老年癡呆是大腦退化表現(xiàn)的一種，這種疾病主要發(fā)生在中老年群體中，主要是由于生活護理不當(dāng)導(dǎo)致的，會對生活造成很多不利的影響，那么老年癡呆癥的預(yù)警信號有哪些？怎樣預(yù)防老年癡呆效果最好？老年癡呆的預(yù)警信號有很多，下面就來詳細了解具體情況，以及預(yù)防方法吧。

1、老年癡呆癥預(yù)警信號

隨著我國步入老齡化社會，老齡化相關(guān)疾病明顯增多，老年癡呆癥是老年人“四大殺手”之一。據(jù)統(tǒng)計，目前全世界老年癡呆癥發(fā)病人數(shù)高達3500萬。我國老年癡呆癥患者約600萬人。

老年癡呆癥是一種獲得性、持續(xù)性的智能障礙，一旦發(fā)生，給家庭和社會增加沉重的經(jīng)濟負擔(dān)和精神負擔(dān)，現(xiàn)在國內(nèi)外還沒有辦法來逆轉(zhuǎn)老年癡呆癥的進展，因此老年人應(yīng)對該病進行積極的預(yù)防。早發(fā)現(xiàn)、早治療能延緩疾病的進展，故老年癡呆癥的早期發(fā)現(xiàn)和治療非常重要。

1、記憶力日漸減退，影響日常生活起居。如記不住人名，炒菜放兩次鹽或忘記放鹽。

2、處理以往熟悉的事物漸感困難，如不知道穿衣服的次序。

3、語言表達出現(xiàn)困難，如忘記簡單的詞語，說的話讓人無法理解。

4、對時間、地點及人物日漸感到混淆，如不記得今天的日期、居住的地方。

5、判斷力日漸減退，如買東西給對方超過物價的錢。

6、理解力或合理安排事物的能力下降，如跟不上他人的交談思路。

7、常把東西放在不適當(dāng)?shù)牡胤健?

8、性格出現(xiàn)轉(zhuǎn)變，變得多疑，冷漠等。

2、老年癡呆癥預(yù)防方法

1、預(yù)防老年癡呆癥應(yīng)從胎兒期開始。母乳含有不飽和脂肪酸等，能促進神經(jīng)細胞發(fā)育，因此，嬰兒在兩歲前應(yīng)堅持母乳喂養(yǎng)。

2、保持充足睡眠讓大腦休息。中老年人每天應(yīng)保證7-9小時的睡眠時間。

3、飲食要三低和6、7分飽。飲食要低糖、低鹽、低脂肪。每餐6、7分飽。

4、加強腦功能鍛煉。多學(xué)習(xí)多動腦，要積極參加社交活動，多交朋友;要適當(dāng)做些家務(wù);多與家人或朋友交談。

5、常吃含有膽堿和維生素B的食物。含膽堿豐富的食物有豆類、蛋類等;含維生素B的食物有貝類、海帶、動物肝、腎等。

6、戒煙限酒。

7、防治便秘。

8、盡量不使用鋁制的炊具和餐具。過量鋁元素損害中樞神經(jīng)系統(tǒng)，引起智力下降，易導(dǎo)致癡呆。

9、按摩足和手反射區(qū)。改善大腦的血液循環(huán)，可能對預(yù)防老年癡呆癥有幫助。

10、積極參加體育鍛煉。

老年癡呆癥治療：雖然至今仍無能逆轉(zhuǎn)的藥物，但是很多藥物能延緩疾病進展，如膽堿酯酶抑制劑和谷氨酸受體拮抗劑是目前治療癡呆最有效藥物;腦循環(huán)改善藥、腦代謝改善藥等也有一定療效。對癥治療、生活護理、心理治療和康復(fù)訓(xùn)練也是至關(guān)重要的。需要提醒大家，老年癡呆癥的早期發(fā)現(xiàn)及治療是專業(yè)性的工作，需要專科醫(yī)生進行鑒別和治療。

3、老年癡呆早期癥狀

1.記憶功能減退：偶爾忘記約會，偶爾忘記同事的名字或電話，但事后能重新回憶起來，這些都是正常的表現(xiàn)。癡呆癥患者則不然，如有的患者會忘記剛說過的話、做過的事，如上街買菜忘了帶回來等；他們不但經(jīng)常忘記事，而且事后回憶不起來，甚至多數(shù)患者會否認自己存在記憶障礙，否認自己因記憶力差而影響了工作和生活。

2.語言障礙：任何人都有可能一時難以找到合適的詞語來表達自己的意思，而癡呆癥患者可能會嚴(yán)重到忘記某個詞語卻找不到合適的詞語來替代，結(jié)果別人無法理解他所表達的意思，嚴(yán)重者甚至叫不出常用物品的名稱。

3.時間和空間定向力障礙：癡呆癥患者在自己熟悉的地方也會迷路，不知道自己身處何方，也不知道自己是怎么到那兒的，更不知道怎么才能回家。有的癡呆癥患者甚至根本不知道現(xiàn)在是什么季節(jié)，也不知道年份、月份、日期等。

4.智能改變：計算力差，思維遲鈍，綜合分析能力減退，分不清主次，甚至不能理解基本常識。癡呆癥患者可能完全忘記所有的數(shù)字，甚至面對數(shù)字不知所措，連簡單的計算也難以完成。日常生活能力減退，不能勝任原來熟悉的工作。

5.判斷力差：易將東西放錯地方。任何人都有可能將錢包或鑰匙放錯地方，而癡呆癥患者會將東西放在特別不合適的地方，如把電熨斗放在冰箱上，把手表放在飯碗里。

6.精神癥狀：隨著年齡的增長，老年人的脾氣都會發(fā)生一些改變，但癡呆癥患者的精神行為改變非常顯著，情緒波動迅速，有時會毫無原因地突然哭泣，或突然變得極為憤怒。他們會變得極為敏感多疑或非?？謶?，或越來越暴躁、固執(zhí)，有的可出現(xiàn)短暫的幻覺妄想，如被盜、被迫害幻覺等。

7.生活和工作的主動性喪失：正常人有時也會對家務(wù)、工作和社會義務(wù)感到厭倦，但經(jīng)過一段時間的調(diào)整之后，能很快恢復(fù)工作主動性。而癡呆癥患者則表現(xiàn)得極為被動和消極，終日無所事事，在家里無目的地晃來晃去。