平時(shí)很多人都喜歡喝果汁，一般鮮榨的果汁營(yíng)養(yǎng)會(huì)更加豐富，而且不同的果汁味道和營(yíng)養(yǎng)都有很大的差別，有一些水果是有豐胸的效果的，所以榨成果汁也有一定的豐胸作用加入牛奶會(huì)更好，那喝什么果汁可以豐胸？能豐胸果汁有哪些？

1、喝什么果汁能豐胸

1、草莓牛奶汁

原料：草莓90克，牛奶250毫升，蜂蜜適量。

做法：首先將草莓洗干凈，去蒂后對(duì)切開(kāi)。然后將草莓、牛奶、蜂蜜放入榨汁機(jī)中，攪拌均勻，倒入杯中即可飲用。也可以作為佐料，加入粥中食用，或加面包片、饅頭片等。

功效：牛奶內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)和磷質(zhì)以及維生素C、D等多種營(yíng)養(yǎng)成分，尤其與新鮮草莓混合飲用，可加快體內(nèi)的新陳代謝，使肌膚變得白嫩而細(xì)膩，富有彈性。草莓中的草莓酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，草莓酵素還可分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)身體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，這樣的搭配會(huì)使豐胸效果更佳。

2、獼猴桃檸檬汁

原料：2個(gè)獼猴桃，50毫升檸檬汁。

做法：將獼猴桃洗凈去皮，切小塊，將獼猴桃放在榨汁機(jī)當(dāng)中，加檸檬汁攪拌均勻就可以了。

功效：獼猴桃是水果之王，營(yíng)養(yǎng)豐富，加上熱量很低，是減肥佳品，而且獼猴桃當(dāng)中有豐富的維生素C，E，K和纖維素對(duì)于豐胸效果很明顯哦。

3、奇異果蜂蜜汁

材料：奇異果2個(gè)，蜂蜜適量，水150ml。

做法：先將奇異果洗凈，再去皮切成小塊，然后將所有準(zhǔn)備材料一同放入果汁機(jī)中，攪拌一分鐘后，將果汁倒入杯中飲用即可。

效果：奇異果有酸甜迷人的口感，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，富含大量維生素C，是美容的好東西。但是更重要的是還能豐胸，在增加胸部彈性的同時(shí)，還可以達(dá)到很好的美白效果，可以說(shuō)一舉三得。

4、山藥蘋(píng)果汁

材料：山藥粉15克，蘋(píng)果1個(gè)，鮮奶250毫升。

做法：蘋(píng)果去皮切一小塊一小塊的，再將山藥粉、蘋(píng)果塊與鮮奶一起放入果汁機(jī)攪拌即可?？梢纻€(gè)人喜好斟酌加糖與白開(kāi)水。

效果：山藥是一種非常理想的減肥豐胸食品，它的塊莖富含多種必需胺基酸、蛋白質(zhì)及淀粉，能夠給人體提供大量的粘液蛋白。

2、六類食物能豐胸

1、種子、堅(jiān)果類食物

黃豆，花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有豐富的蛋白質(zhì)，它們都對(duì)乳房都有很好的保養(yǎng)功效。

2、富含膠質(zhì)的食物

蹄筋、海參及豬腳等，含有豐富的膠原蛋白和膠質(zhì)，能促進(jìn)胸部二次發(fā)育，調(diào)節(jié)乳房的發(fā)育狀況和發(fā)育時(shí)間，是效果極佳的豐胸食品。

3、果仁

核桃和松仁富含維生素E和鋅，尤其富含亞麻酸，可以延緩乳房衰老，此外蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、B族維生素也很豐富，是美容美發(fā)潤(rùn)膚的佳品。玉米富含維生素E，也是飲食專家推崇的豐胸食品。

4、橄欖油和魚(yú)類脂肪

初榨橄欖油烹調(diào)食物和魚(yú)的油或脂肪因的抗氧化性能非常的強(qiáng)，尤其是從海洋魚(yú)類如鱈魚(yú)，含有豐富的ω-3脂肪酸，提高了你所有的人體細(xì)胞的基本醫(yī)療活躍性，也是國(guó)外豐胸女性經(jīng)常食用的蛋白質(zhì)食物，這些食物所含的微量元素非常的豐富。

5、海產(chǎn)食品

如蝦貝類食物，其中所含的鋅是制造女性荷爾蒙的重要元素，大量地?cái)z取可以很好地調(diào)節(jié)體內(nèi)荷爾蒙的分泌，通過(guò)體液調(diào)節(jié)來(lái)達(dá)到豐胸的目的。

6、瓜果類食物

具豐胸效果排名第一的是木瓜，因有“以形補(bǔ)形”之說(shuō)，木瓜補(bǔ)奶便廣為流傳。事實(shí)證明木瓜對(duì)女性乳房有很好的增大和保養(yǎng)作用，其含有的木瓜醇素具有很好的促進(jìn)胸部發(fā)育的作用，而且木瓜中含有的維生素E，對(duì)于豐胸美乳保健也有著重要的意義。其中以青的生木瓜的豐胸效果最好。

3、玫瑰花茶可以豐胸嗎

玫瑰花茶可以豐胸。

玫瑰花茶對(duì)于胸部的再發(fā)育是有促進(jìn)作用的。一方面其中含有的豐富的維生素能夠改善胸部營(yíng)養(yǎng)，而且玫瑰花茶能夠幫助改善胸部的血液循環(huán)，調(diào)理內(nèi)分泌，能夠促進(jìn)胸部發(fā)育。