其實(shí)很多人對(duì)嬰兒撫觸并不了解，只是在生孩子后有人告訴自己要偶爾給孩子做嬰兒撫觸，嬰兒撫觸對(duì)還是有好處的，不僅對(duì)孩子的身體有好處，而且能增加孩子和父母之間的感情，但是做嬰兒撫觸有很多要注意的地方，那怎么給寶寶做好撫觸？嬰兒撫觸怎么做最好？

1、撫觸前的準(zhǔn)備

1、將室溫控制在26℃，并保證環(huán)境安靜、整潔，可以放輕柔的音樂(lè)幫助寶寶放松。

2、準(zhǔn)備好溫和無(wú)刺激的摩油、干凈柔軟的毛巾、嬰兒專用的護(hù)膚液、替換的衣服、尿片等，并放在便于取用的位置。

3、媽媽將指甲修剪整齊，取下戒指、手鐲、手表等飾物，并用溫水清潔雙手，然后將按摩油涂抹在掌心并搓至發(fā)熱。

2、按摩六步驟

1、臉部：雙手拇指放在寶寶前額眉間上方，用指腹從額頭向外平推至太陽(yáng)穴，動(dòng)作要輕柔。然后將拇指移至寶寶下巴處，沿著寶寶臉部輪廓向上提拉，至耳垂處停止。

2、胸膛和軀干：雙手掌心向下，從胸部正中間開(kāi)始，輕撫過(guò)寶寶的胸部，并滑向肩部，推向身體兩側(cè)后雙手再回到寶寶胸部正中，同樣動(dòng)作重復(fù)幾次。

3、背部：用手掌從寶寶脖子處開(kāi)始，慢慢向下揉搓寶寶的脊梁骨，注意力道要輕。

4、胳膊和雙手：雙手掌心向下，從寶寶上臂根部滑向?qū)殞毜碾p手，再移動(dòng)到寶寶的指尖，然后輕輕按摩寶寶的每一根手指，這樣有助于增強(qiáng)寶寶的靈活性。

5、腹部：輕輕用整個(gè)手掌從寶寶的肋骨到骨盆位置進(jìn)行按摩，并用指腹從寶寶的上腹部開(kāi)始，慢慢滑向下腹。腹部撫觸能幫助寶寶排氣、緩解便秘。

6、腿部和腳部：扶住寶寶的腳踝，將腿抬起，然后進(jìn)行從臀部到腳踝的輕輕按壓，最后對(duì)小腳丫進(jìn)行按摩，采取從腳后跟到腳趾自下而上的順序。按摩腿腳有助于提高寶寶的協(xié)調(diào)能力，使四肢更靈活。

3、撫觸注意事項(xiàng)

1、撫觸可按照頭、胸、腹、四肢、背部、臀部順序進(jìn)行，每日可進(jìn)行1～3次，從每次5分鐘，漸增加至每次10分鐘，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。按摩間歇以及結(jié)束后要及時(shí)給寶寶穿好衣服、蓋好被褥以免著涼。

2、按摩過(guò)程中的親子對(duì)視、對(duì)話等交流，也有利于促進(jìn)嬰兒語(yǔ)言、視覺(jué)和認(rèn)知能力的發(fā)展，以及增進(jìn)親子感情。

3、注意觀察寶寶的反應(yīng)，一旦寶寶有哭鬧、嘔吐、肌張力增高、活動(dòng)興奮性增加、膚色變化等異常情況時(shí)，就應(yīng)立即停止撫觸。

4、一天做3次合適

新生兒的注意力集中時(shí)間比較短，所以在為新生兒做撫觸時(shí)，每個(gè)動(dòng)作不要重復(fù)太多次數(shù)。撫觸每日三次即可，每次時(shí)間控制在15～20分鐘。另外，在進(jìn)行撫觸的同時(shí)盡量結(jié)合語(yǔ)言交流，這樣效果更好。一般撫觸可以待寶寶臍帶干燥后就可以進(jìn)行，可持續(xù)到一周歲左右。