獻(xiàn)血是一種非常無(wú)私奉獻(xiàn)的事情,生活中有很多人經(jīng)?;厝カI(xiàn)血,獻(xiàn)血其實(shí)對(duì)于獻(xiàn)血者是有好處的,能幫助血液的新陳代謝,那你們知道生活中哪些人是不能獻(xiàn)血的呢?估計(jì)你們還不知道,下面,給大家具體介紹一下不能獻(xiàn)血的人。
1、急性泌尿道感染愈后不滿(mǎn)1個(gè)月的不能獻(xiàn)血。
2、肺炎病愈后不滿(mǎn)3個(gè)月的不能獻(xiàn)血。
3、接受疫苗未達(dá)到規(guī)定期限者,如麻疹、腮腺炎、黃熱病、脊髓灰質(zhì)炎活疫苗者最后一次免疫后2周內(nèi)不宜獻(xiàn)血,風(fēng)疹活疫苗、狂犬病疫苗最后一次免疫的一周內(nèi)不能獻(xiàn)血;被瘋狗咬傷后最后一次免疫后1年內(nèi)不能獻(xiàn)血,接受動(dòng)物血清注射,最后一次注射后4周內(nèi)不能獻(xiàn)血。
4、婦女某些生理期內(nèi),如月經(jīng)期前后3天,月經(jīng)失調(diào)、妊娠期、流產(chǎn)后未滿(mǎn)6個(gè)月,分娩及哺乳期未滿(mǎn)1年不能獻(xiàn)血。
5、拔牙或其他小手術(shù)半個(gè)月內(nèi)。
6、闌尾切除、疝修補(bǔ)術(shù)、扁桃體手術(shù)不滿(mǎn)3個(gè)月的,較大手術(shù)后不滿(mǎn)6個(gè)月的不能獻(xiàn)血。
7、感冒、急性腸炎、局部皮炎病愈不滿(mǎn)1周的不能獻(xiàn)血,廣泛性皮炎愈合不滿(mǎn)2周的不能獻(xiàn)血。
1.早期預(yù)防
對(duì)腦供血不足的防治重點(diǎn)在腦血管方面,尤其是血脂和低密度脂蛋白增高要對(duì)癥處理。
2.及時(shí)治療
主要是改善腦血液循環(huán)??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用擴(kuò)血管藥物和銀杏葉制劑等。
3.保持良好的心態(tài)和健康用腦
平時(shí)看看電視、報(bào)紙;做些手工勞作或家務(wù)事;也可以參加一些文體活動(dòng),如唱歌、跳舞、書(shū)法、打球等,調(diào)制性情,增強(qiáng)腦的思維活動(dòng);避免情緒激動(dòng)和過(guò)度疲勞。
4.合理飲食
平時(shí)多吃新鮮蔬菜(如洋蔥、西紅柿等)、水果、魚(yú)、黑木耳、少量醋、干紅葡萄酒等,可以起抗氧化作用,延緩腦動(dòng)脈硬化的發(fā)生。
5.適當(dāng)?shù)膽?hù)外活動(dòng)
如快走、慢跑、散步等,每次30-40分鐘,每周至少5天,或者打打太極拳、垂釣、登山等。
小貼士:
獻(xiàn)血是一項(xiàng)公益的項(xiàng)目,健康人獻(xiàn)血是可以刺激造血功能,促進(jìn)新陳代謝,增加新生紅細(xì)胞,有利于健康的。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起