很多女性由于某些原因，比如上班，早上一起來(lái)就穿上了內(nèi)衣，如果經(jīng)常加班，內(nèi)衣一穿就是一天，只有晚上回家的時(shí)候才會(huì)脫掉內(nèi)衣，讓自己的胸部呼吸新鮮的空氣，但是女性的內(nèi)衣穿久了不好，那么女人什么時(shí)間摘掉胸罩最健康？胸罩每天都清洗好不好？

1、哪些時(shí)間段可摘除胸罩

1、享受睡眠時(shí)，在睡前給乳房自由。

8小時(shí)香甜的睡眠給了乳房8小時(shí)血液暢通的機(jī)會(huì)，是對(duì)束縛了一天的乳房的最基本養(yǎng)護(hù)。

周末時(shí)分PARTY上，你需要無(wú)肩帶Bra的承托；辦公室里，你需要一副收緊型Bra幫你塑造干練的職業(yè)女子形象；但周末在家時(shí)。

請(qǐng)還乳房原本的摸樣，讓她最舒適地呆著。專家建議每周至少裸胸一天對(duì)乳房健康養(yǎng)生有益。

2、外出度假

無(wú)角色時(shí)間更有理由還乳房一個(gè)自由。沒(méi)有Bra捆綁的身體會(huì)帶動(dòng)精神一并放松下來(lái)。

春秋冬季：如果夏天的薄露型服裝面料讓你不得不時(shí)刻嚴(yán)陣以待，那么剩余的三個(gè)季節(jié)可以成全你還乳房自由的夢(mèng)想。

對(duì)完美身體的追求，是女人不能釋然的原因之一，流行勢(shì)力是那么的不可阻擋，他人的評(píng)判讓女人不在意也難。

專家提醒

專家發(fā)現(xiàn)，每天戴胸罩12小時(shí)以上的婦女比短時(shí)間或者根本不戴胸罩的婦女患乳腺癌的可能性高出21倍。那些晚上也不摘下胸罩的婦女，可能性則要高出100多倍。

因?yàn)樾卣挚ňo胸部會(huì)影響乳房部分淋巴液的正常流通，久而久之會(huì)使乳腺的正常細(xì)胞發(fā)生癌變。“罪”不在胸罩，在于使用不當(dāng)。

2、Bra不用天天洗

1、千萬(wàn)別一穿過(guò)就洗

清潔狂魔們stop!你的bra如果洗得太勤快，絕對(duì)是弊大于利。彈性才是內(nèi)衣的關(guān)鍵，為胸部提供必要的保護(hù)和支撐。

過(guò)度清洗會(huì)讓它很快失去彈性，至于健身房穿的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣，別偷懶，立刻洗!及時(shí)的清洗可以有效去除污漬和細(xì)菌，出汗越多就越需要盡快洗凈。

2、別擔(dān)心輪換穿的問(wèn)題

你真的不需要記得昨天穿的是哪件bra。最好的模式就是若干個(gè)bra輪換著穿，這樣才能保持彈性。不要長(zhǎng)時(shí)間穿同一件，連續(xù)穿三天以上需要慎重再慎重!

3、洗滌之前，請(qǐng)先看標(biāo)簽

在通常情況下bra需要的是溫水手洗，但自作主張的猜測(cè)永遠(yuǎn)不如確認(rèn)一下標(biāo)簽來(lái)得直接有效!如果你出于不得已的原因，只能機(jī)洗，一定要選擇最溫和的模式。

可選擇內(nèi)衣專用的網(wǎng)紋水洗袋，它可以溫柔包裹住你的內(nèi)衣，防止它扭曲變形。

4、遠(yuǎn)離烘干機(jī)

洗完之后直接把bra平置風(fēng)干就好，不要圖快用烘干機(jī)。熱量和攪動(dòng)會(huì)破壞bra的形狀，以后你穿著不舒服可別怪它!

5、儲(chǔ)存環(huán)節(jié)別出錯(cuò)

還記得內(nèi)衣店怎么放bra嗎?為你的內(nèi)衣開(kāi)辟一個(gè)空抽屜，把它們一件一件疊好吧。遠(yuǎn)離折疊、皺褶和雜亂無(wú)章，你的bra才能避免變形的尷尬哦!

總結(jié)：菇?jīng)鰝兊膬?nèi)衣是貼身小物件所以不要大意偷懶，在清洗時(shí)候要注意，清洗不用太勤快，但是也別十天半個(gè)月不清洗。還是要有度，不同內(nèi)衣要分開(kāi)，儲(chǔ)存要整齊。