耳鳴是一種聽力神經(jīng)系統(tǒng)異常病癥，會對聽力造成較大的危害，如果是經(jīng)常性耳鳴，還會導(dǎo)致聽力嚴重受損，因此需要及時治療緩解，那么經(jīng)常耳鳴怎么緩解？哪些偏方可以緩解耳鳴？經(jīng)常性耳鳴的緩解方法有很多，下面就來詳細了解具體情況吧。

1、經(jīng)常耳鳴的緩解方法

1.鳴天鼓功法

將兩手掌心緊緊按住耳朵，物質(zhì)置于腦后，然后用兩手的食指、中指、無名指叩擊后腦，或者將兩手食指各壓在中指上，食指向下滑彈后腦部。每次彈24下，每日3次，可以快速緩解耳鳴。

2.聲音掩蔽法

打開收音機，調(diào)到一個有噪音的波段，將音量稍調(diào)整到稍高于自己耳鳴的音調(diào)，每次聽10-15分鐘，每天聽5-8次。連續(xù)數(shù)日可緩解耳鳴不適。

3.枯礬黃連塞耳

準(zhǔn)備枯礬、黃連各3克，香油25克。將前2味藥研磨為末后與香油一起調(diào)成膏狀，裝入棉球里，每晚臨睡前塞入耳朵里，次日去除換掉。適用于耳聾伴有分泌者使用。

4.芥菜籽粉塞耳法

芥菜籽30克，將其研磨成細末，分別裝在藥棉里，分別塞入耳朵里，每晚睡前使用，次日更換。本法可開郁通竅，適用于實證突發(fā)性耳鳴。注意藥棉大小要適度，用力不要過重，以免損傷內(nèi)耳。兒童不宜使用此法。

5.蔥白塞耳法

將蔥白切成數(shù)段，放入炭火中煨熱，趁熱放入耳中，每日更換3次。適用于耳鳴、耳聾者使用。

6.蔥汁滴耳法

取適量蔥白，搗爛后取汁，然后將蔥汁滴入耳內(nèi)，可緩解耳鳴，此法適用于因外傷淤血聚集所引起的耳鳴不適。

2、耳鳴的危害須知

1.聽力問題

耳鳴的發(fā)生有時會讓人疏忽了它的存在，可是一旦比較嚴重的耳鳴發(fā)生時，就會影響到患者的聽力，因為耳鳴的發(fā)生使患者耳內(nèi)有可自發(fā)性的雜音，讓人感覺非常的不舒適，聽力的影響也會越發(fā)的嚴重，所以一定要注意聽覺神經(jīng)的損害，非常響的耳鳴能夠干擾所聽的內(nèi)容，常常聽到聲音但又分辨不清別人講的話，而且自己忍受著耳鳴帶來的巨大痛苦，工作也會因此而受到影響。

2.睡眠問題

突發(fā)性的耳鳴比較嚴重的發(fā)生時，會影響到別人的睡眠狀況，特別是在比較安靜的狀態(tài)下，夜深人靜時會響的厲害，使人入睡困難，就算是睡著了，還會叫耳鳴叫醒，因而使患者的休息非常的不好，睡眠不好精神就會越加的不好，從而惡性循環(huán)，精神不好睡眠也會受到影響，更加使人煩躁不安，輾轉(zhuǎn)難眠，耳鳴帶給患者的困惑不止一點。

3.精神問題

耳鳴的發(fā)生會影響到工作，日常的生活，還有休息的狀況等等的這些使人的心情受到嚴重的影響，情緒就會因此受到打擊，嚴重耳鳴可以使人產(chǎn)生心煩意亂、擔(dān)心、憂慮、焦急、抑郁等情緒變化，有是比較極端的想法是耳鳴的發(fā)生還不如聽不見了，可見耳鳴帶給人的傷害有多大，所以積極的治療它的發(fā)生是很重要的。

4.心理問題

嚴重持續(xù)性耳鳴常使病人預(yù)感到有什么災(zāi)難性的病變到來，因而產(chǎn)生一種極為恐懼的感覺，有著極大的心里壓力。

5.影響情緒

長期的耳鳴可另患者產(chǎn)生憂郁、焦急、擔(dān)心、煩躁等心煩意亂的情緒，甚至很多患者會有寧愿耳朵聾了也不想一直被耳鳴困擾。

6.影響工作和學(xué)習(xí)

耳鳴導(dǎo)致的幻聽，常照成患者記憶力無法集中以及無法聽清別人的講話，無法和同事進行正常的工作交流，極大的影響了工作和學(xué)習(xí)效率。