很多人都知道房事可以給彼此帶來快感，讓彼此能夠盡情享受同房的過程，但其實同房和諧與否可以給人體造成不同的影響，房事和諧對人體有很多好處，相對的，如果不和諧就會影響人體，那么房事不和諧胸部為什么會疼痛？性生活中乳房有哪些變化？

1、同房關(guān)乎女性乳房健康

女性在性興奮時，乳房會充血腫脹；在出現(xiàn)性高潮后，充血迅速消退，乳房回復(fù)到原狀。由于何女士的欲望長期受抑制，達(dá)不到性高潮，乳房的充血消退得很慢。長時間的充血造成了乳房脹痛。

正常的已婚女性，在性生活中乳房受到應(yīng)有的性刺激，有充血腫脹及消腫的周期性變化；若在長期欲望低下及缺乏性生活的情況下，缺少這種變化，乳房容易發(fā)生乳腺增生病。這種疾病占乳腺疾病的2/3，其中有少數(shù)人還會變?yōu)槿橄倌[瘤?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)的研究已經(jīng)證明：在乳腺增生病的誘因中，包括了性功能低下及性生活不和諧。

2、性生活中乳房的變化

性反應(yīng)過程中，兩側(cè)乳頭勃起并不一定是同時的。大多數(shù)女性的兩側(cè)乳房是對稱的，但也有些人并不對稱。如果兩側(cè)乳房對雌激素的反應(yīng)不一樣，腺體增生活躍的一側(cè)就會大些。

另外，胸大肌的發(fā)達(dá)程度也影響到乳房的外觀，慣用右手的人由于右胸大肌發(fā)達(dá)，右側(cè)乳房會顯得大些，相反，慣用左手的人由于左胸大肌發(fā)達(dá)，左側(cè)乳房會顯得大些。

1、乳房在性反應(yīng)期會出現(xiàn)性紅暈

當(dāng)性反應(yīng)到達(dá)平臺期，乳房的前側(cè)面常常出現(xiàn)一種粉紅色的斑點，并延伸到乳房的下面，這就是性紅暈。如果一位女性的性紅暈反應(yīng)程度較高，她在性反應(yīng)中的性緊張程度也較高。當(dāng)性紅暈消退時，其順序與出現(xiàn)時相反。性紅暈從背部、臀部、下腹部、臂部和腹部消退的速度很快，從胸部、乳房、頸部消退的速度卻較慢。性紅暈最先是出現(xiàn)在上腹部的，它最后也從這里消失。

皮膚為什么會出現(xiàn)性紅暈?zāi)?？這與性反應(yīng)時皮膚充血有關(guān)。由于皮膚對性的刺激十分敏感，皮膚充血也是人類性反應(yīng)周期中的生理特征。有些丈夫發(fā)現(xiàn)妻子在性反應(yīng)期容光煥發(fā)，更加美麗動人，這與皮膚充血有關(guān)。當(dāng)皮膚充血過度時，性紅暈就出現(xiàn)了。

2、男性的乳房對刺激也很敏感

乳房對性刺激的反應(yīng)并非女性獨有，據(jù)一些調(diào)查資料顯示，50%-60%的男性也有這種反應(yīng)。當(dāng)然，男性的反應(yīng)不如女性明顯。男性的乳房在興奮期及持續(xù)期同樣會有乳頭腫脹、勃起等反應(yīng)。

當(dāng)有意識地延長興奮期及持續(xù)期時，這些反應(yīng)將會更明顯。當(dāng)進(jìn)入消退期后，脹大的乳房及勃起的乳頭就會消退。消退時間長短不一，短的只有幾分鐘，長的可達(dá)數(shù)小時。一般來說，興奮期及持續(xù)期較長的，消退時間也較長。

3、同房挑逗乳房方法

一、挑逗乳房規(guī)則

挑逗乳房的技術(shù)的第一條規(guī)則就是一切必須以女性為中心，在性刺激她的同時讓她放松，以她的感受為重點。挑逗乳房可以用手、鼻子、嘴巴等身體部位，不過都要遵守一個共同的原則，就是輕柔。因為乳房是非常敏感且較弱的，需要避免給女性造成疼痛，所以動作要輕柔。

二、用手畫圈按摩

前戲時撫弄她的乳房可以讓女性更快進(jìn)入“狀態(tài)”。當(dāng)女性乳頭勃起的時候，繞著乳房懶懶地畫圈，用手指畫圈也可以。或者用你的手掌放平在她的乳頭上，溫柔地畫圓，要確保的手掌控制在差不多又沒有觸碰到乳頭的狀態(tài)。這里的“差不多”的狀態(tài)是最好的刺激效果。平常丈夫也可以幫妻子按摩乳房，增進(jìn)夫妻的感情。按摩乳房一定要輕柔，慢慢地輕撫它們，右乳的按摩應(yīng)該是逆時針方向，左乳則是順時針，每邊至少按摩5分鐘。按摩過程中如果興致來了，可以在按摩乳房的同時，吻并且輕咬她的后脖和肩來挑逗她的情欲。

三、鼻子刺激乳頭

鼻子也可以成為刺激乳房的“武器”。用鼻息嗅女性的乳頭。讓你的鼻子湊近她挺立的乳頭，然后開始吸氣，然后再用鼻子對著乳頭慢慢吐氣，這樣也可以刺激到女性的乳頭。讓女性情不自禁的顫栗。

四、親吻必不可少

行房時候，親吻是少不了了。調(diào)查顯示，男性吻女性的乳頭和乳房是女性最愛的前戲方式。用吻也是有技巧的，對于乳頭最好先蜻蜓點水式的吻，這樣的刺激會讓女性抓狂，然后可以用單手或者雙手握住乳房，吻遍乳房的各個地方。

五、舌頭刷過乳房

用舌頭舔乳房最容易刺激女性，也最容易引起單獨的乳房高潮。男性可以用舌頭從乳房下開始舔起，直到觸遍她乳頭時候，可以滑動你的舌頭在乳頭周圍輕輕地畫圈，也可以用舌頭快速地輕輕拍打女性的乳頭，或者盡你可能地把整個乳房含住。慢慢向上拉起你的嘴，同時如你拔嘴般溫柔地不斷吮吸。隨著嘴的拔出，你可以變化一點小花樣，即輕輕地用你的牙齒輕輕咬。

六、丁丁逗弄胸部

丁丁和胸部的相遇，可以叫做“乳交”。對于胸部豐滿的女人自然不在話下。但是對于胸部比較嬌小的女人，男人也一樣可以用丁丁挑逗她的胸部。盡量把身體緊貼，不僅要將丁丁放在乳溝之間運動，還可以適當(dāng)?shù)赜枚《≡谌榉勘砻婺Σ?，也可以用丁丁挑動壓弄乳頭。這樣也能給女性帶來快感。

七、工具愛撫乳房

風(fēng)趣用品也可以用來愛撫乳房，使用專業(yè)的風(fēng)趣按摩工具，放在胸部，開啟開關(guān)，讓風(fēng)趣按摩器給胸部帶來刺激，不但能夠給女性帶來快感，還能夠美胸，健胸，保健乳腺，讓乳房更健康、美麗。

乳房是女人最可愛、最凸出的部位(排除平胸妹)。在性生活中，正確愛撫乳房，能刺激女人的情欲，讓行房更加有味道。