小編小學(xué)三年級(jí)那會(huì)，有一段時(shí)間嗓子總是特別不舒服，感覺(jué)發(fā)炎了，有個(gè)東西在那卡著，上吞下咽的怎么都不舒服。后來(lái)喝胖大海有點(diǎn)效果，我媽就去藥店給我買(mǎi)了一些羅漢果泡茶喝，真的很難喝，可能那個(gè)時(shí)候我還小，我媽逼著我喝了一段時(shí)間，咽炎就好了。今天，給大家介紹一些治療咽炎的食療方法，和一些民間偏方。

1、雪梨羅漢果治咽喉炎
雪梨1個(gè)，羅漢果半個(gè)。將雪梨洗凈，連皮、核切碎，羅漢果洗凈，然后放入沙鍋，加適量清水共煎，煮沸30分鐘，去渣飲湯。每日2次，連服3日可見(jiàn)效。潤(rùn)肺消痰，清熱利咽。還適用于咽部微痛，或有異物感，音啞等。
2、舌根運(yùn)動(dòng)法治咽喉炎
咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運(yùn)動(dòng)法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉(zhuǎn)18次，反轉(zhuǎn)18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅(jiān)持各做一次。
3、梨子粳米粥治咽喉炎
梨3個(gè)，粳米100克，冰糖60克。將梨洗凈后去皮、核，切成塊，粳米淘洗凈，兩味同冰糖一起下鍋，加適量清水煮成粥，食梨肉粥。每日1～2次，連服3日可見(jiàn)效。滋陰利咽。還適用于聲音嘶啞，咽癢作咳，或有異物感等病癥。
4、雪梨川貝湯治咽喉炎
大雪梨1個(gè)，川貝末2～3克，冰糖15克。將雪梨去皮，挖心，裝入川貝末，加入冰糖一同放入鍋內(nèi)，加適量水煮，即可。食之。
5、經(jīng)霜老絲瓜可治療急慢性咽喉炎
其方法是：將經(jīng)霜老絲瓜一條洗凈，切取一節(jié)約20克，然后把這一節(jié)絲瓜的皮、瓤、籽一起切碎，裝入碗內(nèi)，加水適量，上鍋蒸20分鐘，加白糖一湯匙調(diào)勻，去瓜皮、瓤、籽，取其汁，趁熱慢慢咽下。以后可照此法制作、服用，直至痊愈
6、按摩治咽喉炎
按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴風(fēng)油精，按摩(順時(shí)針?lè)较?咽喉部位20次—30次。2—3個(gè)月后，病情可大為好轉(zhuǎn)，一年后基本康復(fù)。
7、麻油蛋湯治咽喉炎
取雞蛋一只，麻油適量。將雞蛋打入杯中，加麻油攪勻，沖入沸水約200毫升趁熱緩緩飲下，以清晨空腹為宜。
8、含生大蒜治咽喉炎
患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅(jiān)持?jǐn)?shù)月，咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨(dú)頭大蒜。開(kāi)始時(shí)辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時(shí)含時(shí)吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以后適應(yīng)了再邊含邊咬。此法對(duì)牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。
9、蜂蜜藕汁治咽喉炎
取鮮藕，蜂蜜各適量。將鮮藕絞汁100毫升，加蜂蜜調(diào)勻飲服，每日1次，連服數(shù)日。
10、橄欖茶治咽喉炎
取橄欖兩枚，綠茶1克。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開(kāi)水加蓋悶5分鐘后飲用。
11、麥蓮冰糖飲
原料：麥冬15克、白蓮子15克、冰糖適量。
烹制方法：將以上3味洗凈，一同放入鍋內(nèi)，加入清水同煲至沸即可。
食用方法：代茶飲用。
功效：適用于肺腎陰虛之咽炎，津止渴之功效。
12、無(wú)花果煲冰糖
原料：無(wú)花果25克，冰糖適量。
烹制方法：將無(wú)花果洗凈，與冰糖一起放入鍋內(nèi)，加水適量，煮沸即可。
食用方法：每日1次，連服2周。保健知識(shí)
功效：適用于氣津兩傷之咽炎。
13、鴨蛋蔥花湯
原料：鮮鴨蛋1-2個(gè)、青蔥4-5根、糖適量
做法：鮮鴨蛋1-2個(gè)去殼，青蔥4-5根切碎加水適量同煮，飴糖調(diào)味
用法用量：吃蛋喝湯，每日一次
功效：有滋陰清熱、止咳化痰等功效
14、百合煲香蕉
原料：百合20克、香蕉2-3只去皮，冰糖適量
做法：
1.銀耳用水發(fā)好洗凈，枸杞、百合洗凈
2.鵪鶉蛋煮熟剝?nèi)?，香蕉去皮，切塊
3.取一碗，放香蕉、百合、銀耳、枸杞，加水、加冰糖
4.鍋內(nèi)放水，碗加蓋，入蒸鍋隔水燉1小時(shí)即可
用法用量：每日一次服食
功效：有清熱解毒、潤(rùn)肺止咳等功效。
15、核桃治咽炎
原料：核桃10枚
做法：去硬殼，不去衣
用法用量：分早晚兩次服，15天為一個(gè)療程
功效：治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。
16、西瓜治咽炎
取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之?？芍窝屎硌?。
17、“玄參”治咽炎
患慢性咽喉炎，喉嚨里老是發(fā)癢、發(fā)干，沒(méi)痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，簡(jiǎn)直無(wú)法入睡?？稍谂R睡前，找一小片“玄參”，含在齒邊或舌下都行。放一整夜，早起后吐掉。
18、紅棗治咽炎
用火把5枚紅棗的皮烤焦，沖入白糖水飲服；取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開(kāi)水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調(diào)勻，每隔30分鐘漱口一次，緩緩?fù)滔拢B用多次。這些方法對(duì)治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。