薄荷味道非常清涼,有很好的提神醒腦的作用,許多人平時(shí)會(huì)吃薄荷糖或者是薄荷味道的口香糖,薄荷葉是一種藥材,具有很多的功效作用,可以緩解和治療一些疾病,那么薄荷葉的功效和作用有哪些?薄荷葉有哪些功效呢?下面為大家介紹。
薄荷葉的功效和作用一:
薄荷味辛,性涼;歸肺、肝經(jīng);幽香升散;
具有疏風(fēng)散熱,清嘍羅,利咽喉,透疹,解郁的成效;
主治風(fēng)熱表癥,頭痛暈厥,目赤脹痛,咽痛聲啞,鼻淵,牙痛,麻疹不透,隱疹瘙癢,肝郁脅痛脘脹,瘰疬結(jié)核。
薄荷葉的功效和作用二:
1.部分效果
薄荷水部分使用有清涼、止癢、消炎、止痛的成效。
薄荷醇能影響肌膚神經(jīng)末梢感受器,先發(fā)生涼的感受,繼而有細(xì)微的灼熱感。緩慢地透人皮內(nèi),導(dǎo)致長(zhǎng)期的充血,而到達(dá)醫(yī)治效果。
2.解熱:小量薄荷能振奮中樞神經(jīng),使周圍毛細(xì)血管擴(kuò)大而散熱;并推進(jìn)汗腺排泄而發(fā)汗。因此有下降體溫的效果。
3.抗炎:薄荷所含的8種兒茶萘酚酸是有用的抗炎劑,能按捺3a一羥類固醇脫氫酶而有弱自:抗炎效果。薄荷所含的藍(lán)香油烴對(duì)燙壞兔耳有抗炎效果。
4.薄荷能添加呼吸道黏液的排泄。祛除了附著于黏膜上的黏液,能減少泡沫痰,使呼吸道的有用通氣量增大。
5.薄荷油有健胃效果,對(duì)實(shí)驗(yàn)性胃潰瘍有醫(yī)治效果;有較強(qiáng)的利膽效果,還有保肝效果。
6.薄荷油有抗精子著床、抗早孕的效果,其停止妊娠的因素,是因?yàn)槟苊黠@下降絨毛膜促性腺激素的水平,也可能與推進(jìn)子宮縮短和損傷了胎盤有關(guān)。
資料:干薄荷4錢,冰糖、綠茶少量。
做法:鍋內(nèi)加2000毫升的水燒開,放入薄荷葉和綠茶,熄火泡到水涼,濾出葉渣即可加糖飲用。干薄荷葉可在中藥店買到,假如你有新鮮的薄荷葉更佳。沖泡比例是1錢薄荷葉配500毫升的水。
功效:清清涼涼的薄荷能消除夏天的火氣與胃腸郁悶,并且假如有夏天熱傷風(fēng),這是一道很不錯(cuò)的飲品。
1、防治口臭
薄荷葉泡水喝最被人熟知的功效就是能夠幫助清新口氣,防治口臭。因?yàn)楸『扇~能夠有效驅(qū)風(fēng)散熱,對(duì)于因?yàn)樯匣?、口腔炎癥等引起的口臭有很好的調(diào)理作用。另外薄荷葉有解毒的功效,對(duì)于牙齦腫痛也有很好的緩解效果。
2、幫助入睡
薄荷葉泡水喝的時(shí)候其獨(dú)有的清涼香氣能夠幫助放松緊張的情緒,使人身心得到有效的放松,并且還能夠幫助緩解壓抑、郁悶的心情,使人能夠心情愉悅、輕松入睡,有效幫助幫助睡眠質(zhì)量。
3、治療感冒
在感冒的時(shí)候可以用薄荷葉泡水喝,能夠有效幫助改善流鼻涕、鼻塞、發(fā)燒等不適癥狀。薄荷作為一種中藥中常用的藥物,具有很好的疏散風(fēng)寒的作用,且薄荷葉獨(dú)有的清涼感,吸入能夠有效改善鼻塞。
4、散熱消暑
用薄荷葉泡水喝能夠幫助清熱消暑,特別適合炎熱的夏天飲用。因?yàn)楸『芍泻械谋『纱嫉任镔|(zhì)能夠幫助散熱,且薄荷獨(dú)有的清涼感是清涼解暑消暑的良藥。沖泡的時(shí)候用普通泡茶葉的方法即可。
5、提神醒腦
白天用薄荷葉泡水喝能夠幫助提神醒腦。薄荷中含有的薄荷醇、異薄荷酮、迷迭香酸等成分,能夠幫助興奮大腦,促進(jìn)身體的血液循壞,特別是每天需要應(yīng)對(duì)較多的工作,且工作壓力較大的人,不妨試試薄荷水泡水喝能夠暫時(shí)幫助緩解壓力,提高工作效率。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起