月經(jīng)推遲是生活中很常見(jiàn)的病癥，主要是由于女性護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致的，會(huì)對(duì)女性健康造成很多不利的影響，需要通過(guò)一些方法調(diào)理恢復(fù)，那么月經(jīng)推遲要做哪些檢查？月經(jīng)推遲要做哪些事情？月經(jīng)推遲要做的檢查有很多，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體情況吧。

1、月經(jīng)推遲要做的檢查

1.內(nèi)分泌系統(tǒng)檢查

內(nèi)分泌是否穩(wěn)定直接關(guān)系到女性經(jīng)期是否穩(wěn)定和安全;內(nèi)分泌激素若是分泌異常，則對(duì)經(jīng)期穩(wěn)定和分泌會(huì)產(chǎn)生一定的影響，一些影響內(nèi)分泌的疾病，精神因素，都可以引發(fā)月經(jīng)推遲。

2.卵巢功能檢查

月經(jīng)經(jīng)常推遲的人群應(yīng)該注意及時(shí)對(duì)卵巢功能進(jìn)行檢查，確定排卵功能是否異常，有無(wú)卵子排出，并且要測(cè)量基礎(chǔ)體溫，黃體功能是否穩(wěn)定，以此判斷月經(jīng)推遲是不是由于卵巢功能異常所引起的，以便及時(shí)進(jìn)行治療。

3.B超檢查

月經(jīng)經(jīng)常推遲最好進(jìn)行一下B超檢查，及時(shí)了解清楚體內(nèi)是否有腫瘤癌癥的存在影響經(jīng)期穩(wěn)定和分泌，做B超檢查也有利于預(yù)防腫瘤癌癥的產(chǎn)生。

2、月經(jīng)推遲怎么調(diào)理

月經(jīng)推遲如果排除懷孕，也不是由于病理因素導(dǎo)致的話，要注意是不是由于不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致，日常生活就要注意保持良好的心態(tài)，避免心情過(guò)于緊張，情緒波動(dòng)過(guò)大;此外要注意外陰清潔衛(wèi)生，避免經(jīng)期過(guò)性生活，注意私處保持透氣，穿寬松舒適的內(nèi)褲;合理安排作息時(shí)間，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng)，不吃生冷，辛辣刺激食物，多吃含鐵食物，多喝水，保持大便通暢。

1.月經(jīng)推遲幾天屬于正常

女性月經(jīng)周期一般為28到30天，月經(jīng)提前或推遲7天以內(nèi)都屬于正常現(xiàn)象;一般來(lái)說(shuō)，月經(jīng)周期受多種因素影響，出現(xiàn)推遲現(xiàn)象時(shí)，建議先觀察一到兩天，或到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查來(lái)確定月經(jīng)推遲的原因。

3、導(dǎo)致月經(jīng)推遲的因素

女性短時(shí)間內(nèi)大量進(jìn)補(bǔ)或急于減肥，突然改變飲食習(xí)慣，容易導(dǎo)致機(jī)體功能和分泌系統(tǒng)出現(xiàn)調(diào)整，隨之改變?cè)陆?jīng)周期;再者，女性長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)中，身體很容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)現(xiàn)象，激素環(huán)境易發(fā)生改變，從而導(dǎo)致月經(jīng)推遲;此外，長(zhǎng)期服用避孕藥，患有多囊卵巢綜合癥的女性也容易出現(xiàn)月經(jīng)推遲的現(xiàn)象。

4、經(jīng)期的注意事項(xiàng)

1、不宜過(guò)性生活

月經(jīng)期間，宮頸口處于微開(kāi)狀態(tài)，在經(jīng)期同房，容易將外陰及會(huì)陰周?chē)牟【鷰肱运教帯⒆訉m頸甚至進(jìn)入子宮，引起子宮內(nèi)膜炎或急性附件炎（包括輸卵管及卵巢）及盆腔腹膜炎。另外，經(jīng)期同房也可能導(dǎo)致脫落的子宮內(nèi)膜逆流入盆腔引起子宮內(nèi)膜異位癥。以上種種病癥可能引起經(jīng)期血量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)、痛經(jīng)等后果。

2、不宜劇烈運(yùn)動(dòng)

月經(jīng)期間并非絕對(duì)禁止運(yùn)動(dòng)，但劇烈運(yùn)動(dòng)，如跳高、跑步等要盡量避免，否則會(huì)加重經(jīng)期的不適，如腰酸背痛，甚至引起痛經(jīng)和月經(jīng)失調(diào)。而經(jīng)期游泳更要避免，因經(jīng)期宮頸口處于微開(kāi)狀態(tài)，細(xì)菌易侵入宮腔，增加感染的機(jī)會(huì)，引起各種婦科炎癥，因此月經(jīng)期間不要游泳。

3、不宜吃生冷、過(guò)咸食物

月經(jīng)期間吃生冷的食物或者喝冷飲，會(huì)影響子宮的收縮，使經(jīng)血排出不暢，導(dǎo)致痛經(jīng)等問(wèn)題。此外，經(jīng)期由于雌激素和孕激素平衡失調(diào)，水鈉潴留和抗利尿激素過(guò)多，很多女性往往會(huì)變得煩躁、焦慮。如果吃過(guò)咸的食物會(huì)加重水鈉潴留，導(dǎo)致頭痛、水腫等問(wèn)題。

4、避免飲酒及喝濃茶、咖啡

月經(jīng)期間，女性體內(nèi)的解酒酶比例減少，分解酒精的能力也相應(yīng)下降。此時(shí)大量喝酒除了比平時(shí)更容易醉之外，酒精也難以排泄出去，并滯留在身體里造成傷害。而濃茶和咖啡中含咖啡因較高，容易導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)期延長(zhǎng)或出血過(guò)多。同時(shí)，茶中的鞣酸在腸道與食物中的鐵結(jié)合，進(jìn)而影響鐵質(zhì)吸收，引起貧血等問(wèn)題。

5、不宜吃活血化淤藥物

經(jīng)期要慎用活血化淤的藥物，否則容易增加經(jīng)血量，嚴(yán)重的甚至引起經(jīng)期大出血或者貧血等問(wèn)題。

6、不宜坐浴、泡溫泉

因?yàn)樵陆?jīng)期間宮頸口處于微開(kāi)狀態(tài)，如下身泡在水中，水中的致病菌可經(jīng)女性私處上行進(jìn)入宮腔導(dǎo)致炎癥。另外，經(jīng)期結(jié)束后三天內(nèi)，子宮口仍未完全閉合，因此這段時(shí)間不宜泡澡。

7、不宜捶腰不宜拔牙

不少女性經(jīng)期會(huì)腰酸背痛，常常習(xí)慣性地捶打，以減輕癥狀。經(jīng)期捶腰導(dǎo)致的震動(dòng)刺激，不利于子宮內(nèi)膜的修復(fù)，還會(huì)致使盆腔進(jìn)一步充血、血流加速，致使經(jīng)量增多，引起月經(jīng)過(guò)多或經(jīng)期延長(zhǎng)。如果月經(jīng)結(jié)束后腰背仍有酸痛，可能有盆腔炎、宮頸炎等婦科疾病，建議就醫(yī)診斷。

經(jīng)期不宜拔牙。為了讓經(jīng)血順利排出，女性體內(nèi)的血小板數(shù)目會(huì)下降，因而血液凝固性低于平常。此時(shí)拔牙會(huì)造成出血更多，容易引發(fā)感染，也會(huì)導(dǎo)致傷口不易愈合等問(wèn)題。

8、不宜穿緊身衣褲

月經(jīng)期間如果穿緊身褲，會(huì)使相關(guān)部位的毛細(xì)血管受到壓迫，從而影響血液微循環(huán)，造成局部水腫。另外，緊身褲也會(huì)增加會(huì)陰摩擦，容易引起會(huì)陰炎。建議經(jīng)期穿透氣性好、吸濕性強(qiáng)的棉質(zhì)內(nèi)褲，著裝盡量寬松。

9、不宜高聲唱歌

由于內(nèi)分泌的影響，不少女性會(huì)在經(jīng)期心情不好，有的女性也許會(huì)選擇去唱K宣泄一下。然而經(jīng)期往往不宜高聲唱歌，因?yàn)榻?jīng)期高歌易致聲帶毛細(xì)血管充血水腫、聲帶變脆，容易讓聲帶的毛細(xì)血管破裂，從而導(dǎo)致聲音嘶啞甚至失聲。