不管是男生還是女生，在青春期的時(shí)候長(zhǎng)高的速度一般都是比較快的，如果想長(zhǎng)高的話，這個(gè)時(shí)期最好不要錯(cuò)過(guò)，很多人發(fā)現(xiàn)自己發(fā)育比較慢的時(shí)候就會(huì)擔(dān)心自己是不是不能再長(zhǎng)高的，想要長(zhǎng)高方法是有很多的，最主要的是營(yíng)養(yǎng)的攝取，那初三男生162還能長(zhǎng)高嗎？初三男生一米六二還能長(zhǎng)多高？

1、還能長(zhǎng)高

一般情況下初三的男生還是可以長(zhǎng)高的，初三的男生一般是十四五歲的樣子，對(duì)于男生來(lái)說(shuō)正是發(fā)育比較快的年齡，而且男生的進(jìn)入青春期會(huì)比女生晚一些，不同的人發(fā)育的快慢也不一樣，有的人可能現(xiàn)在比周圍的人矮，但是只要抓住時(shí)機(jī)還是有很大的機(jī)會(huì)的。

2、能長(zhǎng)多高

沒(méi)有人能準(zhǔn)備說(shuō)出自己能長(zhǎng)多高，因?yàn)槊總€(gè)人都是不一樣的，一般男生在十八歲以前長(zhǎng)高都是很容易的，一般十八歲以后就長(zhǎng)得比較慢了，但是也不排除特殊的情況，而且每個(gè)人長(zhǎng)高的速度受自己的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣的影響會(huì)不一樣，如果覺(jué)得自己不夠高，可以想一些增高的方法。

3、增高方法

其實(shí)在發(fā)育時(shí)期想要長(zhǎng)高還是比較容易的，最基本的就是注意飲食，補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，最好是經(jīng)常喝牛奶和骨頭湯，還有雞蛋和豆類食物，甜食和含鹽量比較高的食物不要吃太多，平時(shí)不要太挑食。還要注意的是最好是熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，每天適當(dāng)?shù)腻憻捯彩怯欣陂L(zhǎng)高的，但是不要運(yùn)動(dòng)過(guò)度。最后平時(shí)要保證充足的睡眠，不要熬夜，每天晚上最好是十點(diǎn)之前睡覺(jué)，應(yīng)該是可以長(zhǎng)高的。