現(xiàn)代健康對(duì)于人類(lèi)來(lái)說(shuō)是非常重要的一件事情，尤其是女性朋友們要注意。在平時(shí)的日常生活上當(dāng)中，女性朋友們會(huì)由于工作、生活和家庭壓力大太累的因?yàn)槎雎粤松眢w出現(xiàn)的一些異常情況。然而當(dāng)身體出現(xiàn)一些i異常的癥狀時(shí)就應(yīng)該及時(shí)查明原因，避免出現(xiàn)不必要的疾病。那么女性出現(xiàn)哪些癥狀是疾病預(yù)兆？女性身體什么癥狀是疾病預(yù)兆？

一、身體腫瘤前兆癥狀

1、乳房有腫塊,有時(shí)會(huì)疼

最壞病情可能是：乳腺癌

癥狀分析：女性常見(jiàn)的良性纖維囊腫或纖維腺瘤觸摸起來(lái)都像是腫塊,其中纖維囊腫也會(huì)引起疼痛,而且它引起的疼痛,多半位于乳房外側(cè)接近腋下的地方。這些良性腫塊發(fā)生的原因并不明,一般推測(cè)是激素不平衡或是刺激過(guò)度所導(dǎo)致的。有的女性在月經(jīng)前乳房變得很敏感,除了漲滿(mǎn)、沉重感外,甚至輕輕一碰觸也會(huì)感到刺痛。但月經(jīng)一結(jié)束,疼痛也隨之消失。

請(qǐng)盡快就醫(yī)：如果不疼不癢,乳房上的包塊摸起來(lái)質(zhì)地較硬,表面不光滑,觸摸時(shí)感覺(jué)它的位置很固定,不太移動(dòng),或是乳房上的皮膚出現(xiàn)內(nèi)陷或橘皮樣改變,要及時(shí)就醫(yī)。

2、月經(jīng)異常多或是有特別大的血塊

最壞病情可能是：子宮癌

癥狀分析：如你的一個(gè)經(jīng)期超過(guò)7天,用掉30片衛(wèi)生巾,你可能就是經(jīng)量過(guò)多。但是,受涼、生活不規(guī)律等因素都會(huì)使控制月經(jīng)周期的激素發(fā)生紊亂,常會(huì)引起月經(jīng)過(guò)多的問(wèn)題。

請(qǐng)盡快就醫(yī)：如月經(jīng)過(guò)多的還伴隨痛經(jīng)及月經(jīng)周期波動(dòng)得很厲害,就要及時(shí)做婦科檢查了。

3、頭部鉆心的頭痛

最壞病情可能是：腦瘤

癥狀分析：很多原因都會(huì)引起頭痛,比如生活不規(guī)律、煙酒無(wú)度、睡眠不足;有些職場(chǎng)強(qiáng)人往往廢寢忘食,過(guò)度疲勞也會(huì)引起頭痛;眼、耳、鼻、鼻竇、牙齒等部位的病變,都可擴(kuò)散或反射到頭部而產(chǎn)生頭痛。

請(qǐng)盡快就醫(yī)：如果頭痛已影響到你的工作和生活,而且休息后不能好轉(zhuǎn),且頭痛已超過(guò)一周,那就建議你一定去看看醫(yī)生。

4、右腹部位針刺般的疼痛

最壞病情可能是：闌尾炎

癥狀分析：在女性體內(nèi),右下腹除了闌尾,還有右側(cè)卵巢及輸卵管、右側(cè)輸尿管,因此如果是右側(cè)腹痛,除了闌尾炎,還要考慮是否其他問(wèn)題。

如果這種疼痛發(fā)生在年輕女性身上,而且是在月經(jīng)后的第14天前后發(fā)作,就要考慮月經(jīng)前的黃體破裂可能,表現(xiàn)就是右下腹疼痛,與急性闌尾炎很相似。但這種腹痛的發(fā)生比急性闌尾炎突然,開(kāi)始時(shí)會(huì)很劇烈,進(jìn)而轉(zhuǎn)向持續(xù)性墜痛。

請(qǐng)盡快就醫(yī)：一般來(lái)說(shuō),闌尾炎很多癥狀都是轉(zhuǎn)移性右下腹痛,也就是說(shuō)在開(kāi)始的時(shí)候可能是肚子的其他部位疼,繼而向右下腹轉(zhuǎn)移。如果疼痛不是發(fā)生在月經(jīng)期間,且疼痛無(wú)法忍受,就要及時(shí)就診。

5、胸口感到隱隱作痛或突然的心悸

最壞病情可能是：心臟病

癥狀分析：胸痛也可能是消化道問(wèn)題引起的。如果胃液或是十二指腸的分泌物反流到食管,也會(huì)引起胸痛,并且還伴隨燒心、泛酸等不適。更多精彩內(nèi)容搜索公證號(hào)關(guān)注“靈芝文化”。此外,如果是脊椎出了問(wèn)題,也會(huì)出現(xiàn)胸痛。不要以為只有腰椎間盤(pán)會(huì)發(fā)生突出,胸椎也一樣,當(dāng)胸椎間盤(pán)突出繼而壓迫胸部神經(jīng)也可出現(xiàn)心絞痛。此外,胸壁的軟組織炎癥、胸壁損傷、肋間神經(jīng)炎、帶狀皰疹等疾病也會(huì)讓胸口作痛。

請(qǐng)盡快就醫(yī)：如果胸口的疼痛會(huì)向肩部、上臂內(nèi)側(cè)放射,這就很像心絞痛,若這種疼痛超過(guò)2個(gè)小時(shí)仍無(wú)好轉(zhuǎn),并有胸悶、氣短,請(qǐng)一定馬上去醫(yī)院檢查。

6、久坐就腰痛

最壞病情可能是：腰椎間盤(pán)突出癥

癥狀分析：腰部受涼、性生活過(guò)度、經(jīng)常開(kāi)車(chē)久坐都是導(dǎo)致腰部疼痛的元兇。輸卵管炎、盆腔炎等這些炎癥也容易并發(fā)腰痛。此外,子宮后位也是很多女性腰痛的原因。

請(qǐng)盡快就醫(yī)：如果從椅子上站起來(lái)時(shí),發(fā)現(xiàn)自己的腿出現(xiàn)麻木、沉重感、乏力等不同感覺(jué),甚至腰部前屈、伸展都受影響,還是應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)。

7、關(guān)節(jié)痛

最壞病情可能是：風(fēng)濕

癥狀分析：關(guān)節(jié)部位的骨質(zhì)增生和骨刺,都會(huì)引起關(guān)節(jié)的疼痛。此外,愛(ài)好運(yùn)動(dòng)的人士關(guān)節(jié)部位的活動(dòng)量相對(duì)較大,會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)周?chē)募∪獾溶浗M織出現(xiàn)勞損,進(jìn)而也會(huì)引起疼痛。

請(qǐng)盡快就醫(yī)：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎往往是游走性的疼痛(一會(huì)兒這里的關(guān)節(jié)痛,一會(huì)兒那里的關(guān)節(jié)痛),類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎常累及指間關(guān)節(jié),臨床表現(xiàn)為晨僵,手指活動(dòng)不靈活,出現(xiàn)這些癥狀要及時(shí)就醫(yī)。

8、經(jīng)常感到口渴,上廁所次數(shù)多

最壞病情可能是：糖尿病

癥狀分析：有可能是天氣的原因,如果是天氣很冷的話,身體中利尿激素的分泌就會(huì)增多,這也是為什么冬天總想上廁所的原因;此外喝了過(guò)多的甜飲料也會(huì)導(dǎo)致口渴、上廁所次數(shù)多。

請(qǐng)盡快就醫(yī)：糖尿病的典型癥狀可概括為“三多一少”,即多飲、多食、多尿和體重減輕,如幾種癥狀同時(shí)都有,就要及時(shí)就醫(yī)。

二、預(yù)付疾病食物

護(hù)腦：菠菜

因擁有胡蘿卜素以及超氧化物歧化酶等成分的“還原食物”，可以阻止腦血管的病變而保護(hù)大腦。哪些屬于“還原食物”呢?專(zhuān)家研究認(rèn)為，菠菜首當(dāng)其沖。其次為韭菜、蔥、豌豆角、西紅柿、胡蘿卜、小青菜、大豆、蒜葉等蔬菜，核桃、花生、開(kāi)心果、腰果、松子、杏仁等殼類(lèi)食物，以及糙米飯、豬肝湯等都值得你補(bǔ)腦時(shí)選用。

護(hù)眼：紅薯

維生素A素有“護(hù)眼小衛(wèi)士”之稱(chēng)，假如人體缺乏它，眼睛感受弱光的能力便會(huì)下降，對(duì)黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力也會(huì)減退，嚴(yán)重時(shí)輕易患上夜盲癥。維生素A是由胡蘿卜素轉(zhuǎn)變而成的。除胡蘿卜之外，紅薯中也富含豐富的胡蘿卜素，能提供豐富的維生素A，可以增進(jìn)視力，而且常食紅薯對(duì)皮膚有好處。

護(hù)發(fā)：海帶

說(shuō)起護(hù)發(fā)的食物，可能你知道得很多，例如能令頭發(fā)烏黑的黑芝麻，能令毛發(fā)生長(zhǎng)的生姜，或者是能令頭發(fā)閃亮的核桃等。但你知道食物護(hù)發(fā)的全能冠軍是誰(shuí)嗎?它就是海帶，營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家認(rèn)為，經(jīng)常食用海帶不但能補(bǔ)充身體的碘元素，而且對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)、滋潤(rùn)、亮澤也都具有非常功效。

護(hù)肺：番茄

英國(guó)的最新研究發(fā)現(xiàn)，每星期吃番茄3次以上可以預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病，保護(hù)雙肺免受細(xì)菌的感染。但番茄紅素的含量與番茄中可溶性糖的含量是成反比的，也就是說(shuō)，越是不甜的西紅柿，其中番茄紅素含量越高。

護(hù)腿：香蕉

含鉀元素豐富的香蕉是食物中排名第一的“美腿高手”，它所含豐富的鉀元素能幫助你伸展腿部肌肉和預(yù)防腿抽筋。排名第二的“美腿高手”是芹菜，它有大量的膠質(zhì)性碳酸鈣，易被人體吸收，可補(bǔ)充雙腿所需鈣質(zhì)，還能預(yù)防下半身浮腫。

護(hù)心：深海魚(yú)

德國(guó)專(zhuān)家曾發(fā)布過(guò)這樣一組實(shí)驗(yàn)證實(shí)：堅(jiān)持每日吃魚(yú)50克，可減少40%心臟病的發(fā)生，尤以吃深海魚(yú)為佳。魚(yú)里所含的不飽和脂肪酸，被俗稱(chēng)為“好脂肪”，它們能擔(dān)當(dāng)天然抗凝血?jiǎng)┑膸褪?，可降低血壓、抑制心肌的興奮性、減慢心率，從而保護(hù)心臟。

護(hù)腎：黑豆

自古黑豆就被譽(yù)為“腎之谷”，而黑豆從外表上來(lái)看，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其外形與人體腎臟相似。它們不僅味甘性平，中醫(yī)認(rèn)為它還具有補(bǔ)腎強(qiáng)身、活血利水、解毒、潤(rùn)膚的功效，非常適合腎虛者。

護(hù)胃：甘藍(lán)

甘藍(lán)是世界衛(wèi)生組織推薦的最佳蔬菜之一，被譽(yù)為天然“胃菜”?；嘉笣兗笆改c潰瘍的人，醫(yī)生都會(huì)建議多吃甘藍(lán)。你也可以天天將甘藍(lán)與蜂蜜混合食用，此法有促進(jìn)潰瘍愈合的作用。

護(hù)甲：雞蛋

健康的指甲是粉紅色的，因?yàn)橛谐渥愕难汗┙o。若指甲變化異常，往往是營(yíng)養(yǎng)缺乏或其他潛在癥狀造成的。而高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的，雞蛋則是獲得蛋白質(zhì)的良好來(lái)源。

護(hù)膚：西蘭花

《時(shí)代周刊》雜志在2007年推薦的十大健康食品中，西藍(lán)花榮登第四位。它不僅營(yíng)養(yǎng)豐富、口感絕佳，還是聞名的“抗癌戰(zhàn)士”，尤其是在防治胃癌、乳腺癌、皮膚癌方面效果尤佳。它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能。