很多的人在冬季的時候手上腳上耳朵上就會長出凍瘡來,凍瘡長出來之后會特別的癢,越暖和越癢。癢的人想要抓它,但是凍瘡癢的厲害也不能抓,因為這時候的皮膚很薄很脆弱抓破了會爛掉。那么凍瘡是怎么長出來的?預(yù)防凍瘡有什么辦法?我們來看一看。
凍瘡是寒冬或初春季節(jié)時由寒冷引起的局限性皮膚炎癥損害。好發(fā)生在肢體的末梢和暴露的部位,如手、足、鼻尖、耳邊、耳垂和面頰部。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為凍瘡是因為患者的皮膚耐寒性差,加上寒冷的侵襲,使末梢的皮膚血管收縮或發(fā)生痙攣,導(dǎo)致局部血液循環(huán)障礙,使得氧和營養(yǎng)不足而發(fā)生的組織損傷。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為本病的發(fā)生是由于患者陽氣不足,外感寒濕之邪,使氣血運行不暢,瘀血阻滯而發(fā)病。
凍瘡患者的皮膚在遇到寒冷(0~10℃)、潮濕或冷暖急變時,局部小動脈發(fā)生收縮,久之動脈血管麻痹而擴張,靜脈淤血,局部血液循環(huán)不良而發(fā)病。此外,患者自身的皮膚濕度、末梢微血管畸形、自主性神經(jīng)功能紊亂、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌障礙等因素也可能參與發(fā)病。缺乏運動、手足多汗潮濕、鞋襪過緊及長期戶外低溫下工作等因素均可致使凍瘡的發(fā)生。
凍瘡典型皮損為局限性指蓋蠶豆大小、暗紫紅色隆起水腫性斑塊或硬結(jié)境界健康搜索不清,邊緣鮮紅色,中央青紫色勱表面緊張光亮。
1、I度凍傷:傷及表皮層。局部紅、腫、癢、痛、熱。約1周后結(jié)癡而愈。
2、Ⅱ度凍傷:傷達(dá)真皮層。紅、腫、痛、癢較明顯,局部起水泡,無感染結(jié)癡后2~3周愈合。
3、Ⅲ度凍傷:深達(dá)皮下組織。早期紅腫并有大水泡,皮膚由蒼白變成藍(lán)黑色,知覺消失,組織呈干性壞死。
4、Ⅳ度凍傷:傷及肌肉和骨骼。發(fā)生干性和濕性壞疽,需植皮和截肢。
1、加強適合自身條件的體育鍛煉,如練氣功、跳舞、跳繩等活動,
2、利用每天洗手、臉、腳的間隙,輕輕揉擦皮膚,至微熱為止,以促進血液循環(huán),消除微循環(huán)障礙,達(dá)到“流通血脈”的目的。
取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水,先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘,然后再浸泡于高溫水中,如此每天重復(fù)3次,可以鍛煉血管的收縮和擴張功能,減少凍瘡的發(fā)生。
3、初冬時節(jié)天氣突然變冷此時最易發(fā)生凍傷,要特別注意保暖,尤其是往年發(fā)生過凍瘡的部位。
4、要穿寬大舒適、滲汗能力較強的鞋墊以保持干燥,避免局部受壓。
5、如在寒冷的環(huán)境中時間過久,如騎車外出,回家后馬上用溫水浸泡受凍較重及局部受壓的部位,或用揉擦按摩的方法加強局部的摩擦及運動,以迅速改善局部的血液循環(huán)。
6、加強營養(yǎng),注意減肥等也是預(yù)防凍瘡的重要環(huán)節(jié)。
1、用熱鹽水浸泡患處15分鐘,連續(xù)1周。
2、凍瘡剛剛開始時,每天晚上用電吹風(fēng)邊吹邊揉,幾天后就沒有了。
3、用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚,連搽數(shù)天,可防止凍瘡再生;若凍瘡已生,可用鮮姜汁加熱熬成糊狀,待涼后涂凍瘡患處,每日兩次,連涂三天,就會見效。
4、風(fēng)油精治療凍瘡:將患處洗凈,取本品少許涂搽患處,接著用手輕輕地揉搓,直至局部發(fā)熱,每日3次,連續(xù)3周,適用于凍瘡初起,局部紅腫硬痛者,但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時,每日取本品少許外搽患處,可預(yù)防凍瘡。
5、香蕉:每晚用熱水洗患處后,取香蕉去皮,用香蕉肉擦涂皸裂處,涂擦后不要洗患處,每日1-2次,數(shù)天即愈。
6、凍瘡初起時,用熱醋涂抹,醋干后,再行涂抹,一日數(shù)次,可見效。
7、在溫水中加入少量啤酒,浸泡20分鐘,即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因為啤酒中維生B1、B6有抗神經(jīng)炎、皮膚炎和促進肌肉生長的功效。冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用,可防止和治療凍瘡、腳氣等。
8、用老樟樹鮮葉和枝條適量,搗爛后入鍋加水煎成濃汁,然后將凍瘡患處浸泡10-20分鐘,1-2次即痊愈。此法也可起到預(yù)防作用。
9、將青礬100克溶化于1500毫升水中,先將受凍部位置于熱水蒸氣上熏,待水溫后,再用藥液頻洗患部。第二次將此藥液煎開,同上法治療,連用2-3天。本方適用于手、腳、耳廓未破之凍瘡,已潰爛者忌用。
10、芒硝,黃柏適量(未潰破者芒硝用量多于黃柏1倍,已潰破者黃柏用量多于芒硝1倍)。共研細(xì)粉,以冰水或雪水(冷水欠佳)調(diào)敷患處,每日換藥1次。局部癥狀輕微者可按未破者用藥比例,將黃柏水煎,溶化芒硝外涂患處。
11、肉桂、冰片、樟腦各2克,炙乳香、炙沒藥各10克,分別研細(xì)后拌勻,配入適量凡士林調(diào)成軟膏,先以蘿卜湯或淡鹽水清洗潰爛面,再將此膏涂于患處,2-3天1次。
12、凍山楂適量。燒熟后取肉搗泥,敷于患處。
13、甘草20克。水煎,每晚睡前燙洗患處。
14、柿子皮適量。炒炭研末,香油調(diào)敷于患處。
15、雞蛋黃適量。置勺中小為煉油,涂于凍傷潰爛處,用紗布包扎好。
16、鮮山藥適量,蓖麻仁5粒。洗凈,共搗成泥。敷于患部。干后即換,每日數(shù)次。
17、老絲瓜、豬油各適量。將老絲瓜燒灰存性,用豬油調(diào)和,均勻涂于患處。
18、用蘿卜葉子煲水,然后把煲好的水連同蘿卜葉一起泡腳,泡到水涼了為止,可以立刻止癢。這樣多泡幾次,凍瘡就沒了,很見效的。蘿卜葉可以先跟菜農(nóng)預(yù)訂,讓他第二天帶過來,因為要新鮮的蘿卜葉子才見效的,一次大概要1公斤左右。要挑葉子比較老的那種,然后拿來煲水,煲開了就可以了,治療方法既簡單又實用。
19、拿羊油用火烤融,涂到凍瘡處,會稍有痛感,這說明已有藥效,堅持涂一個星期可痊愈。次年6月用姜摩擦曾生凍瘡處,以后就不會再生凍瘡。
20、每晚臨睡前用溫開水泡3到5分鐘凍傷處,然后涂上一層甘油,來回揉擦凍傷位置兩三分鐘左右去入睡,不要用水洗掉,連續(xù)使用三四次,就可以治愈凍瘡。
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