在孩子成長期間會收到很多很多的誘惑，游戲就是其中之一。孩子沉迷在游戲中不利于身心健康。而且越來越多玩游戲的孩子呈低齡化。游戲癮已經(jīng)成為一種嚴(yán)重的心理疾病。那么怎么讓還不沉迷游戲？孩子沉迷游戲有什么危害？我們來看一看。

一、讓孩子不沉迷游戲

1、父母要多花時間和精力陪伴孩子

孩子一點(diǎn)點(diǎn)長大,也開始有自己各種各樣的小想法,可愛的,無理的都是層出不窮的問題。家長看著寶貝的成長感到開心的同時,也為孩子有時的無理取鬧感到疼痛,但是一直放在手心寵著的孩子又舍不得打罵,但是又害怕惡性循環(huán)孩子長大之后會越來越無法無天。那么我們要怎么讓孩子健康成長呢？

當(dāng)孩子出現(xiàn)沉迷于游戲的狀態(tài)時,我們做父母的要花時間和精力去陪陪孩子,讓孩子感受到愛,遠(yuǎn)離不利于身心健康的游戲。愛要有方,嚴(yán)要有度。

2、父母要學(xué)會夸獎孩子

教孩子欣賞別人不要以自我為中心。獨(dú)生子女常常是別人圍著他轉(zhuǎn),他們很少考慮他人,更不懂欣賞別人,自然也就談不上合作,沉迷游戲也會給孩子的人際關(guān)系帶來麻煩,對未來的事業(yè)不利。家長應(yīng)當(dāng)教育孩子遠(yuǎn)離游戲，多結(jié)交朋友并學(xué)會欣賞別人,這樣才會正確看待自己,才能與別人合作好。可經(jīng)常請其他小朋友和自己的孩子一起活動,引導(dǎo)孩子欣賞別人。如果能教育孩子從小每遇到一個人,都能向他們學(xué)習(xí)一個優(yōu)點(diǎn),那么我們的孩子一定會非常優(yōu)秀。

3、父母要幫孩子建立自信和自尊

對于獨(dú)生子女:幫孩子建立自信和自尊。把握教育孩子的契機(jī)。 培養(yǎng)孩子超越自我、自我發(fā)展的能力。 教育孩子需要一個過程,在教育孩子方面,不少家長缺少耐心,不明白”過程“的必要和重要,對待孩子學(xué)習(xí)、犯錯誤等問題,表現(xiàn)得急躁,沒耐心。忽視過程的教育,是一種虛榮和功利的表現(xiàn),無論是教師還是家長,都要回避這種心理。

4、假期鼓勵孩子多走出去,不要整天呆在家里。

多多溝通。要平等,試著讓孩子把心里的想法困惑說出來,和他一起面對,一起解決。電腦不要放在孩子的房間里,可以找個適當(dāng)?shù)睦碛?放在客廳或者家人容易看到的位置。假期開始前,跟孩子一起制訂作息時間表,把學(xué)習(xí)任務(wù)、游樂時間等合理分配,督促孩子記下每天所做的事。下班回家后,記得詢問或檢查孩子作業(yè)完成情況,如果他沉迷電腦游戲,很容易在作業(yè)上表現(xiàn)得潦草等,露出馬腳。

二、沉迷游戲的原因

1、游戲良莠不齊是沉迷游戲的原因之一。在現(xiàn)實(shí)生活中,我們?yōu)楹⒆犹峁┑挠螒蛱?而電子游戲往往吸引力強(qiáng),尚無多少自制力的兒童容易沉迷其中。

2、父母與孩子互動太少是沉迷游戲的主因。部分父母與孩子間親子互動太少,有些甚至將電子產(chǎn)品當(dāng)“保姆”,這加重了孩子對電子產(chǎn)品的依賴。

3、學(xué)校的教育是沉迷游戲的導(dǎo)火線。隨著社會的不斷發(fā)展與進(jìn)步，多媒體設(shè)備也進(jìn)入校園。很多學(xué)校教學(xué)也用上了電子產(chǎn)品,孩子回家聽英語、做作業(yè)不少都要通過網(wǎng)絡(luò)下載完成,一定程度上也增加了孩子看電腦、用Pad的時間。

三、沉迷游戲的危害

1、網(wǎng)游戲本身可以釋放壓力放松身心,然而如果過分沉迷將無法自拔,破壞正常的生活,甚至危害身體健康。

2、沉迷游戲嚴(yán)重影響著人際交往。有心理專家研究,說”有些孩子根本不懂怎么和人面對面的交流,他們的社會交際網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)完全消失了?！?另外一位專家指出,”游戲癮病患與其親友之間的淡漠關(guān)系令人痛心疾首“。

3、長期沉迷游戲嚴(yán)重影響著身體健康。長期坐在電腦前玩游戲,身體缺乏鍛煉,出現(xiàn)各種疾病,如眼睛模糊、頸椎病增多,身體僵硬、心理消沉等。

4、游戲癮患者心理問題嚴(yán)重?？赡芙?jīng)歷過嚴(yán)重的情感孤獨(dú)或者難于應(yīng)付現(xiàn)實(shí)生活中的交往。

四、古代父母的“七不責(zé)”

1、當(dāng)眾不責(zé)：在大庭廣眾之下，不要責(zé)備孩子，要在眾人面前給孩子以尊嚴(yán)。

2、愧悔不責(zé)：如果孩子已經(jīng)為自己的過失感到慚愧后悔了，大人就不要責(zé)備孩子了。

3、暮夜不責(zé)：晚上睡覺前不要責(zé)備孩子。此時責(zé)備他，孩子帶著沮喪失落的情緒上床，要么夜不成寐，要么噩夢連連。

4、飲食不責(zé)：正吃飯的時候不要責(zé)備孩子。這個時候責(zé)備孩子，很容易導(dǎo)致孩子脾胃虛弱。

5、歡慶不責(zé)：孩子特別高興的時候不要責(zé)備他。人高興時，經(jīng)脈處于暢通的狀態(tài)，如果孩子忽然被責(zé)備，經(jīng)脈就會立馬憋住，對孩子的身體傷害很大。

6、悲憂不責(zé)：孩子哭的時候不要責(zé)備他。

7、疾病不責(zé)：孩子生病的時候不要責(zé)備他。生病是人體最脆弱的時候，孩子更需要父母的關(guān)愛和溫暖，這比任何藥物都有療效。