生理期是周期性的，并且是有一定的規(guī)律，他雖然給女人帶來了很多麻煩，但它會伴隨著女人的一生，月經(jīng)如果有很大的提前或者推后，都是不正常的，它是身體的晴雨表，那么，月經(jīng)時及時發(fā)現(xiàn)和治療疾病，月經(jīng)期發(fā)現(xiàn)治療的疾病有哪些。

1、月經(jīng)變化及治療疾病

觀察月經(jīng)的周期

每個女性的月經(jīng)周期都是有規(guī)律性的，如果突然提前或錯后很多天而且伴有不舒服的感覺，應(yīng)及時檢查，不能麻痹。但是，應(yīng)該說明，月經(jīng)來潮的頭一兩年或接近更年期，間隔天數(shù)往往不那么準(zhǔn)確，這一般不屬于病態(tài)。

觀察月經(jīng)的顏色

正常的月經(jīng)多為暗紅色。如果月經(jīng)呈鮮紅色或咖啡色，或質(zhì)清淡而色黃，或發(fā)黑，那么從中醫(yī)角度看是氣虛、寒熱之狀。它?？梢酝ㄟ^注意經(jīng)期衛(wèi)生而得到緩解，或者經(jīng)中醫(yī)藥治療而痊愈。

觀察月經(jīng)量的多少

月經(jīng)量過多或過少都是不正常的表現(xiàn)。月經(jīng)量過多，包含兩個含意，一是出血量過多（正常的量不超過100毫升），一是行經(jīng)時間過長（正常的7天以內(nèi)）。月經(jīng)過多常常是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜不規(guī)則脫落和子宮內(nèi)膜增殖癥，或功能性子宮出血、子宮肌瘤、出血性疾病、肝功能障礙等疾病引起的，或者是受了外界因素的影響，例如不注意經(jīng)期衛(wèi)生、受冷受熱、精神過度緊張等。

月經(jīng)量過少（經(jīng)血呈點(diǎn)滴狀態(tài)），女子18歲以上尚未來過月經(jīng)，或過去月經(jīng)一向正常，而有連續(xù)3個月以上不來月經(jīng)稱為閉經(jīng)。這常常是由慢性疾病，如嚴(yán)重的貧血、肝病、糖尿病、血吸蟲病、鉤蟲病等，以及營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、局部的子宮發(fā)育不全、生殖器結(jié)核等原因引起。另外大腦遭受強(qiáng)烈刺激或損傷，如過度緊張或苦惱，突然到陌生地方生活、氣候突變、淋雨受寒、勞累疲憊等也都能造成閉經(jīng)。但妊娠及哺乳期的閉經(jīng)屬于正常生理現(xiàn)象。

觀察月經(jīng)的性狀

正常的月經(jīng)血是不凝固的，稍帶黏性，里邊間或可見白色黏塊（為子宮內(nèi)膜碎片）。如果月經(jīng)血又黏又稠，或清淡如水，或血塊大而堅(jiān)硬，中醫(yī)認(rèn)為是淤血之故，可以通過注意經(jīng)期衛(wèi)生和中醫(yī)藥治療而愈。

2、月經(jīng)不調(diào)怎樣調(diào)理

一、補(bǔ)充歐米伽3脂肪酸

歐米伽3脂肪酸有助于緩解經(jīng)期痙攣等癥狀，改善經(jīng)期疼痛的問題，因此月經(jīng)不調(diào)的女生要注意補(bǔ)充歐米伽3脂肪酸。其中，深海魚，如三文魚、金槍魚，以及豆類食品、橄欖油中都富含歐米伽3脂肪酸，女生可以多食用，調(diào)理月經(jīng)不調(diào)問題。

二、補(bǔ)充鈣元素

攝入大量的鈣有益女性月經(jīng)周期，減少腫脹、痙攣、易怒和情緒搖擺等問題，因此，月經(jīng)周期不穩(wěn)定者應(yīng)注意補(bǔ)充鈣元素。其中，酸奶、牛奶、海帶等海產(chǎn)品、豆制品、甘藍(lán)菜、花椰菜中都富含鈣元素。另外，避孕藥中含有抑制鈣吸收的成分，如果你長期服用避孕藥，且月經(jīng)不調(diào)的話，可以考慮下是否因?yàn)槿扁}而引起的月經(jīng)不調(diào)。

三、補(bǔ)充維生素

維生素B6可降低血液雌激素水平調(diào)節(jié)月經(jīng)紊亂問題，而且維生素B6可以提高鎂的作用，改善經(jīng)期疼痛問題，因此，月經(jīng)不調(diào)一定要注意補(bǔ)充維生素。其中，蔬菜水果中富含維生素，尤其是香蕉、菠菜、帶皮土豆、全谷物中富含維生素B6，月經(jīng)不調(diào)女士可多食用。

四、多吃含鎂食物

鎂可以激活體內(nèi)多種酶，抑制神經(jīng)興奮，維持核酸結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定，有效改善月經(jīng)不調(diào)問題。如果缺乏鎂元素的話，容易導(dǎo)致人情緒趨于緊張，也會加大經(jīng)期疼痛問題，因此，日常要注意補(bǔ)充鎂元素調(diào)理月經(jīng)不調(diào)。其中，花生、腰果等食物中就富含鎂元素。

五、多吃含錳食物

錳可以改善情緒，防止腫脹，調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)問題，因此，月經(jīng)不調(diào)者要注意補(bǔ)充錳元素，多吃菠蘿、糙米和菠菜等富含錳的食物。

女性月經(jīng)不調(diào)在生活中注意哪些？

1、不要亂用藥。女性不可濫用或常常大量使用抗生素，這對女性而言可致月經(jīng)失調(diào)、不排卵、閉經(jīng)等，這可能是藥物抑制和傷害人自身的抵抗力，造成了機(jī)體功能的障礙。

2、遠(yuǎn)離香煙。煙草中的尼古丁會降低性激素的分泌量，從而對到與月經(jīng)有關(guān)的生理過程造成干擾，會引起月經(jīng)失調(diào)。

3、避免受涼。如果女性經(jīng)期遭受寒涼，就會使盆腔內(nèi)的血管收縮，從而造成卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng)。

4、防止便秘。根據(jù)研究，便秘也會導(dǎo)致女性月經(jīng)的紊亂。