呢？估計(jì)很多人都還不知道，下面，給大家具體介紹一下經(jīng)期喝玫瑰花茶的好處，希望對(duì)大家有幫助。

1、經(jīng)期能喝玫瑰花茶嗎

經(jīng)期是可以喝玫瑰花茶的。

玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。

2、經(jīng)期喝玫瑰花茶的好處

1.美容養(yǎng)顏

玫瑰花茶具有行氣活血、調(diào)和臟腑的功效，經(jīng)常飲用玫瑰花茶不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤(rùn)起來(lái)，對(duì)面部一些色斑也有明顯的改善作用。因此玫瑰花茶還有養(yǎng)顏美容的功效。

2.調(diào)節(jié)月經(jīng)稀少

玫瑰花茶有活血散瘀的作用，對(duì)于經(jīng)量較少的，淤血腹痛，月經(jīng)不調(diào)，閉經(jīng)，經(jīng)痛的女性服用玫瑰花茶會(huì)有一定的療效。

3.調(diào)節(jié)情緒

女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會(huì)有些情緒上的煩躁，而玫瑰花茶能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效，經(jīng)期喝點(diǎn)玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)情緒的作用。

3、經(jīng)期喝玫瑰花茶注意

1.不要喝茶葉一起喝

對(duì)于經(jīng)期喝玫瑰花茶需要注意的是玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝，因?yàn)椴枞~中含有大量鞣酸，鞣酸會(huì)影響玫瑰花舒肝解郁的功效。

2.月經(jīng)量多的人不宜喝

此外，由于玫瑰花茶有較強(qiáng)的活血散淤作用，月經(jīng)量過(guò)多的人在經(jīng)期最好不要飲用。