舌頭起泡是一種較為常見(jiàn)的口腔疾病，會(huì)對(duì)生活帶來(lái)很多不便，特別是飲食方面，因此需要及時(shí)調(diào)理恢復(fù)，那么哪些原因會(huì)導(dǎo)致舌頭起泡？舌頭起泡是上火了嗎？導(dǎo)致舌頭起泡的原因有很多，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體原因，以及需要注意的內(nèi)容吧。

1、舌頭起泡是什么原因

舌頭起泡的病因及致病機(jī)制不明確，一般認(rèn)為是多種因素綜合作用導(dǎo)致的結(jié)果。

(1)內(nèi)分泌變化所致

內(nèi)分泌變化引起的舌頭起泡多出現(xiàn)在女性身上，經(jīng)期前后由于體內(nèi)黃體酮水平增高，而雌激素(孕酮等）的水平降低，導(dǎo)致出現(xiàn)口干舌燥，舌頭潰瘍。

(2)精神因素所致

如果反復(fù)出現(xiàn)舌頭起泡，可能是植物神經(jīng)功能失調(diào)所致，與患者精神緊張、情緒波動(dòng)、睡眠狀況不佳有關(guān)。

(3)遺傳因素所致

如果父母雙方都經(jīng)常有舌頭起泡，口腔潰瘍的現(xiàn)象，子女約有80%患病幾率，雙親有一方常有此癥狀，則子女約有50%的幾率出現(xiàn)患病。

(4)缺乏微量元素所致

缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12或者營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)，抵抗力會(huì)下降，也是導(dǎo)致舌頭起泡的因素之一。

2、舌頭起泡中醫(yī)里的病因

中醫(yī)認(rèn)為舌頭起泡主要是以下原因?qū)е?

1、外感燥邪，邪火易傷津液，其性炎上，津傷火灼，口瘡乃發(fā)。

2、飲食不節(jié)，過(guò)食辛辣肥厚之品或偏食，致火熱內(nèi)生，循經(jīng)上攻，熏蒸口舌，并常耗傷心肺腎之陰津，致口瘡發(fā)生。

3、情志過(guò)極，患者素日思慮過(guò)度，心煩不寐，五志郁而化火，心火亢盛，上炎熏灼口舌，或心火下移于小腸，循經(jīng)上攻于口，均可致口舌生瘡；或平素多有郁怒，肝郁氣滯，肝氣不疏，郁而化火，暗耗陰血，致沖任經(jīng)脈不調(diào)，經(jīng)行之時(shí)，經(jīng)氣郁遏更甚，肝火旺盛，上灼口舌而致口瘡。

4、素體陰虧，患者素體陰液不足，或久病陰損，虛火內(nèi)生，灼傷口舌，乃至口舌生瘡。

5、勞倦內(nèi)傷，或久病傷脾，脾氣虛損，水濕不運(yùn)，上漬口舌，而致口瘡；或郁久化熱，濕熱上蒸，亦可致口瘡。更有甚者，脾氣虛極，傷及脾陽(yáng)，脾陽(yáng)不足，寒濕生熱，上漬于口，可發(fā)口瘡。

6、先天察賦不足，或久用寒涼，傷及脾腎，脾腎陽(yáng)虛，陰寒內(nèi)盛，寒濕上漬口舌，寒凝血淤，久致口舌生瘡?？傊飧辛锘穑瑑?nèi)傷臟腑熱盛是致病主因，主病之臟在于心和脾

3、舌頭起泡的病發(fā)癥

舌頭起泡時(shí)通?？砂橛锌诔簟⒙匝恃?、便秘、頭痛、頭暈、惡心、乏力、煩躁、發(fā)熱，或者淋巴結(jié)腫大等全身癥狀（以上病癥不一定同時(shí)出現(xiàn)）。

4、降火的膳食有哪些

1、喝蓮子湯去心火

表現(xiàn)癥狀：分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等；實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。

食療法：蓮子30克，桅子15克，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。

2、吃豬肝可去肺火

表現(xiàn)癥狀：干咳無(wú)痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。

食療法：豬肝1付，菊花30克，共煮至肝熟，吃肝喝湯。

3、喝綠豆粥去胃火

表現(xiàn)癥狀：分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。

食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過(guò)濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。

4、喝梨水去肝火

表現(xiàn)癥狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。

食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個(gè)，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。

5、吃豬腰去腎火

表現(xiàn)癥狀：頭暈?zāi)垦！⒍Q耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。

食療法：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。