女性在懷孕期間由于生理代謝發(fā)生變化，因此需要通過(guò)一些方法調(diào)理恢復(fù)，以免對(duì)健康造成更大的危害，那么孕婦臉上為什么會(huì)長(zhǎng)斑？孕婦內(nèi)分泌失調(diào)臉上會(huì)長(zhǎng)斑嗎？孕婦臉上長(zhǎng)斑的原因有很多，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體原因，以及內(nèi)分泌失調(diào)的調(diào)理方法吧。

1、孕婦臉上長(zhǎng)斑原因

1.受內(nèi)分泌影響所致

女性懷孕后，由于體內(nèi)內(nèi)分泌的改變，腦小垂體中葉分泌黑色素細(xì)胞激素增加，從而黑色素合成增加；同時(shí)，體內(nèi)黃體酮和雌激素增加，造成孕婦雙頰局部的色素沉著，形成妊娠斑。一般來(lái)講，從懷孕三四個(gè)月開(kāi)始長(zhǎng)斑，分娩后內(nèi)分泌恢復(fù)正常，半年左右此斑會(huì)逐漸減退或消失。

2.長(zhǎng)期日光照射所致

懷孕長(zhǎng)斑除了與體內(nèi)激素變化有關(guān)外，不良皮膚護(hù)理，如不注意防曬、清潔不徹底等，也會(huì)長(zhǎng)斑。日光照射可使妊娠斑加重，日光中的紫外線作為一種外源性刺激黑素細(xì)胞分裂因素，可使照射部位黑素細(xì)胞增殖，使黑色細(xì)胞及黑素小體數(shù)量增加，黑素化程度加深。

患妊娠斑以后，如果繼續(xù)經(jīng)常照射太陽(yáng)光，長(zhǎng)斑的皮膚比正常的皮膚更易變黑，因此夏日外出應(yīng)該注意遮陽(yáng)，避免陽(yáng)光直射面部。

3.護(hù)膚品選擇不當(dāng)所致

孕期使用護(hù)膚品或化妝品不當(dāng)也可誘發(fā)黃褐斑，這可能與化妝品某些成分如氧化亞油酸、金屬元素、防腐劑、香料等直接刺激皮膚或發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)有關(guān)。因此，準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該選擇純天然成分的化妝品。

4.懷孕之前服某些藥物也可誘發(fā)

1、長(zhǎng)期服用口服避孕藥（尤其是避孕一號(hào)、二號(hào)）的女性黃褐斑的發(fā)生率為9%～20%，因?yàn)樗幤分泻性型?，容易引發(fā)黃褐斑。有人甚至在口服避孕藥一個(gè)月后就出現(xiàn)面部斑點(diǎn)。不過(guò)緊急避孕藥，比如媽富隆、毓婷，不大會(huì)引發(fā)黃褐斑。

2、服用苯妥英鈉會(huì)引發(fā)黃褐斑，這是治療癲癇的病人在服用過(guò)程中的常見(jiàn)現(xiàn)象。

3、晚上睡不好、借助藥品來(lái)入眠的女性，常常會(huì)導(dǎo)致臉部生長(zhǎng)黃褐斑。

注意事項(xiàng)：

通常情況下，妊娠斑會(huì)在生產(chǎn)后3—6個(gè)月內(nèi)自行減輕，甚至消失，只有部分特殊體質(zhì)，以及內(nèi)臟有特殊疾病的女性可能不見(jiàn)消失，需要到醫(yī)院做診治。

然而孕期只要皮膚的油脂分泌充足，酸堿度平衡，新陳代謝順利，懷孕時(shí)就不容易長(zhǎng)斑。

2、內(nèi)分泌失調(diào)如何調(diào)理

一、飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠

內(nèi)分泌失調(diào)代表荷爾蒙的不穩(wěn)定狀態(tài)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運(yùn)動(dòng)上入手，必要時(shí)輔以藥物治療，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類(lèi)的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)，還要有科學(xué)的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進(jìn)而引發(fā)其他疾病，還要保證注意休息、充足睡眠。

二、中藥調(diào)理

人體氣血不正常容易導(dǎo)致氣血運(yùn)行失常，出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)或子宮肌瘤等問(wèn)題，中醫(yī)針對(duì)內(nèi)分泌治療主要以中藥調(diào)理為主，根據(jù)每個(gè)人的身體情況進(jìn)行辯證施治，看其屬于寒、風(fēng)、暑、濕等外邪中的哪一類(lèi)，根據(jù)實(shí)、虛、陰、陽(yáng)、氣、血等進(jìn)行不同調(diào)理，中藥可清除體內(nèi)代謝淤積，平衡女性氣血，使內(nèi)分泌系統(tǒng)恢復(fù)正常運(yùn)行，一般通過(guò)調(diào)理氣血、化瘀散結(jié)進(jìn)行中藥調(diào)理。

三、保持心情舒暢

從中醫(yī)上來(lái)講，情志也對(duì)內(nèi)分泌有一定影響，所謂的“情志”實(shí)際上指的是人的精神心理狀態(tài)。《黃帝內(nèi)經(jīng)》反復(fù)論述了不良的精神心理狀態(tài)對(duì)人體臟器所造成的損傷，認(rèn)為“怒傷肝”、“喜傷心”、“思傷脾”、“憂(yōu)悲傷肺”、“恐傷腎”。情緒好壞會(huì)直接影響到人體雌激素等的分泌。

女性因?yàn)樘厥獾纳砑靶睦硖匦?，也?huì)出現(xiàn)獨(dú)特的情緒表現(xiàn)，她們因?yàn)檩^易受到外界環(huán)境的影響，經(jīng)常出現(xiàn)焦慮、憤怒、抑郁等不良情緒，所以要主動(dòng)調(diào)節(jié)情緒，保持穩(wěn)定的情緒和心境，以減輕特殊生理周期前后皮膚的變化，保持良好的精神狀態(tài)。當(dāng)然，還要保持規(guī)律的生活和充足的睡眠，尤其是在月經(jīng)、更年期等特殊的日子里，更要注意及時(shí)轉(zhuǎn)移自己的不良情緒。