女性在哺乳期的時(shí)候如果護(hù)理不當(dāng)，也是很容易出現(xiàn)各種不適癥狀的，這會(huì)對(duì)女性健康造成很多不利的影響，那么哺乳期得了乳腺炎怎么辦？乳腺炎有什么癥狀？哺乳期得了乳腺炎可以通過(guò)一些方法調(diào)理恢復(fù)，下面將就來(lái)詳細(xì)了解具體方法吧。

1、乳腺炎的癥狀表現(xiàn)

1.初期癥狀

常出現(xiàn)乳房腫脹、疼痛、結(jié)塊、皮膚不紅或微紅，乳汁分泌不暢，全身可以沒(méi)有不適的感覺(jué)。若此時(shí)予以及時(shí)的治療，使阻塞的乳管通暢，將淤積的乳汁全部吸出，局部疼痛、結(jié)塊可消除，則獲痊愈。

2.中期癥狀

乳房結(jié)塊不消、疼痛加劇、皮膚發(fā)紅、有灼熱感，并有中等度體溫升高（38.5℃左右）。隨著患側(cè)乳房腫塊增大，皮膚紅腫更甚，疼痛劇烈如雞啄樣的跳痛。一般至第10天左右，則有化膿趨勢(shì)，其表現(xiàn)有：①乳房腫塊中央漸漸變軟。②患側(cè)整個(gè)乳房較不患病的乳房明顯增大，壓痛明顯，乳頭突出。③有時(shí)在吸奶或擠奶時(shí)無(wú)意中發(fā)現(xiàn)乳汁中混有黃色質(zhì)稠的膿液。

3.后期癥狀

當(dāng)急性膿腫形成時(shí)，可自行潰破出膿，亦可由醫(yī)生進(jìn)行切開(kāi)排膿，若膿出通暢，則局部腫痛減輕，發(fā)熱減退。一般10-15天瘡口逐漸愈合。如果潰后膿出不暢，腫勢(shì)不消，疼痛不減，身熱不退，那就是引流不暢，經(jīng)久不愈轉(zhuǎn)成慢性乳腺炎，也會(huì)形成乳瘺，即有乳汁伴膿液混合流出。

2、哺乳期乳腺炎盡早治

產(chǎn)后哺乳的女性，一旦發(fā)現(xiàn)乳汁排出不暢、乳房有腫塊、疼痛感，應(yīng)警惕乳腺炎，盡早采取治療措施，避免病情惡化，加重痛苦。

1、早期僅有乳汁淤積的產(chǎn)婦，可用吸奶器將淤積奶汁吸空，用五指從乳房四周輕柔地向乳頭方向按摩，促使乳汁排出通暢。

2、對(duì)乳房腫脹明顯或有腫塊形成者，局部熱敷有利于炎癥的消散，每次熱敷20～30分鐘，3次/天，嚴(yán)重者可用25%硫酸鎂濕敷。

4、必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用抗生素消炎。但在用藥期間要暫停哺乳。

5、乳房有膿腫需入院切開(kāi)引流。

3、哺乳期乳腺炎的預(yù)防

哺乳期乳腺炎是可以預(yù)防的，關(guān)鍵就是兩條：防止乳汁淤積，保持乳房局部的清潔。

1、保持乳頭清潔，經(jīng)常用溫水洗凈，不要用肥皂或乙醇擦洗乳房，以免引起皮膚破損。

2、乳頭凹陷，在妊娠早中期就要想辦法進(jìn)行糾正。經(jīng)常用手牽拉乳頭，或用吸乳器或負(fù)壓拔罐器吸出乳頭，每天1～2次。

3、定時(shí)哺乳，每隔2～3小時(shí)為宜，每次將乳汁吸盡，如吸不盡時(shí)要擠出，不要積奶。不讓嬰兒含乳頭睡覺(jué)。

4、如有乳頭破損要停止哺乳，用吸乳器吸出乳汁，在傷口愈合后再行哺乳。

5、剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦經(jīng)常下奶緩慢，初期奶水不足，需要及時(shí)開(kāi)奶按摩。

6、按需進(jìn)補(bǔ)。有些產(chǎn)婦在開(kāi)奶時(shí)不順利，家人急忙燉魚湯、豬蹄湯給產(chǎn)婦補(bǔ)身體，這極易導(dǎo)致急性乳腺炎的發(fā)生。

4、母乳喂養(yǎng)的正確方法

（一）孕前積極進(jìn)行乳房保養(yǎng)

從懷孕第5個(gè)月開(kāi)始，經(jīng)常用香皂和清水擦洗乳頭、乳暈，并在清洗后的乳頭及乳暈上涂一層油脂，以使乳房皮膚逐漸堅(jiān)韌；用熱毛巾敷蓋乳房并輕輕按住，用指腹在乳房周圍以畫圈方式進(jìn)行按摩；戴寬松的胸罩，防止過(guò)緊使乳腺發(fā)育不良及胸罩上的纖毛阻塞乳腺管；每次洗澡后在乳頭上涂上油脂，用拇指和食指輕輕撫摩乳頭，及早向醫(yī)生請(qǐng)教矯正內(nèi)陷或扁平乳頭的有效方法。

（二）分娩后盡早給寶寶開(kāi)奶

按照世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)的新規(guī)定，產(chǎn)后30分鐘盡可能給寶寶開(kāi)奶，新生兒與媽咪同室同床，以便以不定時(shí)、不定量的哺乳原則按需喂養(yǎng)，使寶寶得到最珍貴的初乳。雖然媽咪可能是身心疲憊，乳房也不感到脹，但一定要及早讓寶寶吸吮乳房，以免失去最佳時(shí)機(jī)。

（三）隨時(shí)給寶寶喂母乳

一開(kāi)始不必硬性規(guī)定喂母乳的次數(shù)、間隔和喂奶量，應(yīng)該是每當(dāng)寶寶啼哭或覺(jué)得該喂了就抱起喂母乳，寶寶能吃多少就吃多少，這樣可使媽咪體內(nèi)的催乳素的分泌增多，從而使泌乳量增加，并且還可預(yù)防媽咪發(fā)生乳腺炎，避免影響寶寶吃母乳。如果媽咪身體虛弱或傷口疼痛，可以采用側(cè)臥位喂奶，但日后不宜經(jīng)常躺著給寶寶喂奶，否則會(huì)影響寶寶下頜發(fā)育，日后引起畸形。

（四）掌握正確的喂奶技巧

在喂奶的過(guò)程中，媽咪要放松、舒適，寶寶要安靜。媽咪坐在低凳上或床邊上，如果位置較高可把一只腳放在一個(gè)腳踏上，或身體靠在椅子上，膝上放一個(gè)枕頭抬高寶寶；把寶寶放在腿上，頭枕著媽咪的胳膊，媽咪用手臂托著他的后背和小屁股，使小臉和小胸脯靠近媽咪，下頜緊貼著乳房；媽咪用手掌托起乳房，先用乳頭刺激寶寶口周皮膚，待寶寶一張嘴，趁勢(shì)把乳頭和乳暈一起送入寶寶的嘴里；讓寶寶充分含住乳頭及乳暈的大部分，這一點(diǎn)非常關(guān)鍵，否則光靠叼住奶頭吸吮是不可能得到乳汁的，而且寶寶為得到乳汁會(huì)拼命去吸吮乳頭，媽咪會(huì)感到陣陣鉆心的疼痛，乳頭也容易被寶寶吮破，如果引起乳腺炎就會(huì)使母乳喂養(yǎng)難以順利進(jìn)行下去；媽咪一邊喂一邊用手指按壓乳房，以便于寶寶吸吮，又不會(huì)使他的小鼻子被堵住。

（五）科學(xué)合理攝取豐富的營(yíng)養(yǎng)

要想乳汁分泌旺盛并營(yíng)養(yǎng)成分優(yōu)良，媽咪的熱能及營(yíng)養(yǎng)素的需要也相對(duì)增加，所以每日應(yīng)多吃幾餐，以4～5餐較為適合；要特別注意多喝一些能催乳的湯類，如燉排骨湯、燉雞湯、燉豬蹄、豆腐湯、青菜湯等；在兩餐之間最好飲水或其他飲料。如果少奶或無(wú)奶，千萬(wàn)不要輕易放棄，不妨請(qǐng)醫(yī)生推薦一些催乳特餐或藥膳。但并非進(jìn)食得越多就越好，因?yàn)樵谧伦訒r(shí)臥床時(shí)間多而活動(dòng)減少，而攝入的卻主要是高熱量或肥甘的食物。如果攝入太多，不僅不能增加泌乳量，反而因造成胃腸不適而使乳汁減少。