在天氣炎熱的時(shí)候，利用空調(diào)降溫是首要選擇，因?yàn)榭照{(diào)的降溫效果極好，但是吹空調(diào)也有許多要注意的地方，如果吹空調(diào)方式不當(dāng)，也會(huì)對(duì)健康帶來(lái)不利影響，那么吹空調(diào)頭暈怎么回事？怎樣吹空調(diào)感覺(jué)舒服？下面就來(lái)詳細(xì)了解吹空調(diào)頭暈的原因，以及正確吹空調(diào)的方法吧。

1、頭暈的原因

在剛進(jìn)入空調(diào)房間的時(shí)候，由于突然受到冷空氣的影響，戶對(duì)血管造成一定的影響，導(dǎo)致血管突然收縮，這就會(huì)導(dǎo)致大腦供血不足，從而出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，這種情況可以通過(guò)逐漸適應(yīng)低溫環(huán)境來(lái)緩解。還可能是由于空調(diào)的溫度太低，導(dǎo)致人體著涼感冒引起，對(duì)于這種情況，需要是治療調(diào)理，以免對(duì)健康造成更大的危害。

2、消除不適方法

吹空調(diào)容易出現(xiàn)很多不適癥狀，例如頭暈、喉嚨干澀咳嗽、著涼等癥狀，這些不適癥狀都是可以通過(guò)正確的調(diào)理方法恢復(fù)的。對(duì)于頭暈，可以適當(dāng)?shù)奶呖照{(diào)溫度，或者在溫度相對(duì)較高的地方逐漸適應(yīng)環(huán)境可以預(yù)防。對(duì)于喉嚨干澀咳嗽，可以通過(guò)多飲水，或者空氣增濕器的方式緩解。對(duì)于著涼，控制好空調(diào)的溫度很重要。

3、吹空調(diào)需知

空調(diào)的制冷機(jī)制的影響，會(huì)導(dǎo)致空氣很干燥，在這種環(huán)境下人體水分很容易流失，因此需要增加空氣濕度，人體也需要及時(shí)補(bǔ)充水分。吹空調(diào)的時(shí)候溫度不宜過(guò)低，24℃左右最佳，而且空調(diào)冷風(fēng)不可直接對(duì)著人體吹，冷風(fēng)對(duì)著上面吹效果最佳。