我們的身體會(huì)出現(xiàn)耐藥性其實(shí)主要是由于體內(nèi)的病菌,對(duì)于長(zhǎng)期使用的抗生素類產(chǎn)生了抗體,形成耐藥性,這些也是一種病菌的進(jìn)化過程,耐藥性過強(qiáng)的話,以后病更重了,就難以消滅甚至形成超級(jí)病毒,那么,怎樣控制抗菌素耐藥性?應(yīng)對(duì)抗菌素耐藥怎樣做。
在管制大為薄弱、缺乏診斷手?jǐn)嘁约叭嫘l(wèi)生保健是一種遙遠(yuǎn)期望的發(fā)展中世界,情況怎么樣?主要由以營(yíng)利推動(dòng)的私立部門提供的不完善衛(wèi)生服務(wù)使抗生素很容易被誤用和濫用。鑒于監(jiān)測(cè)不力,抗菌素耐藥性的真實(shí)規(guī)模很可能不得而知,只有類似NDM-1的“流星”才引起人們對(duì)這一問題的重視。
對(duì)適當(dāng)使用抗生素的問題已有充分的科學(xué)知識(shí)。具體的抗生素只對(duì)特定生物有效,必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)以特定的劑量施用,而且對(duì)病毒可愛染無效。那么,是什么推動(dòng)了與這種證據(jù)背道而馳的行為?
有一錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí),即以為抗生素對(duì)一切感染都有效。對(duì)許多患者,似乎是這樣——病毒性呼吸道感染患者服用阿莫西林之后病情好轉(zhuǎn)。這通常是疾病自然過程的結(jié)果,而不是阿莫西林的效果(患者可認(rèn)為抗生素造成腹瀉的副作用是疾病的癥狀)。母親覺得孩子服用抗生素比吸入蒸汽和服用撲熱息痛更安全。盡管良好的臨床試驗(yàn)顯示抗生素?zé)o預(yù)防價(jià)值,但醫(yī)生為除了患有簡(jiǎn)單病毒可愛染之外在其它方面身體健康的病人開出抗生素處方以預(yù)防可能的繼發(fā)性病毒感染。在發(fā)展中世界,藥房不用處方就出售抗生素,因?yàn)槠涫杖肴Q于銷售額,而不是專業(yè)服務(wù)費(fèi)或工資。制藥公司可促銷抗生素,而不顧患者的需要。最后,多數(shù)抗生素由于其安全性和療程較短等優(yōu)點(diǎn),很容易造成濫用;患者常常自行服用抗生素,而自行服用降壓藥的人就很少。
在衛(wèi)生保健基礎(chǔ)設(shè)施落后、管制有限和缺乏衛(wèi)生教育的環(huán)境中抵制這些行為,是一個(gè)全新的挑戰(zhàn)。反復(fù)呼吁改進(jìn)藥物管制,但一定不能阻礙適當(dāng)?shù)目杉靶?;在低收入和中等收入?guó)家,抗生素的使用將繼續(xù)發(fā)展以滿足缺醫(yī)少藥造成的需求。增加使用必須與合理使用相結(jié)合。如果改進(jìn)藥物可及性,但不顯著改進(jìn)適當(dāng)使用,就會(huì)產(chǎn)生可怕的后果,不斷出現(xiàn)“超級(jí)細(xì)菌”和無法治療的感染。幸運(yùn)的是,改進(jìn)適當(dāng)使用抗生素通常會(huì)減少衛(wèi)生費(fèi)用,因?yàn)槎鄶?shù)社區(qū)中使用的大部分抗生素是不必要的。
控制抗菌素耐藥性是2011年世界衛(wèi)生日的主題。世界衛(wèi)生組織正在為各國(guó)衛(wèi)生部制定針對(duì)幾乎所有利益攸關(guān)方的綜合性一攬子政策。這將是一次機(jī)會(huì),以便發(fā)起可持久的行動(dòng)來控制耐藥性,使用電子媒介提高認(rèn)識(shí)和開展教育,并通過開發(fā)和使用臨床診斷手段,采用經(jīng)改進(jìn)的信息技術(shù)和更好地支持臨床決定來追蹤和控制耐藥性的擴(kuò)散。
誤區(qū)一:避免耐藥性,見好就收
擅自停藥是造成抗生素耐藥的重要隱患。應(yīng)用抗生素,先要明確患者有病原菌感染,并且治療必須足量、足療程。
對(duì)于沒有基礎(chǔ)疾病(糖尿病、腫瘤等)、身體健康的年輕人,在治療發(fā)熱時(shí),可在體溫等狀況恢復(fù)后48—72小時(shí)停藥;但對(duì)有基礎(chǔ)疾病及老年患者需要適當(dāng)延長(zhǎng)用藥時(shí)間,不可隨意停藥,以免治療不徹底造成急可愛染轉(zhuǎn)變成慢可愛染,并且導(dǎo)致細(xì)菌產(chǎn)生耐藥性,使感染反復(fù)發(fā)作、遷延不愈。
誤區(qū)二:服藥無效就是耐藥,得換抗生素
不少人認(rèn)為感冒咳嗽發(fā)熱就是細(xì)菌感染,就得用抗生素,服用抗生素幾天后還是有咳嗽低熱,沒有藥到病除,就認(rèn)為選用的這種抗生素?zé)o效或者體內(nèi)的細(xì)菌已經(jīng)耐藥了。其實(shí),抗生素起效需要一定的時(shí)間,臨床上對(duì)于治療無效的肺炎判定時(shí)間界定為72小時(shí)。比如咳嗽,即使是細(xì)菌感染引起的,在使用抗生素殺滅了致病細(xì)菌后,通常仍然不能馬上停止咳嗽,這是因?yàn)殚L(zhǎng)期咳嗽會(huì)導(dǎo)致呼吸道上皮細(xì)胞損傷、氣道反應(yīng)性增高等,修復(fù)需要一定的時(shí)間。頻繁更換抗生素殺死的都是對(duì)選用的抗生素敏感的細(xì)菌,不太敏感的細(xì)菌反而會(huì)被保留下來,結(jié)果更易導(dǎo)致耐藥。
誤區(qū)三:耐藥后,從此不能再用過這種藥
細(xì)菌的耐藥基因不僅可遺傳給后代,還可傳播給其他種類的細(xì)菌。研究發(fā)現(xiàn),細(xì)菌還可以“回復(fù)突變”,即一種抗菌藥物,例如青霉素,在某一區(qū)域內(nèi)應(yīng)用一段時(shí)間后,一些細(xì)菌針對(duì)青霉素發(fā)生了耐藥,這時(shí)如果換用另外一類抗菌藥物,例如環(huán)丙沙星,則對(duì)青霉素耐藥的細(xì)菌可以被環(huán)丙沙星殺死,細(xì)菌對(duì)青霉素的耐藥性也不能再傳遞下去,甚至可以逐漸消退。循環(huán)使用抗菌藥物,是針對(duì)一個(gè)區(qū)域遏制細(xì)菌耐藥的有效方法。對(duì)我們每一個(gè)患者來說,需要記住的是:每一次用藥,都要足量、足療程地服用抗菌藥物,徹底消滅病原菌。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起