夏季得高溫,讓很多人都受不了了,有人已經(jīng)被熱死了,更夸張的是,連蚊子都會被熱死,小編在這里提醒大家,千萬不要小看酷暑,出門前一定要做好防曬工作,避免自己中暑,那么到底夏季家庭必備哪些藥物?預(yù)防中暑喝果蔬汁有用嗎?
藿香正氣水
具有解表、化濕、利氣等功效。用于夏季中暑引起的腸胃不適或傷風(fēng)感冒。如暴雨之后的悶熱天氣,或者長時(shí)間桑拿天,人們覺得惡心、頭痛、食欲不振、嘔吐、腹瀉,用藿香正氣特別合適。使用注意多治療體內(nèi)寒濕較重,又受風(fēng)寒外邪所致的胃腸型感冒。由于冷熱頻繁轉(zhuǎn)換,造成感冒呈現(xiàn)寒熱交集的特點(diǎn),患者卻多未出現(xiàn)惡心、嘔吐等胃腸癥狀,只靠喝藿香正氣水治療,或造成感冒久治不愈。
人丹
具有驅(qū)風(fēng)健胃的功效。其功效確切,價(jià)格低廉、服用方便、安全性高,是高溫天氣中一種較好的解暑藥,能夠解決夏季消化不良、惡心嘔吐、暈車、暈船、輕度中暑、酒醉飽滯等問題。使用注意藥品中含有樟腦,有一定毒性,常吃人丹易導(dǎo)致肝腎損害,千萬不可濫用。服用一天后,中暑癥狀仍然沒有較好改善者,應(yīng)去醫(yī)院就診。小兒和老年人需要在醫(yī)師指導(dǎo)下服用,孕婦不宜服用。
風(fēng)油精
清涼,止痛,驅(qū)風(fēng),止癢。夏季容易遭受蚊子的侵襲風(fēng)油精,風(fēng)油精可以在一定程度上減輕那種癢癢的感覺。在暈車、暈船或傷風(fēng)頭痛的時(shí)候,抹一點(diǎn)在太陽穴,即可緩解癥狀。使用注意風(fēng)油精中含有樟腦等成分,具有揮發(fā)和滲透作用,會影響胎兒的發(fā)育,新生兒使用風(fēng)油精也可能誘發(fā)黃疸、抽風(fēng)等。如果在出汗時(shí)使用,這些成分會通過汗腺被人體吸收,也容易造成過敏。
痢特靈片
主要用于腸道感染,如細(xì)菌性痢疾、腸炎等病。不良反應(yīng)有輕度惡心、嘔吐、頭暈、皮疹等,一般停藥后可自愈。成年人常用量:口服每次0.1-0.2克(1-2片),每日4次,老人和兒童酌減。
六一散
有除熱、利尿、解暑和中的功效。對于夏季因感暑熱而致的身熱、心煩、口渴、小便不利等癥狀,有顯著的治療效果。一次口服20克左右,每日二次,連服三五日。外用撲撒患處可治痱子刺癢。
清涼油
內(nèi)含樟腦、薄荷油、桉葉油、桂皮油等。頭痛頭暈時(shí),取少量涂于印堂和太陽穴處,能提神醒腦,給人以涼爽、舒適之感,蚊蟲叮咬、皮膚瘙癢或者輕微的燒傷、燙傷時(shí),取少量涂于患處,能活血消腫、鎮(zhèn)痛止癢。
避瘟散
由檀香、零陵香、白芷等藥組成,有祛暑避邪氣的作用。適用于暑熱頭痛頭暈、惡心嘔吐、暈車暈船。內(nèi)服每次0.6克。外用可以鼻聞或擦太陽穴。
六神丸
有清熱解毒、消腫止痛的功效。主用于治療咽喉腫痛及癤痛腫等。
黃連素
清熱燥濕,行氣止痛,止痢止瀉,是眾多治療腹瀉藥物中最為大家熟知、價(jià)格便宜、服用簡單、攜帶方便的藥物之一,夏季是腹瀉高發(fā)季,許多人在腹瀉時(shí)第一時(shí)間就會想起它。使用注意鹽酸小檗堿口服吸收極差,其成分幾乎均停留在胃腸道,對胃腸炎、細(xì)菌性痢疾等消化道炎癥性疾病有特效。對非感染性的腹瀉、腹痛,如胃腸功能紊亂、腸激惹癥、過敏性腸炎和心因性腹瀉等毫無作用。
板藍(lán)根顆粒
清熱解毒,涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥。作為一種常用而廉價(jià)的非處方藥,人們對板藍(lán)根太熟悉,用于治療感冒、病毒可愛染以及傳染病流行期間的預(yù)防和治療。使用注意性味苦寒,對于風(fēng)寒引起的感冒和對于虛寒、怕冷的人都不適用,如果盲目使用就會治反了,從而加重病情。人在健康狀態(tài)下過多服用板藍(lán)根,會傷及脾胃,反而易引發(fā)疾病。
川貝枇杷膏
潤肺化痰、止咳平喘、護(hù)喉利咽、生津補(bǔ)氣、調(diào)心降火。用于傷風(fēng)咳嗽、痰稠、痰多氣喘、咽喉干癢及聲音嘶啞。川貝枇杷膏自清代開始已流傳民間,成為止咳潤肺的良藥。使用注意其主要成分是川貝母、枇杷葉等,主要用于風(fēng)熱感冒引起的燥熱咳嗽,此時(shí)痰黏色黃、鼻塞有黃涕。但咳嗽若是因?yàn)轱L(fēng)寒引起的,服用會導(dǎo)致病情加重。服用時(shí)避開烏頭類藥物,以免引起藥物相克。
貼心提示:以上一些夏季必備藥品可解家庭燃眉之急,如果病情嚴(yán)重一定要及時(shí)就醫(yī)哦。
1、溫開水
其實(shí)什么水都不如白水來的有用,白水是最解渴,也是補(bǔ)充身體缺失的水分最多的水,但是千萬不可以飲用生水,那樣不僅容易導(dǎo)致腹瀉,而且生水里面有很多細(xì)菌和雜質(zhì),對身體危害很大,因此最好是飲用溫開水,新鮮燒開后貪涼的水是最好的,另外喝飲料、咖啡、啤酒、冰水等有刺激性的水,不僅不解渴,而且會刺激腸胃,對身體無益,而且喝水要提前喝,多次少量,不要渴了之后猛喝,盡量慢慢喝,沒渴的時(shí)候也要喝。
2、淡鹽水
如果身體出汗比較多,而且體力消耗比較嚴(yán)重的時(shí)候,或者先兆性中暑,感覺頭暈眼花、惡心、乏力的時(shí)候,最好飲用一點(diǎn)淡鹽水,在溫開水里面加少許食鹽,讓其完全溶解后飲用,可以補(bǔ)充身體通過汗水而流失的鹽分,平衡電解質(zhì)。
3、果蔬汁
如果覺得胃口不佳,食欲不振的話,可以榨點(diǎn)水果汁或者蔬菜汁飲用,既可以補(bǔ)充適量的水分,還可以補(bǔ)充維生素以及能量,促進(jìn)食欲,譬如西瓜汁、黃瓜汁、西紅柿汁、綠豆湯等等,也可以弄點(diǎn)水果蔬菜沙拉,既好吃又能補(bǔ)充水分預(yù)防中暑。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起