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吃哪些蔬菜可以防治前列腺疾???防治前列腺疾病吃什么好?[圖]

大眾健康網 2019-11-25 17:21 前列腺蔬菜水果

不少男性都患有前列腺疾病,前列腺是男人非常重要的器官,會影響男人的身體健康還有性能力,對夫妻生活有影響,男人平時要注意呵護前列腺,飲食方面,一些營養(yǎng)蔬菜可以有效防治前列腺疾病,那么吃哪些蔬菜可以防治前列腺疾???防治前列腺疾病吃什么好?

吃哪些蔬菜可以防治前列腺疾病?防治前列腺疾病吃什么好?(1)

1、防治前列腺疾病的蔬菜

(1)菠菜

對于男性的前列腺來說,最怕遇到的就是前列腺充血的情況,因為這往往會誘發(fā)前列腺炎或是前列腺癌。菠菜最顯著的優(yōu)點是葉酸和鐵的含量很高,而這兩種物質能夠促進人體內紅細胞的合成,提高血液攜氧量,加快血液循環(huán),可以有效緩解前列腺充血的問題,保護前列腺。

(2)番茄

專家表示,番茄中不僅含有豐富的維生素C,所含的番茄紅素還有“疏通”腺體的功效,能夠起到很好的預防前列腺疾病的作用。

(3)西蘭花

根據英國營養(yǎng)學家的研究發(fā)現,每星期食用西蘭花,有助于預防前列腺癌,究其原因,則是西蘭花內含有一種“抗癌因子”,能夠有效保護男性的前列腺免受癌癥的襲擊。此外,除西蘭花外,同屬十字花科的菜花、紫甘藍,抗癌效果也不差,男性也該多吃。

2、慢性前列腺炎的癥狀

1、排尿不適:可出現膀胱刺激癥,如尿頻、排尿時尿道灼熱、疼痛并放射到陰莖頭部。清晨尿道口可有粘液等分泌物,還可出現排尿困難的感覺。

2、局部癥狀:后尿道、會陰和肛門處墜脹不適感,下蹲、大便及長時間坐在椅凳上會感到脹痛加重。

3、放射性疼痛:慢性前列腺炎的疼痛并不局限在尿道和會陰,還會向其附近放射,以下腰痛最為多見。另外,陰莖、精索、睪丸陰囊、小腹、腹股溝區(qū)(大腿根部)、大腿、直腸等處均可受累。

4、性功能障礙:慢性前列腺炎可引起欲望減退和射精痛,射精過早癥等,還能影響精液質量,在排尿后或大便時還可以出現尿道口流白,合并精囊炎時可出現血精。

5、其它癥狀:慢性前列腺炎可合并神經衰弱癥,表現出乏力、頭暈、失眠等;長期持久的前列腺炎癥甚至可引起身體的變態(tài)反應,出現結膜炎、關節(jié)炎等病變。

6、慢性前列腺炎引起的腰痛與骨科原因的腰痛,如肌筋膜炎、腰肌勞損等易混淆,但后者多在系皮帶處附近,比前列腺炎引起的腰痛位置偏高。

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