很多疾病在剛出現(xiàn)的時(shí)候可能癥狀不是很明顯，所以容易被忽略，現(xiàn)在很多人都容易出現(xiàn)腎臟不好的情況，而且腎病初期的癥狀是不明顯的，很多人都是到了腎病比較嚴(yán)重了才開始引起注意，那腎臟不好可以吃香蕉嗎？腎臟不好吃什么水果？

1、腎臟不好能吃香蕉嗎

腎臟不好應(yīng)避免吃香蕉。

香蕉中含有大量的鈉，腎臟疾病或腎功能不良的人多吃香蕉自然會(huì)使過多的鈉進(jìn)入體內(nèi)。多余的鈉不能及時(shí)排出去，積蓄在人體組織之中，為了使體內(nèi)這些多余鈉得到稀釋，機(jī)體只能吸收更多的水分，結(jié)果人體組織中便出現(xiàn)了積水，這就是造成腎臟病人水腫的原因，導(dǎo)致病情加重。

2、腎臟不好吃什么水果好

(1)葡萄

葡萄含豐富的鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素，還有多種人體必需氨基酸。在中醫(yī)學(xué)上，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、腎三經(jīng)，多吃葡萄可以起到補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋腎宜肝的作用。大量醫(yī)學(xué)研究證明，葡萄對腎炎患者的康復(fù)具有一定的輔助療效。

(2)龍眼

龍眼有滋陰補(bǔ)腎的功效，如果陰虛的女性建議多吃一些龍眼，會(huì)有很好的效果。因?yàn)楣饒A的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，經(jīng)常吃些桂圓很有補(bǔ)益。

(3)板栗

板栗是“腎之果”，補(bǔ)腎養(yǎng)胃的效果非常好。栗子，性溫和，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝壯腰的功效。對于腎虛腰痛的人，最適合吃了。

3、不能吃什么水果

(1)西瓜

腎臟不好時(shí)，要少吃西瓜；由于西瓜中的水分含量很大，而腎病綜合癥患者本來就有高水腫的表現(xiàn)，食用西瓜的后果就是使這種情況更加的嚴(yán)重。

(2)橙子

橙子是橘和柚的雜交品種，本身是一種保健水果，不過它的鉀元素含量也是相當(dāng)?shù)母?，對腎病綜合癥患者而言同樣是一種危險(xiǎn)的水果。

4、哪些人不適合吃香蕉

(1)腎炎患者

對于一些腎炎患者來說，最好不要吃香蕉，因?yàn)橄憬吨泻写罅康拟?、鎂元素，腎炎患者的過濾功能比較差，香蕉會(huì)使血液中的鈣鉀鎂比例失調(diào)，進(jìn)而促進(jìn)腎病的加重。

(2)寒性體質(zhì)

香蕉是一種寒性的水果，對于存在寒性體質(zhì)的人來說，不適合吃香蕉，比如平時(shí)經(jīng)常性頭暈的虛寒體質(zhì)的人和腎虛以及胃虛的患者，多吃的話會(huì)引起腹瀉和腹痛的現(xiàn)象出現(xiàn)。

5、腎不好的表現(xiàn)

1.沒勁兒。腎功能不好時(shí)，很多廢物難以從尿里排泄出去，會(huì)出現(xiàn)精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。腎臟有病，蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)從腎臟漏出，通過尿液排出體外，也會(huì)有沒勁兒的表現(xiàn)。有些患者會(huì)以為是過于勞累，或者是其他原因，而忽視了腎臟問題。

2.不想吃。不想吃飯、厭食，甚至惡心、嘔吐，也是腎臟病的常見癥狀。有些患者總是先去到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病，一看沒胃病和肝病，就擱置不管了，忘了看腎病醫(yī)生，結(jié)果耽誤了病情。

3.尿有泡沫。尿里有泡沫的原因有多種，其中如果蛋白質(zhì)從腎臟漏到了尿里，尿就會(huì)起許多泡沫。

4.腰痛。腎臟的位置在腰部的脊柱兩側(cè)，所以腎臟有病時(shí)，會(huì)感到腰痛。

5.尿多尿少。健康的人每天排尿次數(shù)大約4—6次，尿量約800—2000毫升，如果排尿次數(shù)和尿量過多或過少，就要注意了。

6.水腫。飲水太多，或者是睡眠時(shí)間過長、過于肥胖等，眼瞼、臉部、小腿等部位可以出現(xiàn)輕微的水腫，或者一過性的水腫，如果不是這樣，就要懷疑是不是腎臟有了問題。

7.尿蛋白和尿潛血。尿里有蛋白或者潛血，是腎臟有病的重要指征，查一查尿常規(guī)就可以明確。但有時(shí)非腎病專業(yè)的醫(yī)生會(huì)忽視這一點(diǎn)兒，建議最好找腎病專業(yè)醫(yī)師咨詢。

8.貧血。貧血的患者經(jīng)常會(huì)去血液科看貧血，其實(shí)，腎臟除了有排泄廢物等功能外，還有內(nèi)分泌功能，分泌造血激素，當(dāng)腎功能損害時(shí)，也會(huì)造成貧血。

9.糖尿病。糖尿病會(huì)引起腎臟病，它的名字叫糖尿病腎病，是糖尿病的并發(fā)癥。糖尿病腎病分五期，在早期的時(shí)候治療效果較好，一旦晚了，就很難治，會(huì)發(fā)展為尿毒癥。所以，糖尿病患者，一定要?？纯茨I科。

10.高血壓。高血壓可以引起高血壓腎病，也叫高血壓腎損害，所以有高血壓病的人要多加注意。當(dāng)然，腎臟病也會(huì)導(dǎo)致高血壓，血壓如果高了，要當(dāng)心是不是得了腎臟病。

11.痛風(fēng)、高尿酸血癥。痛風(fēng)、高尿酸血癥都是血液中尿酸過多造成的，血液尿酸高的人，尿酸會(huì)沉積在腎臟里，使腎功能受損傷。