一般男女孩在青春期的時(shí)候就會(huì)開(kāi)始性器官的發(fā)育,男性多見(jiàn)的是喉結(jié)的出現(xiàn),睪丸和丁丁的不斷變大,而女性則是乳房的發(fā)育,出現(xiàn)月經(jīng)和私處開(kāi)始長(zhǎng)毛等,在這個(gè)時(shí)期,他們都開(kāi)始萌發(fā)了欲望,那么青春期正常性反應(yīng)有哪些?青春期應(yīng)該如何控制性沖動(dòng)?
青春期的男性生理和心里都會(huì)發(fā)生很大的改變。男性到了青春發(fā)育期,睪丸體積增大,陰囊膚色加深、變紅,丁丁增長(zhǎng)變粗,開(kāi)始出現(xiàn)陰毛和腋毛,并依稀長(zhǎng)出胡須。
汗腺及皮脂腺分泌增加,皮膚出現(xiàn)粉刺。喉結(jié)突出,聲音變粗。前列腺及睪丸進(jìn)一步發(fā)育,約在15歲左右就可能出現(xiàn)第一次遺精。整個(gè)青春期身體明顯增長(zhǎng),肌肉發(fā)達(dá),在青春末期終于發(fā)育成一個(gè)成年人體型。
男性發(fā)育到一定的年齡,由于生殖器官的發(fā)育成熟,在非性生活狀態(tài)下,從尿道射出精液的現(xiàn)象,成為遺精。青春期開(kāi)始后,睪丸不斷地產(chǎn)生精子,精囊腺、前列腺和尿道球腺等腺體不斷產(chǎn)生分泌物,當(dāng)體內(nèi)儲(chǔ)存到一定量時(shí),就要排出來(lái)。因而,遺精是一種生理現(xiàn)象,幾乎每個(gè)青春期的男子都會(huì)發(fā)生。
我國(guó)發(fā)生遺精大致在15歲左右,目前發(fā)生遺精最小的年齡為11歲,到17歲前后,95%的男子都發(fā)生過(guò)遺精,個(gè)別男孩始終不出現(xiàn)遺精,也不一定就是異常。已婚但分居兩地的男性,較長(zhǎng)時(shí)間未能過(guò)性生活,有時(shí)也可能會(huì)發(fā)生遺精現(xiàn)象。遺精間隔的時(shí)間,每個(gè)人長(zhǎng)短不一。
即使同一個(gè)人,在不同時(shí)期或不同條件下,其間隔的長(zhǎng)短也不一樣,多數(shù)是每月遺精一、二次,也有短至三、四天一次的,只要不是過(guò)于頻繁,就是正常的。頻繁遺精可能出現(xiàn)腹部疼痛、精神不振、全身乏力、耳鳴口干等現(xiàn)象,這就應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查,有些未婚青年遺精過(guò)頻,主要是大腦對(duì)性的興奮過(guò)強(qiáng),與頻繁的手淫有關(guān);已婚者常常由于房事不節(jié)制所致。這都需要克服某些性的刺激,如過(guò)多的閱讀撩拔欲望的書(shū)畫(huà)、影視作品,男女間過(guò)于親昵等,也會(huì)發(fā)生遺精。局部物理刺激因素,也能促使遺精,如內(nèi)褲過(guò)緊,被褥摩擦等。要盡量避免這些因素,以減少遺精次數(shù)。
當(dāng)今青少年性早熟比以往提前了數(shù)年,目前青春期孩子的發(fā)育和早熟情況,普遍在13歲時(shí)就出現(xiàn),更早的甚至在10~11歲。
性早熟的提前導(dǎo)致青少年第二性征的提早發(fā)育,致使他們的性沖動(dòng)出現(xiàn)得更早,并且對(duì)性方面的知識(shí)和內(nèi)容有相當(dāng)濃厚的好奇心。這是性生理發(fā)育的必然產(chǎn)物,也是正常的、合理的。它有助于破除性神秘感,掌握科學(xué)的性知識(shí),促進(jìn)生理發(fā)育和心理健康,對(duì)人的一生都會(huì)產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。那么,家長(zhǎng)要怎樣正確對(duì)待青少年對(duì)性知識(shí)的渴望呢?
現(xiàn)在的青少年基本從網(wǎng)絡(luò)世界中獲取自己想要知道的東西,可是網(wǎng)絡(luò)上不良內(nèi)容太多,根本無(wú)法徹底清楚?;谶@種原因,家長(zhǎng)和老師更有責(zé)任來(lái)承擔(dān)性教育。面對(duì)青少年的性好奇心,不能采用打壓和強(qiáng)制扼殺行為,應(yīng)當(dāng)用委婉手段,以科普方式讓他們逐漸了解性知識(shí),讓孩子在綠色健康的環(huán)境下健康成長(zhǎng)。
青少年要學(xué)會(huì)控制自己的性沖動(dòng)和好奇心。自制力是良好的品質(zhì),它能夠讓人理智地面對(duì)食物,駕馭自身感情和欲望。青春期時(shí)的性沖動(dòng)很猛烈,青少年基本上不知道如何控制,所以仍需要家長(zhǎng)的幫助。家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)主動(dòng)調(diào)節(jié)青少年的生活學(xué)習(xí)狀況,發(fā)現(xiàn)有發(fā)燥、焦慮或者不正常的表現(xiàn)時(shí),即使進(jìn)行詢(xún)問(wèn)和調(diào)解。豐富他們的課余時(shí)間,讓他們把"過(guò)盛"的精力投入到健康事物上。這樣可以緩解性沖動(dòng)的勢(shì)頭,讓孩子能舒緩壓抑的情緒。
在對(duì)孩子進(jìn)行性教育的時(shí)候,家長(zhǎng)首先要擺正自己的心態(tài),讓自己能正視性問(wèn)題,這樣才能以恰當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)教育青少年。對(duì)待性問(wèn)題絕不能過(guò)激,也不能放縱,要以引導(dǎo)為主旨,讓青少年能坦然面對(duì)發(fā)育期的自身變化,并解除他們對(duì)異性的好奇,盡量滿(mǎn)足他們的求知欲。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起