在青年時(shí)期，女性會(huì)比男性更加容易發(fā)胖，那是因?yàn)榕蕴焐钠は轮窘M織是要比男性更加厚一些的，尤其是女性乳房和臀部以及腹部和大腿是明顯多于男性的，關(guān)于女性肥胖也是有匪類的，那么，女人肥胖分為哪幾個(gè)類型？女性不同肥胖類型分類有哪些？

1、女性肥胖類型分類

肥胖類型的分類有幾種不同的方法，一般對(duì)于婦女肥胖可分為如下幾種：

束帶狀肥胖——脂肪堆積區(qū)主要分布于背部、下腹部、髖部、臀部及大腿，類似肥胖生殖無(wú)能綜合征者的體形。

大粗隆型肥胖——脂肪主要分布于股骨大小轉(zhuǎn)子區(qū)域及乳房、腹、陰阜等部位，更年期后的肥胖多屬此型。

下肢型肥胖——脂肪貯布區(qū)域從髖部而下至踝部，有時(shí)局限于腿部及踝部，如進(jìn)行性脂肪營(yíng)養(yǎng)不良癥，形成下半身極度肥胖而上半身極度消瘦。

上肢型肥胖——脂肪主要分布在背、臂、乳房、頸項(xiàng)、顏面等區(qū)域，腎上腺皮質(zhì)增生、腫瘤及垂體嗜堿性瘤(柯興氏病)所致的肥胖屬于此型。

臀部肥胖——脂肪主要堆積于臀部，形成臀部特別肥大,為某些民族的特征，屬于一種遺傳疾病。有的合并乳房脂肪堆積，形成巨大乳房肥胖型。

2、女性各部位最美標(biāo)準(zhǔn)

1、上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應(yīng)為5比8，符合“黃金分割”定律。

2、胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測(cè)量胸圍，應(yīng)為身高的一半。

3、腰圍：在正常情況下，量腰的最細(xì)部位。腰圍較胸圍小20厘米。

4、髖圍：在體前恥骨平行于臀部最大部位。髖圍較胸圍大4厘米。

5、大腿圍：在大腿的最上部位，臀折線下。大腿圍較腰圍小10厘米。

6、小腿圍：在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20厘米。

7、足頸圍：在足頸的最細(xì)部位。足頸圍較小腿圍小10厘米。

8、上臂圍：在肩關(guān)節(jié)與肘關(guān)節(jié)之間的中部。上臂圍等于大腿圍的一半。

9、頸圍：在頸的中部最細(xì)處。頸圍與小腿圍相等。

10、肩寬：兩肩峰之間的距離。肩寬等于胸圍的一半減4厘米。

骨骼美在于勻稱、適度。即站立時(shí)頭頸、軀干和腳的縱軸在同一垂直線上；肩稍寬，頭、軀干、四肢的比例以及頭、頸、胸的連接適度。

一、女性最美臉型

什么樣的臉型比例才是最最標(biāo)準(zhǔn)的美女，相信這是很多藝術(shù)家們一直都在探索的一個(gè)問(wèn)題，如今，這個(gè)黃金比例出爐了，而且全球最美的臉蛋也被找到了。

怎么樣的女性臉型才算是漂亮呢？美國(guó)和加拿大研究團(tuán)隊(duì)計(jì)算出最新的黃金比例公式，發(fā)現(xiàn)眼睛到嘴巴占臉長(zhǎng)36%、雙眼距離占臉寬度46%的新黃金比例，是大家公認(rèn)最迷人的臉蛋，而最符合的就是美國(guó)女星杰西卡·阿爾芭。

西方女性：

眼睛到嘴巴占臉長(zhǎng)36%、雙眼距離占臉寬46%

東方女性：

眼睛到嘴巴占臉長(zhǎng)33%、雙眼距離占臉寬42%

面部整形專家認(rèn)為，臉的形態(tài)和大小能決定一個(gè)人的品位和印象也不是言過(guò)其實(shí)。不管長(zhǎng)得多么眉清目秀，只要整體臉型是方的或者顴骨太高的話不會(huì)給人留下很好印象。實(shí)際上眼睛、鼻子、嘴長(zhǎng)得有點(diǎn)不符合標(biāo)準(zhǔn)的女性要是整體臉型輪廓漂亮的話，會(huì)讓人覺(jué)得很有個(gè)性。

1、細(xì)長(zhǎng)的雞蛋型臉

女性最喜歡的就是細(xì)長(zhǎng)的雞蛋型的臉。從文化的象征意義來(lái)說(shuō)雞蛋型態(tài)象征女性化的生命，從古至今一直當(dāng)作給人平和、安定、增加女性美的形態(tài)。

2、雞蛋型的基準(zhǔn)

一般看起來(lái)比較均衡顯得美麗的雞蛋型也有一定的基準(zhǔn)。我們國(guó)家現(xiàn)代女性的平均臉長(zhǎng)是182-186毫米，臉寬是以兩邊顴骨之間最寬部位為測(cè)量基準(zhǔn)是129-136毫米。

臉型整體均衡的人把臉長(zhǎng)分為三等分時(shí)，從額頭的上部開(kāi)始到眉毛之間的距離和眉毛開(kāi)始到鼻尖的距離和鼻尖開(kāi)始到下巴的距離是一樣的。鼻尖到下巴的距離以嘴為界限上下距離一樣時(shí)最好看。

美人艷處，自十三歲以至二十三，只有十年顏色。譬如花之初放，芳菲妖媚，全在此際。過(guò)此則如花之盛開(kāi)，非不爛漫，而零謝隨之矣。然世亦有羨慕半老佳人者，以其解領(lǐng)風(fēng)趣，固有可愛(ài)。

我們看一個(gè)女孩好不好看，漂亮不漂亮，其實(shí)只需要幾秒鐘。一般來(lái)說(shuō)，女孩的面部，還是以上半面部比較寬，下半面部逐漸窄，整個(gè)是一個(gè)橢圓形，或者是卵圓形，比較好看。

那么，我們?cè)趺淳唧w來(lái)分析一張女孩的臉呢？下面告訴大家一個(gè)經(jīng)過(guò)多年實(shí)踐總結(jié)的審美法則，可以讓大家迅速發(fā)現(xiàn)一個(gè)美女究竟美在哪里?一個(gè)女孩又欠缺在哪里?

首先，我們?cè)诿娌空凶饕粭l垂直的通過(guò)額部－鼻尖－人中－下巴的軸線；通過(guò)眉弓作一條水平線；通過(guò)鼻翼下緣作一條平行線。這樣，兩條平行線就將面部分成三個(gè)等分：從發(fā)際線到眉間連線；眉間到鼻翼下緣；鼻翼下緣到下巴尖，上中下恰好各占三分之一，謂之“三庭”?！拔逖邸蹦?？是指眼角外側(cè)到同側(cè)發(fā)際邊緣，剛好一個(gè)眼睛的長(zhǎng)度，兩個(gè)眼睛之間呢，也是一個(gè)眼睛的長(zhǎng)度，另一側(cè)到發(fā)際邊是一個(gè)眼睛長(zhǎng)度。這就是“五眼”。所以好看的女孩，至少要符合“三庭五眼”，這是最基本的標(biāo)準(zhǔn)。我們?cè)倏矗诖怪陛S上，一定要有“四高三低”。

四高三低

“四高”：

第一是，額部，第二個(gè)最高點(diǎn)，鼻尖。第三高，唇珠。第四高，下巴尖。

“三低”：

兩個(gè)眼睛之間，鼻額交界處必須是凹陷的；在唇珠的上方，人中溝是凹陷的，美女的人中溝都很深，人中脊明顯；下唇的下方，有一個(gè)小小的凹陷，共三個(gè)凹陷。

還有，我們提出了“豐”字審美準(zhǔn)則：就是在一個(gè)人的面部上畫(huà)上一個(gè)“豐”字，來(lái)進(jìn)一步判斷是美還是丑。先作面部的中軸線，再通過(guò)太陽(yáng)穴（顳部）作一條水平線，通過(guò)兩側(cè)顴骨最高點(diǎn)作一條平行線，再通過(guò)口角到下頜角作一條平行線。形成一個(gè)“豐”字。

豐字審美標(biāo)準(zhǔn)

在“豐”字的三橫上面，顳部不能太凹陷，也不能太突起；顴骨呢，應(yīng)該是往前方伸展，而不是往外側(cè)橫向發(fā)展，而且不能太高也不能太寬；對(duì)下頜角而言，不能太肥大或外翻，否則就成了“國(guó)字”臉。

假如一個(gè)女孩，其面部輪廓在框架結(jié)構(gòu)上，符合“三庭五眼”，而正中垂直軸上又有“四高三低”，橫軸上符合“豐”字審美準(zhǔn)則，達(dá)到以上十幾個(gè)基本指標(biāo)，那么這個(gè)女孩至少是80分以上，可以稱之為“美女”了。這位美女也必定符合人體美的所謂的“黃金分割”定律。

二、最美的乳房標(biāo)準(zhǔn)

關(guān)于乳房，嬰兒看到的是食物，男人看到的是同房，醫(yī)生看到的是疾病，商人看到的是金錢，女性看到的是美麗、自信。擁有一對(duì)豐滿、健美、挺拔的乳房，是很多女性夢(mèng)寐以求的事情。然而在專家眼中，判斷乳房“美麗”與否，標(biāo)準(zhǔn)不僅在于“大小”。

中國(guó)美女美胸的標(biāo)準(zhǔn)如下：

1、半球型、圓錐型的乳房是屬于外形較理想的。

2、乳房微微向上挺，厚約8-10厘米。

3、乳暈大小不超過(guò)1元硬幣，顏色紅潤(rùn)粉嫩，與乳房皮膚有明顯的分界線，婚后色素沉著為褐色。

4、乳頭應(yīng)突出，不內(nèi)陷，大小為乳暈直徑的1/3。

乳房的美學(xué)標(biāo)準(zhǔn)是豐滿、圓潤(rùn)、挺拔、聳立，富有彈性，雙側(cè)大小、形狀位置基本對(duì)稱，乳頭乳暈為粉紅色，乳頭呈圓柱形且略向上仰。

通常按乳軸（由乳房基底面到乳頭的高度）的高度，可以將乳房分為三種類型。乳軸高度為2—3厘米，小于乳房基底直徑的1/2，稱為碗形或圓盤(pán)形，是比較平坦的乳房。乳軸高度為4—6厘米，約為乳房基底直徑的1/2，則為半球形，“這是中國(guó)女性最美的乳房。”衛(wèi)生部中日友好醫(yī)院整形科主任馬海歡教授告訴《生命時(shí)報(bào)》記者。乳軸高度在6厘米以上，是豐滿的圓錐形?！皬男螒B(tài)上看，最美的乳房應(yīng)該是半球形的，而讓女性最滿意、最理想的乳房應(yīng)是圓錐形的。這可能和大部分女性希望自己更豐滿一些有關(guān)吧。”馬海歡說(shuō)。

乳房所在的位置，也是決定整體效果的主要因素。一般，乳房的位置應(yīng)高一些，在第二至第六根肋骨間；而乳頭應(yīng)位于第四肋骨左右，從側(cè)面看，差不多在肩膀和胳膊肘的中央?！皬娜榉颗c身高的比例來(lái)看，如果身長(zhǎng)為8個(gè)頭高，那從腳向頭部計(jì)算，乳頭應(yīng)該位于6又1/10個(gè)頭處。若從上往下看，即下頜到乳頭的距離略等于一個(gè)頭高，乳頭到肚臍的距離又是一個(gè)頭的距離。”此外，兩鎖骨中間凹陷的地方和兩個(gè)乳頭的連線，若能呈正三角形，則是最理想、完美的整體形態(tài)。

如今，不少女性都希望自己是個(gè)波霸，但乳房大小與身高是有一定比例的。國(guó)際通用的衡量指標(biāo)是，比值=上胸圍/身高（厘米）。測(cè)量上胸圍時(shí)，需將軟尺放在乳頭位置，繞過(guò)身體一周。中國(guó)女性的“黃金比值”應(yīng)為0.53，越是接近這一數(shù)值，說(shuō)明乳房大小越合適。多數(shù)人的比值在0.5和0.53之間；比值小于0.49的，說(shuō)明乳房較小；豐滿女性的比值在0.54—0.55之間；而波霸的比值大于0.55。

三、女性最美的肩部

兩肩對(duì)稱，拐角處圓潤(rùn)、豐滿，不上聳或下塌，曲線優(yōu)美，與頭部形成同樣大小的角度關(guān)系。肩部鎖骨窩顯豐盈光滑。

肩的定義：在人體，內(nèi)有月宏骨頭和肩胛骨構(gòu)成的肩關(guān)節(jié)，是人體中活動(dòng)范圍最大的關(guān)節(jié)。也是現(xiàn)代女性可愛(ài)部位之一。

肩的位置：上臂和身體相連的部位

肩的類型：平肩、削肩、垂肩、聳肩

平肩：對(duì)著鏡子平視左右兩肩的點(diǎn)，如果剛好呈一水平線，即為平肩。平肩又可分為寬肩和窄肩兩種：寬肩指左右兩肩寬距明顯大于頭寬的2．5倍；窄肩指左右兩肩寬距明顯小于頭寬的2．5倍。肩寬的女性其身材具有男性身材的特點(diǎn)，即倒三角形身材，肩窄的女性多半較瘦小、纖細(xì)或高挑，或上身比較纖瘦。

削肩：左右兩肩明顯窄，而且下垂。長(zhǎng)有一副"削肩"的女性大多上身瘦、薄，肩骨和胸前的肋骨均明顯凸出。

垂肩：依水平線平視左右兩肩點(diǎn)有明顯下垂的現(xiàn)象即為垂肩。無(wú)論體形胖瘦都有可能是垂肩。

聳肩：依水平線平視左右兩肩點(diǎn)，稍往前傾、高起，肩骨明顯且微微凸出即為聳肩。

四、女性最美的腰部標(biāo)準(zhǔn)

腰部美主要體現(xiàn)在：上下呈圓滑的曲線，以及上接肩部和胸部，下延豐滿隆起的臀部的優(yōu)美曲線。該曲線像數(shù)學(xué)中的單葉雙曲線。軀體之所以美，是因?yàn)樯涎聿坑邪键c(diǎn)，下腰部又柔和的向臀部擴(kuò)張，正是這種變化，使人的曲線有了美感。而“水桶腰”則顯得呆板。

中國(guó)美女美腰的標(biāo)準(zhǔn)如下：

1、腰身寬與窄都無(wú)所謂，但必須和整個(gè)身材配合適宜，粗腰美其名曰“小蠻腰”，細(xì)腰美其曰“楊柳腰”。

2、腰身一定要輕盈靈活，走動(dòng)時(shí)才能搖曳生姿，具有曲線玲瓏之美。

3、腰部線條緊致，皮膚不松弛，不能有一捏一大把的贅肉。

五、中國(guó)美女美臀的標(biāo)準(zhǔn)如下：

1、臀部要有一點(diǎn)兒上翹，前凸后翹，是評(píng)定美臀的重要條件。

2、整個(gè)臀部的大小要均衡，必須與身體比例配合，不是大就好，太小當(dāng)然也不合格。

3、臀部必須緊實(shí)渾圓，走起路來(lái)不可晃動(dòng)得太厲害。

與體型胖瘦相比，男性更注重女性的“腰臀比”。進(jìn)化心理學(xué)家經(jīng)過(guò)多次實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，腰臀比低于0.7的女性最符合男性心目中體型曼妙的標(biāo)準(zhǔn)。而有足夠證據(jù)表明，較低的腰臀比是女性健康狀況與生育力的導(dǎo)向標(biāo)，腰臀比較高的女性患各種疾病的概率更高，也更難懷孕。從這個(gè)意義上說(shuō)，男性認(rèn)為低腰臀比的女性更美，也是著眼于“基因的利益”。

人體最優(yōu)美的線條是腰身到臀部的曲線。也就是說(shuō)，胸、腰和臀，共同構(gòu)成了一組波浪起伏的“S”型曲線，這組曲線是女性人體最為可愛(ài)的部位。

最早認(rèn)識(shí)到女性臀部曲線美的是古希臘人。希臘人把審美的焦點(diǎn)集中在女性隆起而富有彈性的雙乳、豐滿而渾圓的臀部、柔軟的腰肢、嬌艷的面容和光澤的肌膚乃至整個(gè)和諧勻稱的身體了。

最有名的還是著名的“維納斯美臀”。這尊塑像是按照當(dāng)時(shí)自由與美的女神阿佛洛狄特兩姊妹的樣子塑造的，這兩姊妹都因?yàn)樗齻兏挥邝攘Φ耐尾慷劽麄€(gè)希臘?，F(xiàn)在所說(shuō)的“不可詮釋的維納斯”，所講的就是她們。

半球形的臀部被認(rèn)為是最美對(duì)于中國(guó)女性來(lái)說(shuō)，臀部曲線尤其重要。因?yàn)橹袊?guó)女性的特征是臀部較為扁平，“S”型的曲線就不夠明顯。

臀部的曲線關(guān)鍵在于臀部的形狀和臀部弧線的圓滑度。我們知道，圓是最完美的曲線，比如古代的太極圖就是圓的，我們把最滿意的結(jié)果稱作“圓滿”。

因此，臀部的形狀要以渾圓為美。腰肢纖細(xì)，臀部形成一對(duì)弧形半球狀，半圓、稍上翹，富有彈性，被認(rèn)為是最美和最富有吸引力的臀部。

六、女性背部美的標(biāo)準(zhǔn)

主要是曲線和肌肉起伏的美，也是側(cè)面和正面不同角度觀察時(shí)的輪廓美。女性后背美的標(biāo)準(zhǔn)一般是指背部寬窄適中，與臀部的比例適當(dāng)，肌肉豐滿、腰部起伏、彎曲明顯，脊柱溝比較明顯、肩下骨不太突出。

背部形態(tài)美：西方的女性后背充分裸露，露出大半個(gè)背部甚至整個(gè)背部，以此表現(xiàn)后背的魅力。東方女性的后背也越露越多，但即使在著裝的情況下，后背美由于其面積較大仍然是女性美的重要部位。

背部缺陷主要指：駝背，又分為少年性駝背、職業(yè)性駝背、老年性駝背和病理性駝背;凹背、平背、圓背、脊柱后凸、脊柱側(cè)彎等。

七、女性腹部美的標(biāo)準(zhǔn)

現(xiàn)時(shí)代，美麗與肥胖似乎是兩個(gè)具有血海深仇的詞語(yǔ)，肥胖的人為了得到美麗青睞，不惜一切代價(jià)減肥。肥胖最容易胖哪里？腹，大腹便便，中年男人還可以用“富態(tài)”遮羞，女人呢？還是一個(gè)平坦的腹部才能留住美麗。

被多數(shù)男女接受的標(biāo)準(zhǔn)：從正面看，肚臍兩邊應(yīng)有兩個(gè)對(duì)稱的凹陷，與肚臍凹陷共同將腹部分成兩個(gè)部分。乳房處的胸圍和腰線處的臀圍應(yīng)大致相等，使腰部期限柔和。以側(cè)面看，腹部應(yīng)與乳房的前突部分和臀部的后突部分對(duì)稱，形成“S”形。

影響美觀的腹部類型：脂肪堆積沉積在下腹部和肚臍周圍形成懸垂形腹壁；腹壁較膨脹、皮下組織的厚度不盡相同習(xí)慣形成的圓球形腹壁；缺乏皮下脂肪，而在肚臍周圍有過(guò)多的皮膚和皺紋，使腹部肌膚松弛。

美腹的標(biāo)準(zhǔn)，即：站直時(shí)一滴水珠緊貼著肚皮滾落下來(lái)，而不會(huì)沾到皮膚；平躺時(shí)一滴水珠掉進(jìn)肚臍眼里而在腹部的水平線上觀看能夠一清二楚。當(dāng)然以上的美腹是極限的標(biāo)準(zhǔn)。一個(gè)平坦緊繃的美腹確實(shí)使美女增色不少，只要看那些穿著各式露臍裝的少女，就知道美腹存在的價(jià)值了。然而要形成美腹確實(shí)不容易，因?yàn)榕说男「故亲钊菀锥逊e脂肪的地方。往往少女的肥胖是從小腹部開(kāi)始的，然后再波及到腰部。因此，要成為標(biāo)準(zhǔn)的美女，那么一定要從腹部開(kāi)始加以保養(yǎng)，否則就無(wú)從談起了。

還有小腹下部的維納斯丘（恥骨聯(lián)合處）應(yīng)該較高隆起，呈丘狀。

八、女性最美的腿

玉腿美無(wú)論在著裝的情況下還是在裸露的情況下都對(duì)異性產(chǎn)生很大的誘惑力，同時(shí)對(duì)于女性整體美的身材、輪廓、曲線等都很重要。

標(biāo)準(zhǔn)的玉腿美一般包括：整體長(zhǎng)度是身高的一半以上，骨骼正直、外形圓潤(rùn)，無(wú)松弛肌肉和皮膚，粗細(xì)適當(dāng)，皮膚有彈性，膝蓋外形圓潤(rùn)，骨骼纖細(xì)。大腿和小腿筆直伸展，小腿較長(zhǎng)，是大腿長(zhǎng)度的四分之三以上，兩腿合攏時(shí)其間隙不超過(guò)2厘米。足裸纖細(xì)、圓潤(rùn)、無(wú)脂肪聚集和皮膚松弛現(xiàn)象，圍長(zhǎng)較小。這些標(biāo)準(zhǔn)不僅使玉腿美本身有很高的審美價(jià)值，而且使女性的整個(gè)體型顯得修長(zhǎng)、苗條、挺拔，并對(duì)女性的動(dòng)態(tài)風(fēng)度氣質(zhì)有很大影響。

常見(jiàn)的腿部缺陷包括：雙膝靠攏時(shí)，兩腳分開(kāi)超過(guò)1.5厘米的X型腿、O型腿、侏儒癥。

美腿是形容女性的美麗、可愛(ài)、修長(zhǎng)的玉腿。美腿之美可以分為晶瑩剔透的大腿美、白璧無(wú)瑕的小腿美、細(xì)微的美足、健康明朗的腿形美。所謂腿健美，是指腿部的線條美。腿的長(zhǎng)短與肥瘦是決定腿部美丑的兩大因素。腿部肥瘦的標(biāo)準(zhǔn)尺寸，是根據(jù)人體的高度而定的，即身體高的人，其腿的各個(gè)發(fā)段也應(yīng)當(dāng)相應(yīng)粗一些才顯得勻稱與美觀。美腿不僅具有先天性因素，同時(shí)通過(guò)后天的彌補(bǔ)也可以修得迷人腿型，方法多樣。

極品美腿標(biāo)準(zhǔn)1.腿長(zhǎng)大于80cm（會(huì)陰高，中國(guó)女性中位數(shù)為73.2cm）。2.腿長(zhǎng)除以身高大于48%（會(huì)陰高/身高，中國(guó)女性中位數(shù)為46.62%）。3.腿型勻稱，大腿渾圓，小腿修長(zhǎng)4.腿的皮膚白嫩，有質(zhì)感5.腿直，從正面看無(wú)X,O腿型。另一個(gè)通用標(biāo)準(zhǔn)就是腿的整體長(zhǎng)度是身高的一半以上，骨骼正直、外形圓潤(rùn)，無(wú)松弛肌肉和皮膚，粗細(xì)適當(dāng)，皮膚光滑富有彈性，膝蓋外形圓潤(rùn)，骨骼纖細(xì)。大腿和小腿筆直伸展，小腿較長(zhǎng)，是大腿長(zhǎng)度的四分之三以上。兩腿合攏時(shí)其間隙不超過(guò)2厘米。足裸纖細(xì)、圓潤(rùn)、無(wú)脂肪聚集和皮膚松弛現(xiàn)象，從側(cè)面看大小腿間的膝蓋不突出。

九、女性手部美的標(biāo)準(zhǔn)

一雙美麗的手，往往具有以下特征：細(xì)嫩、白皙、柔軟、修長(zhǎng)，略帶骨感。手指纖細(xì)、尖削，指甲大而薄圓，干凈整齊。這樣的一雙手看起來(lái)鮮嫩、亮澤、豐滿，十指靈動(dòng)多姿。握起來(lái)則感覺(jué)綿軟、柔和、溫潤(rùn)，奧妙無(wú)窮。

修長(zhǎng)是手之美最直觀的體現(xiàn)，手長(zhǎng)18厘米為最美。

人們?yōu)樗厥置捞岢隽耸衷敿?xì)的標(biāo)準(zhǔn)：手長(zhǎng)度是寬度的兩倍半左右，中指的長(zhǎng)度是手的長(zhǎng)度的一半以上，手的大小中等偏上，手指纖細(xì)，手指尖削，指甲大而薄圓、干凈整齊，靜脈血管不明顯，皮膚嫩滑、細(xì)膩、無(wú)斑點(diǎn)等等?！对?shī)經(jīng)》描寫(xiě)女人手“手如柔夷”講女人雙手的美。夷是茅芽，又軟、又嫩、又白，用以形容玉手的柔嫩細(xì)膩。我們認(rèn)為女性的雙手和男性相比更為精致、靈巧、纖細(xì)、豐滿、雅致。

手可分為手掌、手背、手指三部分。手指除拇指為兩節(jié)之外，其余均為三節(jié)。手掌的近側(cè)部為腕前區(qū)，遠(yuǎn)側(cè)部的中央呈三角形凹陷處為掌心，其兩側(cè)呈魚(yú)腹?fàn)盥∑?，外?cè)者叫做魚(yú)際，而內(nèi)側(cè)者叫做小魚(yú)際。手掌、手背同體而異面，兩只手合起來(lái)天衣無(wú)縫，十指靈動(dòng)多姿，紋線錯(cuò)綜紛繁、奧妙無(wú)窮。

中國(guó)女性的手長(zhǎng)一般為17.1厘米，而美的手的長(zhǎng)度要稍微高出這個(gè)數(shù)據(jù)，大約在18厘米左右。修長(zhǎng)是手之美最直觀的體現(xiàn)，從而也是手美決定性的因素。因此，手長(zhǎng)為18厘米的手是最美的，這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)當(dāng)然也是相對(duì)于整個(gè)身體狀況而言的，是相對(duì)的。比如一個(gè)身高146厘米的女孩兒，有著一雙長(zhǎng)達(dá)18厘米的手，無(wú)論如何不能算是美的，這并不是指這雙手不美，而是指相對(duì)于女孩兒的身高而言，它是不合適的、不美的。

手的美還在于手、手掌和手指的大小以及相互之間的比例關(guān)系。美的手從正面觀，手掌并攏時(shí)長(zhǎng)寬之比為4∶3，手指充分展開(kāi)時(shí)長(zhǎng)度與寬度相等，手掌的長(zhǎng)度與中指的長(zhǎng)度之比也是4∶3，手掌的寬度與中指長(zhǎng)度之比為1∶1。從背面觀察，中指最長(zhǎng)，拇指與小指等長(zhǎng)。拇指的近節(jié)和末節(jié)分別與食指、中指和無(wú)名指的近節(jié)和中節(jié)的長(zhǎng)度相等。各指的比例長(zhǎng)度為：

1、拇指：與小指等長(zhǎng)或稍長(zhǎng)，手指狀態(tài)時(shí)達(dá)食指近節(jié)的近側(cè)三分之一；

2、食指：其尖端達(dá)中指末節(jié)的二分之一處；

3、中指：為掌長(zhǎng)的五分之四或掌寬的八分之七；

4、環(huán)指：其尖端略過(guò)中指末節(jié)的二分之一處；

5、小指：其遠(yuǎn)端達(dá)環(huán)指遠(yuǎn)側(cè)指間關(guān)節(jié)處。

這樣，手的各部分比例協(xié)調(diào)，共同營(yíng)造出一件美的杰作。現(xiàn)在，讓我們關(guān)注一下手掌和手指的整體外形特征，即手型。手型隨種族及區(qū)域差異較大，也受個(gè)體差異影響，故形式各異，手型大致可分為以下幾類：方型、長(zhǎng)方型、圓錐型、竹節(jié)型。一般來(lái)說(shuō)，女性的手以長(zhǎng)方型為最美。這種手整體呈長(zhǎng)方形，手掌窄長(zhǎng)，手指亦較長(zhǎng)，手指粗細(xì)較一致，外觀光滑，手部輪廓優(yōu)雅漂亮。