隨著立秋的到來(lái)，醫(yī)院心梗的患者就增加了，因?yàn)榍锛镜絹?lái)后，氣溫出現(xiàn)了驟降，很多人沒(méi)有及時(shí)注意天氣的變化，于是就會(huì)突發(fā)心梗，讓人猝不及防，心梗是一種急性的病，如果救治不及時(shí)，很容易喪命，那么心梗發(fā)作之前有什么癥狀呢？哪些人容易突發(fā)心梗？

1、心梗發(fā)作之前的癥狀

一、胸痛或心前區(qū)疼痛

夜間或休息時(shí)胸痛當(dāng)休息時(shí)或夜間發(fā)生心前區(qū)疼痛，就要高度懷疑心梗發(fā)作，一般夜間或休息后新發(fā)生的心絞痛，都是心梗發(fā)作的先兆。

二、心絞痛癥狀加重

既往患有心絞痛的人，若是近1個(gè)月內(nèi)，心絞痛癥狀逐漸加重;或胸痛次數(shù)比以前頻繁，胸痛的程度越來(lái)越重，胸痛的范圍更大，持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)，要警惕心梗發(fā)作。此外，心絞痛發(fā)作時(shí)，在15-20分鐘內(nèi)不能有效緩解時(shí)，也要警惕心梗出現(xiàn)。

三、無(wú)明顯誘因的胸痛

患有心絞痛，能找到明顯的誘發(fā)因素，如勞累、激動(dòng)后等，但如今在沒(méi)有明顯誘因的安靜狀態(tài)下，也有胸痛癥狀出現(xiàn)，同時(shí)還伴大汗淋漓、嘔吐、惡心等情況，要及時(shí)就醫(yī)。

四、突然的心慌憋悶

出現(xiàn)了以前從未出現(xiàn)過(guò)胸悶、乏力、心慌癥狀，或在活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)心慌、氣短等現(xiàn)象或癥狀加重，并有逐漸加重的趨勢(shì)時(shí)，要即刻就醫(yī)。

五、與勞累有關(guān)的其他部位疼痛

軀體疼痛的現(xiàn)象與勞累、激動(dòng)等有關(guān)聯(lián)，有可能出現(xiàn)在上腹痛、牙痛、下頜痛、左肩臂痛、后背痛等情況，也要加以重視。此外，中老年人，若突然出現(xiàn)急性左心衰竭、心源性休克、嚴(yán)重心律失常等問(wèn)題時(shí)，又不能用其他疾病或原因解釋時(shí)，要警惕心梗。

2、怎樣預(yù)防心梗

對(duì)于既往有心臟病的緩和，在日常生活中一定要做到以下幾點(diǎn)，最大限度的預(yù)防心梗的發(fā)生。

1、絕對(duì)不搬抬過(guò)重的物品

搬抬重物時(shí)必然要彎腰屏氣，其生理效應(yīng)與用力屏氣大致類(lèi)似，是老年冠心病人誘發(fā)心肌梗塞的常見(jiàn)原因。

2、放松精神

愉快陜生活保持心境平和，對(duì)任何事物要能泰然處之；參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)但應(yīng)避免競(jìng)爭(zhēng)激烈的比賽，即使比賽也應(yīng)以鍛煉身體增加樂(lè)趣為目的，不以輸贏論高低。

3、適度鍛煉

一般來(lái)說(shuō)，要達(dá)到鍛煉的目的，每周至少要有三次認(rèn)真的體育鍛煉，每次不少于20分鐘，但也不宜超過(guò)50分鐘。

4、不在飽餐或饑餓時(shí)洗澡

飽餐或饑餓都會(huì)造成身體內(nèi)血流速度減慢，而洗澡時(shí)由于空間的狹小，極易造成缺氧、疲勞等現(xiàn)象，兩者結(jié)合更容易促使老年人誘發(fā)心梗。

5、注意氣候變化

在嚴(yán)寒或冷空氣的影響下，冠狀動(dòng)脈可發(fā)生痙攣并繼發(fā)血栓引起急性心梗。因此在冬季來(lái)臨之前一定要注意防寒保暖，防止心梗的發(fā)生。