秋冬季節(jié)天氣干燥,鼻子很容易干燥出血,如果本來(lái)鼻子就比較脆弱的人到了這個(gè)季節(jié)鼻子出血會(huì)更嚴(yán)重。所以到了干燥的季節(jié)更要注意保護(hù)好自己的身體,要多喝水,那么鼻子干燥出血怎么處理?鼻子干燥出血怎么治療?我們來(lái)看一看。。
秋冬交接,天氣干燥,鼻子干燥出血屬于正?,F(xiàn)象。鼻出血,又稱(chēng)鼻衄,是臨床常見(jiàn)癥狀之一,多因鼻腔病變引起,也可由全身疾病所引起。鼻出血多數(shù)為單側(cè),亦可為雙側(cè)。出血量多少不一,輕者僅鼻涕中帶血,重者可引起失血性休克;反復(fù)出血?jiǎng)t可導(dǎo)致貧血。多數(shù)的鼻出血,患者可以自止。
專(zhuān)家指出,由于秋季空氣變得干燥,鼻炎患者、上呼吸道感染的患者,呼吸道局部血管擴(kuò)張、抵御疾病的能力下,容易發(fā)生鼻出血。對(duì)于偶爾一次鼻出血,首先保持鎮(zhèn)靜,不一定要去醫(yī)院處理,可采取一些簡(jiǎn)便易行的方法,盡快將鼻出血止住。一般來(lái)說(shuō),對(duì)于鼻子干燥出血可以采取以下幾種方法來(lái)止血:
1、指壓法
用口呼吸并用手指按壓住流鼻血的鼻孔,停留幾分鐘之后,一般都能起到止血的作用,如果兩個(gè)鼻孔都有流血,那么只要捏緊鼻翼,使兩個(gè)鼻孔封閉3-4分鐘,也可以止住輕度鼻出血。
2、冰敷法
冰冷能促使血管膨脹及減少流血??梢杂盟楸虮砝浞蟊亲?、頸部及臉頰,促使血管膨脹,減少流血。左(右)鼻孔流血,舉起右(左)手臂,數(shù)分鐘后即可止血?;颊咦螅ㄓ遥┍强琢餮獣r(shí),另一人用中指勾住患者的右(左)手中指根并用力彎曲,一般幾十秒鐘即可止血;或用布條扎住患者中指根,左(右)鼻孔流血扎右(左)手中指,鼻血止住后,解開(kāi)布條。
3、填塞法
用紗布或衛(wèi)生紙塞入鼻腔堵塞出血部位來(lái)止血。如堵塞后出血仍然不止,或血經(jīng)咽喉從嘴里出來(lái),表面出血位置比較深或者其他原因,應(yīng)該立即去醫(yī)院鼻科急診,不可怠慢。
4、涂抹軟膏
當(dāng)鼻血被控制后,在鼻內(nèi)涂一些維生素E軟膏。假如沒(méi)有維生素E,可用少許抗生素或類(lèi)固醇軟膏代替,一天涂2~3次。維生素Ⅱ軟膏可促進(jìn)傷口愈合,而抗生素或類(lèi)固醇軟膏町毀壞鼻腔內(nèi)的葡萄球菌,不僅止癢,也防止粘液干硬(以免誘發(fā)挖鼻孔的沖動(dòng))。鼻粘膜若因干燥而產(chǎn)生疼痛,可使用蘆薈或治痢草軟膏。
5、穴位按摩法
取穴:肩井穴(位于大錐與肩峰連線(xiàn)中點(diǎn))治法:患者取坐位,術(shù)者用食、拇指掐捏,擠壓穴位中央,將肩部肌肉向上提起3-5秒鐘,反復(fù)3回為1次,每次間歇兩分鐘,發(fā)作時(shí)連接3次。5天為1療程。每療程間隔3天,孕婦忌用此法。
需要注意的是,鼻出血不一定是氣候干燥引起的,有鼻子局部的原因,也有全身的原因,尤其是反復(fù)出現(xiàn)的鼻出血。如果鼻子經(jīng)常出血,可能是鼻子局部的問(wèn)題,也可能是某種嚴(yán)重疾病中的一個(gè)表現(xiàn)。因此經(jīng)常鼻子出血的患者,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查,以免延誤病情。
1、我們不要經(jīng)常挖鼻孔,因?yàn)楸强字杏泻芏啾敲?,鼻毛有清潔過(guò)濾空氣的作用,能夠阻止灰塵進(jìn)入我們的肺部,如果我們經(jīng)常挖鼻孔,破壞了鼻毛,灰塵直接進(jìn)入我們的肺部,就會(huì)出現(xiàn)肺部的疾患。
2、當(dāng)我們的鼻孔出現(xiàn)干燥,或者出現(xiàn)鼻痂的時(shí)候,我們可以用棉簽在鼻腔中涂抹一些具有消炎作用的眼藥膏。這樣既能夠保持鼻腔干燥,具有保濕的作用,能夠防止鼻腔出血,還能夠?qū)贡乔恢械囊恍┘?xì)菌,具有消炎的效果。
3、我們平時(shí)要多吃一些富含維生素C的水果和蔬菜,如獼猴桃,葡萄,草莓,黃瓜等,因?yàn)榫S生素C能夠維持血管的完整,減少鼻腔出血和滲出現(xiàn)象,對(duì)傷口的修復(fù)也很有好處。
4、平時(shí)我們還要多喝水,因?yàn)樵谇锛?,天氣干燥,水分容易蒸發(fā),我們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)鼻腔、口腔和皮膚干燥的現(xiàn)象,正常人一般每天要喝7~8杯水才能維持人體的正常代謝,要預(yù)防鼻腔出血,首先要保持鼻腔濕潤(rùn)。
5、平常,我們還要多吃一些富含維生素B的食物,如大豆及其制品,如黃豆,豆腐,黃豆芽,豆皮等,這些食物中含有豐富的維生素B2,能維持我們鼻腔粘膜的完整,并且能夠修復(fù)破損的鼻腔粘膜,對(duì)防治鼻出血很有好處。
6、如果我們經(jīng)常發(fā)生鼻出血,我們還要到醫(yī)院做個(gè)血液化驗(yàn)和肝功能的檢查,以排除血液病和肝臟的疾病引起的鼻出血,如果我們的血液和肝臟都沒(méi)有問(wèn)題,那我們的鼻出血就是由于干燥所引起的。如果有肝臟和血液的問(wèn)題,我們要積極治療。
7、在灰層大的環(huán)境中,我們出門(mén)的時(shí)候最好戴上口罩,以免灰塵進(jìn)入我們的鼻腔。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起