隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的不斷進步，很多夫妻在生產(chǎn)完孩子后，媽媽為了保持自己的身材而不讓孩子吃母乳，從出生就讓孩子吃奶粉，那么想要堅持母乳喂養(yǎng)的媽媽需要知道些什么呢？母乳喂養(yǎng)要做好的“三個堅持”是什么？如何讓寶寶自然吸乳？

1、遵守 “三個堅持”

1、堅持擠奶

無論你是否排空乳房，乳汁在分娩幾天后都會自動開始增加供應(yīng)量，排出的乳汁量會告訴乳房你以后需要的量。如果寶寶還沒吃奶，那就應(yīng)開始用手擠奶或用吸奶器吸奶，以保證寶寶能吃奶時有充足的乳汁。

頭幾天的初乳很黏稠，用手擠比用吸奶器更容易。如果寶寶不吃奶，你可以將奶擠出來儲存。每2-3小時擠一次奶，或者每24小時擠奶8-10次。

如果你的寶寶在出生第三天仍不吃奶，而你的奶量開始增加，你可以繼續(xù)用手擠奶。

2、堅持喂寶寶

起初你也許只能得到幾滴奶。不用擔心，開始的時候?qū)殞毜男枨蠓浅Ｉ?。一點初乳其實可以讓寶寶堅持很長時間。你可以用手把奶擠進小勺里，然后滴進寶寶嘴里。

一旦寶寶奶量增加，醫(yī)生檢查后發(fā)現(xiàn)寶寶確實需要補充，則建議使用“哺乳輔助器”來給寶寶補充，以免寶寶使用奶瓶后產(chǎn)生乳頭錯覺而拒絕吸吮你的乳房。

3、堅持貼近寶寶

寶寶裸露的肌膚貼著媽媽，有助于促進仍在調(diào)整狀態(tài)的寶寶吃到母乳。寶寶在出生后1小時內(nèi)，用一條毯子或被子蓋住母子倆可以讓媽媽和寶寶保暖，且能讓寶寶獲得安全感。

給寶寶喂奶時，要貼著乳房喂，這會促進哺乳，而且會穩(wěn)定并安撫你的寶寶。

通常哺乳的第一步可能是寶寶含著你的乳頭但并不吸吮，可用拇指和其他手指擠壓乳房，讓幾滴奶聚集在乳頭上，會促使他開始吸吮。

新媽媽一定要相信，時間、對哺乳過程的信心，以及得到及時的專業(yè)幫助是成功堅持母乳喂養(yǎng)的重要因素，關(guān)鍵是要堅持。

2、寶寶自然吸奶方法

1、選擇合適的奶嘴

嬰兒不會吸奶嘴的時候，家長可以更換奶嘴，給寶寶嘗試各種形狀的奶嘴，能幫助找出一種最適合寶寶的款式。如果寶寶平時使用安撫奶嘴，那么喂奶時也應(yīng)用該種形狀的奶嘴。另外，要調(diào)整奶嘴洞口的大小，如果太小，寶寶吃奶費勁，也不愿意吃奶嘴。

2、奶嘴上涂些母乳

寶寶不吃奶嘴可能是不習(xí)慣奶嘴或者奶粉的味道，這時可以把奶嘴上涂上些母乳或者是往奶瓶里擠些母乳，這樣寶寶吃到了熟悉的味道就會吃奶嘴了。

3、選好喂奶時機

1、饑餓時：在孩子饑餓時用奶瓶喂奶；喂養(yǎng)前至少2—3小時不給寶寶任何吃的，直到孩子感覺饑餓并有食欲，就會自然吃奶嘴。

2、昏昏欲睡時：對于比較敏感的寶寶，可以在睡前先進行母乳喂養(yǎng)，等寶寶有睡意時，改用奶瓶喂養(yǎng)。

4、轉(zhuǎn)移注意力

寶寶不會吸奶嘴時，用周圍能發(fā)出聲響的玩具或電視轉(zhuǎn)移寶寶的注意力。在寶寶意識到奶嘴在嘴里前，他已經(jīng)在不知不覺中開始吸吮。

5、慢慢適應(yīng)奶嘴

不要將奶嘴放入寶寶的口中，而是把奶嘴放在旁邊，讓寶寶自己找尋奶嘴，主動含入嘴里；

喂養(yǎng)時最好抱著寶寶，盡量降低兩種喂養(yǎng)方式的反差，使寶寶逐漸適應(yīng)奶瓶，逐漸過渡到可以由其他人用奶瓶喂養(yǎng)，在過渡到自己躺著喝奶。

6、保持耐心

家長讓寶寶吃奶嘴要有耐心，不要看到寶寶不吃就不給了，要保持經(jīng)常持續(xù)的給寶寶嘗試吃奶嘴，這樣堅持幾天寶寶就會習(xí)慣吃奶嘴了。