現(xiàn)如今，隨著國(guó)家政策的開(kāi)放，周邊人都開(kāi)始主內(nèi)生二胎了，正是伴著這種熱潮，很多人都開(kāi)始想要生個(gè)寶寶，好事成雙，很多人更希望一次就生下雙胞胎，這樣二胎也解決了，孕婦也只用辛苦一次就好，那么，網(wǎng)傳的懷雙胞胎的方法靠譜嗎？懷雙胞胎取決于哪些因素。

1、網(wǎng)傳懷雙胞胎方法

1、促排卵藥，一定要慎用

說(shuō)到促排卵藥，相信有越來(lái)越多的人對(duì)它有了了解，專家也專門解讀了促排卵藥與雙胞胎寶寶的實(shí)際關(guān)系，并特別強(qiáng)調(diào)了促排卵藥物需在醫(yī)生的指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用，千萬(wàn)不要為了盲目追求雙胞胎而隨便使用促排卵藥，否則可能得不償失。

前一段時(shí)間甚至有關(guān)于使用排卵藥之后產(chǎn)下四胞胎的消息，聽(tīng)上去很美好，可是醫(yī)生卻摸著額頭的汗連連感慨：幸虧幸虧，使用排卵藥產(chǎn)下六胞胎都有可能，這未必是對(duì)這個(gè)家庭有利的。

而且如果用了促排卵的藥物，生雙胞胎的幾率的確大大提高，但是一般的健康女性每月排一個(gè)卵子，人為地使用促排卵藥物，促使卵巢多排卵，其后果是出現(xiàn)卵巢過(guò)度刺激綜合征，如頭暈、惡心、肝腎功能損害等。如果不采取必要措施，對(duì)母子都非常危險(xiǎn)。

2、補(bǔ)充葉酸增加排卵，記得要適量

瑞典一醫(yī)學(xué)研究機(jī)構(gòu)最近指出，服用葉酸的女性懷雙胞胎的機(jī)會(huì)比沒(méi)有服用的女性高出近一倍。據(jù)報(bào)道，瑞典的研究人員自1994年開(kāi)始研究分析當(dāng)?shù)卦袐D曾服用藥物的資料和數(shù)據(jù)，他們發(fā)現(xiàn)在2569名曾服用葉酸的孕婦中，她們所生的孩子每100名中就有2.8人為雙胞胎嬰兒，而在沒(méi)有服用葉酸的孕婦中，這一比例為1.5。研究人員指出，服用葉酸導(dǎo)致生雙胞胎機(jī)會(huì)增大的原因還不太清楚。據(jù)專家估計(jì)，葉酸補(bǔ)充劑可能會(huì)增加排卵的次數(shù)，使多個(gè)卵子進(jìn)入子宮，因而產(chǎn)生雙胞胎。這一結(jié)論是否正確，還有待于進(jìn)一步研究證實(shí)。

同時(shí)，小編也特別提醒，葉酸補(bǔ)充的最佳時(shí)間應(yīng)該從你準(zhǔn)備懷孕前3個(gè)月至整個(gè)孕早期。每日補(bǔ)充400微克的葉酸是比較適宜的量，過(guò)量的葉酸會(huì)掩蓋維生素B12缺乏的癥狀，干擾鋅的代謝，引起孕婦鋅缺乏。每日最大補(bǔ)充量不能超過(guò)1000微克即1毫克。

3、增加激素，快停止吧

民間曾一度非常流行“雙胞胎秘方”，而根據(jù)科研人員的研究發(fā)現(xiàn)，這些所謂的秘方多半都是能促進(jìn)性腺激素的藥物。這類藥物的主要功效就是能促使腦垂體前葉分泌促性腺激素，用藥后能產(chǎn)生誘發(fā)排卵的效用，這類藥物也是用于治療不孕不育癥的，身體健康的女性如果服用不當(dāng)，可能出現(xiàn)腹部痛、乳房腫痛、惡心、頭暈、乏力、皮疹、視力模糊等不良反應(yīng)，嚴(yán)重的還可能致癌。

其實(shí)異曲同工的做法還包括孕前狂補(bǔ)，不恰當(dāng)?shù)难a(bǔ)充方式非?？赡茉斐缮眢w過(guò)胖，負(fù)擔(dān)過(guò)重，尤其對(duì)于一些自身體質(zhì)較弱的女性朋友，這反而大大傷害了身體。

4、試管嬰兒，搞清楚自己的身體情況

與早些年不同，現(xiàn)在大家對(duì)于試管嬰兒的態(tài)度明顯緩和，并且越來(lái)越多的人愿意去嘗試。“試管嬰兒”是通過(guò)促排卵技術(shù)促進(jìn)女性卵巢內(nèi)的卵泡發(fā)育，然后從中取出卵子進(jìn)行體外人工受精，再將發(fā)育的胚胎移植到子宮里孕育。因?yàn)檫@一過(guò)程是在醫(yī)生的人工操縱下進(jìn)行的，為了保證受精卵的質(zhì)量，一般會(huì)多選幾個(gè)卵受精，在它們發(fā)育到一定程度時(shí)，選擇最好的2~4個(gè)植入母體子宮腔內(nèi)，最后保留一個(gè)最好的胚胎，讓其在子宮內(nèi)著床發(fā)育，直至胎兒誕生。

但有些女性的身體條件允許兩個(gè)胚胎同時(shí)發(fā)育，加之自己又有要求，醫(yī)生也可為其保留兩個(gè)胚胎，于是就產(chǎn)生了雙胞胎。不過(guò)，衛(wèi)生部對(duì)應(yīng)植入多少枚受精卵有明確規(guī)定：35歲以上的可植3個(gè)，35歲以下的最多只能植兩個(gè)，盡量減少雙胞胎或多胞胎出生率。

5、吃山藥幫助懷上雙胞胎，真假尚未被科學(xué)驗(yàn)證

前不久有則新聞講到非洲一個(gè)村落，家家戶戶雙胞胎甚至多胞胎，記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)這里的人特別愛(ài)吃本地山藥，初步就認(rèn)可為本地人事吃了山藥才幫助懷上雙胞胎。這種說(shuō)法尚未得到驗(yàn)證，不過(guò)中國(guó)民間倒確實(shí)有“吃山藥幫助懷雙胞胎”的說(shuō)法。

專家認(rèn)為，山藥含有一種天的值物雌激素，可能會(huì)刺激兩個(gè)卵巢同時(shí)分別排出一個(gè)卵子。不過(guò)也有一些人對(duì)這個(gè)說(shuō)法持保留的態(tài)度。

對(duì)于這樣尚未被驗(yàn)證的說(shuō)法，小編還是持保留態(tài)度，不過(guò)孕前飲食上要多注意，這個(gè)我們還是要牢記在心呢。

不同體質(zhì)的婦女，由于個(gè)體之間的差異，在孕前營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、飲食調(diào)理、開(kāi)始時(shí)間、營(yíng)養(yǎng)內(nèi)容、加量多少等問(wèn)題上，可因人而異。

體質(zhì)營(yíng)養(yǎng)狀況一般的婦女，孕前3個(gè)月至半年，就要開(kāi)始注意飲食調(diào)理，每天要攝入足夠量的優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、礦物質(zhì)、微量元素和適量脂肪，這些營(yíng)養(yǎng)物是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)。

優(yōu)質(zhì)蛋白是指容易消化吸收的蛋白，如雞、鴨、魚、瘦肉、蝦、雞蛋、豆腐、豆制品等；維生素以A、D、C、B為主。新鮮蔬菜和水果含有豐富的維生素、礦物質(zhì)及微量元素，其中以鈣、鐵、磷、鋅、碘最為重要。鈣、磷對(duì)胎兒骨骼及牙齒的形成和發(fā)育，鐵對(duì)造血功能，鋅、碘對(duì)胎兒的智力發(fā)育和預(yù)防畸形，都有直接關(guān)系。牛奶、雞蛋、骨頭湯、動(dòng)物肝臟、蝦皮、水產(chǎn)品、堅(jiān)果類食物，均含有這類物質(zhì)。適量攝入脂肪可幫助脂溶性維生素的吸收和利用。

身體瘦弱、營(yíng)養(yǎng)狀況較差的，孕前飲食調(diào)理更為重要，最好在懷孕前1年左右就應(yīng)注意。除上述的營(yíng)養(yǎng)內(nèi)容要足夠外，還應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)要全面，不偏食、不挑食，搭配要合理，講究烹調(diào)技術(shù)，還要多注意調(diào)換口味，要循序漸進(jìn)，不可急于求成，孕前營(yíng)養(yǎng)達(dá)到較佳狀態(tài)即可。

身體肥胖、營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)較好的人，一般來(lái)說(shuō)，不需要更多地增加營(yíng)養(yǎng)，但優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、礦物質(zhì)、微量元素的攝入仍不可少，只是應(yīng)少進(jìn)食含脂肪及糖類較高的食物。

2、懷雙胞胎主要因素

雙胞胎形成原理

一般而言，女性每月會(huì)產(chǎn)生一個(gè)卵子，而男性會(huì)產(chǎn)生無(wú)數(shù)個(gè)精子，這些精子經(jīng)過(guò)層層的考驗(yàn)，最后只有一個(gè)精子能夠順利地和子宮內(nèi)的卵子結(jié)合，形成孕育生命的受精卵，所以大多數(shù)人懷有的是單胎。但也存在一些特殊情況：

1.一個(gè)受精卵分裂為兩個(gè)或多個(gè)

如果受精卵在發(fā)育過(guò)程中分裂成兩個(gè)或者多個(gè)受精卵，就會(huì)出現(xiàn)雙胞胎或者多胞胎。這種情況在醫(yī)學(xué)上稱為同卵雙胞胎。同卵雙胞胎的體征相似性很大，有的父母都分不清楚。

2.兩個(gè)受精卵各自與精子結(jié)合

如果卵巢產(chǎn)生兩個(gè)卵子，兩個(gè)卵子在子宮內(nèi)各自與精子結(jié)合，就會(huì)形成兩個(gè)受精卵。它們擁有單獨(dú)的胎盤，各自完成發(fā)育形成獨(dú)立個(gè)體，這叫做異卵雙胞胎。異卵雙胞胎的體征差異性很大，龍鳳胎就是異卵雙胞胎的典型。

雙胞胎產(chǎn)生原因

1.遺傳因素

遺傳可以解釋任何生物現(xiàn)象，一般而言，家族里若有雙胞胎或多胞胎歷史，那么近親或遠(yuǎn)親中出現(xiàn)雙生子的幾率也很大。通常而言，母親是雙胞胎的，下一代為雙胞胎的幾率相比父親而言大一些。

2.婦女的生產(chǎn)次數(shù)，年齡

婦女生產(chǎn)次數(shù)越多，懷有兩個(gè)寶寶的幾率也大。母親的年齡稍大，也容易懷有兩個(gè)孩子，一般高峰期為35到40歲。

3.外在的因素

環(huán)境因素，比如天氣變冷等，會(huì)加速女性的排卵。如果女性短暫停掉口服避孕藥，或者長(zhǎng)期服用促性腺素等，這些都會(huì)增加女性的排卵次數(shù)，這樣大大增加了雙胞胎出現(xiàn)的幾率。