如果小兒患上厭食癥，也就是不好好吃飯，嚴(yán)重的根本不吃飯，我們都是通過食物獲取營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的，如果小不吃飯，那么就會(huì)阻礙營(yíng)養(yǎng)的吸收，對(duì)他們的健康成長(zhǎng)肯定會(huì)帶來危害，所以家長(zhǎng)們要做好預(yù)防措施，那們?nèi)绾尾拍茴A(yù)防小兒厭食癥呢？下面給大家介紹解決辦法。

1、如何預(yù)防小兒厭食癥

1、讓寶寶吃各種不同口味、顏色和口感的菜，這會(huì)讓寶寶總是對(duì)飯菜很感興趣。即使是很小的寶寶也會(huì)因?yàn)槊刻斐韵嗤臇|西而感到厭煩的。

2、家長(zhǎng)應(yīng)該避免“追喂”等過分關(guān)注孩子進(jìn)食的行為;當(dāng)孩子故意拒食時(shí)，不能遷就，如一、兩頓不吃，家長(zhǎng)也不要擔(dān)心，這說明孩子攝入的能量已經(jīng)夠了，到一定的時(shí)間孩子自然會(huì)要求進(jìn)食;決不能以滿足要求作為讓孩子進(jìn)食的條件。

3、當(dāng)寶寶吃得很好的時(shí)候要表揚(yáng)他。

3、給寶寶提供健康零食，寶寶每天消耗大量的能量，因?yàn)樗麄兠刻靹?dòng)來動(dòng)去，所以營(yíng)養(yǎng)豐富的零食來補(bǔ)充寶寶的能量，比如水果片(新鮮的或干制的)、天然酸奶、米糕、面包條。

4、不要給寶寶吃快餐食品，如果在就餐時(shí)間帶著寶寶出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，您最好隨身帶一些健康食品，這樣您就不必依賴快餐店了，薯?xiàng)l、漢堡包、香腸都是高脂肪、高鹽、高糖分食品，而且含有很多添加劑，應(yīng)該避免食用。

5、改善進(jìn)食環(huán)境，使孩子能夠集中精力去進(jìn)食，并保持心情舒暢。

孩子飲食習(xí)慣的培養(yǎng)應(yīng)該從小就做起，想要讓它健康發(fā)育，那么在飲食上就必須注重這些細(xì)節(jié)問題，健康飲食專家提醒當(dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)厭食的時(shí)候也不要太過的焦急，千萬不要用暴力的手段去強(qiáng)制孩子去吃飯，那樣會(huì)助長(zhǎng)叛逆的心理。

2、厭食癥的原因

1、身體原因

某些胃腸道疾病的影響：消化性潰瘍、急慢性肝炎、慢性腸炎以及各種原因的腹瀉及慢性便秘等都可能會(huì)引起小兒厭食癥，應(yīng)具體排查找到原疾病，某些藥物的副作用會(huì)引起消化道變態(tài)反應(yīng)，易引起惡心、嘔吐等，如紅霉素、氯霉素、磺胺類藥物以及氨茶堿等藥物會(huì)導(dǎo)致食欲不振，厭食。維生素A或維生素D中毒也表現(xiàn)有厭食。一些抗癌藥物更容易引起厭食。

身體缺乏某種微量元素及某些內(nèi)分泌素不足也有可能引起厭食。如缺鋅常表現(xiàn)有厭食，某些內(nèi)分泌素如甲狀腺功能低下、腎上腺皮質(zhì)激素相對(duì)不足也可表現(xiàn)厭食。全身性疾病如結(jié)核病、膠原病、貧血、及一些慢可愛染等。

2、小兒情緒的影響

因家長(zhǎng)溺愛對(duì)小兒進(jìn)食采取不適當(dāng)?shù)膽B(tài)度，反而引起神經(jīng)性厭食。夏季氣候過熱，濕度過高以及過多的冷飲都影響消化液的分泌，而影響食欲。急性精神刺激：如小兒受到強(qiáng)烈驚嚇之后，精神萎靡、活動(dòng)受抑制，食欲降低。這種厭食，往往時(shí)間不會(huì)太長(zhǎng)，恐嚇心理過去食欲也就會(huì)恢復(fù)。

3、父母方面的原因

因?yàn)榧彝ソ?jīng)濟(jì)改善、市場(chǎng)兒童零食供應(yīng)增多，小孩子容易受不了誘惑亂吃零食，高蛋白、高糖的飲食使食欲下降，兩餐之間隨意吃糖果、點(diǎn)心、花生、瓜子等零食，以及吃飯不定時(shí)、生活不規(guī)律都影響食欲。

大家對(duì)于兒童厭食的幾種原因有沒有詳細(xì)了解呢，作為家長(zhǎng)盡量在生活中要避免這些原因，需要補(bǔ)充元素的及時(shí)補(bǔ)充，需要提高情緒的想辦法逗小孩開心，不該吃的零食不要吃，畢竟小孩吃飯是頭等大事，人體需要的營(yíng)養(yǎng)元素都要從食物中獲取。