乳房是女人私密的地方，也是女人最可愛的器官，大多數(shù)的男人都有戀乳情結(jié)的，男人都喜歡胸部豐滿的女人，女人的乳房對他們來說有不可抗拒的吸引力，但是女人的乳暈顏色會影響乳房的美感，那么，乳暈黑如何變粉嫩？女孩乳暈顏色深怎么變粉嫩？

1、乳暈變粉紅方法

女性進入一定性生活或生了寶寶后，乳頭和乳暈就會由粉紅轉(zhuǎn)黑。很明顯，粉紅的乳頭更具有誘惑力，那么，如何讓乳暈由黑轉(zhuǎn)粉呢？

女人乳暈變黑的原因：由于人體質(zhì)、吸吮、懷孕、年齡(細胞)老化、雌性荷爾蒙分泌、過度刺激乳頭等的影響，乳暈會慢慢變黑，甚至變大。

1.美白手術(shù)

由於乳暈黑多屬個人因素，以雷射進行美白手術(shù)的女性，乳暈通常會在3-6個月內(nèi)恢復(fù)原色，若要延緩乳暈變黑，可以果酸、熊果素和維他命A酸等物質(zhì)來日常保養(yǎng)，延緩變黑時間。

2.美白產(chǎn)品

利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產(chǎn)品來涂抹乳暈部位，有滋養(yǎng)的功效，但是美白效果有限。另外對于懷孕生產(chǎn)后荷爾蒙分泌變化導(dǎo)致乳暈變黑的人而言，由於黑色素沉淀在真皮層，而美白產(chǎn)品僅對表皮層的黑色素淡化有效，因此將美白保養(yǎng)品涂在乳頭上，并沒有效果。

3.永久漂白

采用刺青方式，把乳暈部分刺成粉紅色，雖然效果永久不褪，不過紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭若想要去除，可能有所困難。

4.蜂蜜面粉美白

材料：蜂蜜加面粉(按1：3的分量)

用法：攪拌成面膜狀均勻涂在乳頭、乳暈或陰唇上，15分鐘后洗掉，再用熱毛巾敷幾遍，每次至熱毛巾變涼，敷完后用化妝棉醮堿性化妝水或爽膚水、整膚水或者柔膚水擦一下。一周最多2次，一般5、6次后就會有效果了。

2、乳腺增生原因

胸罩過緊、雌激素過多

目前較為公認的發(fā)病原因?qū)W說是，雌激素與孕激素失調(diào)，表現(xiàn)出黃體期孕激素分泌減小，雌激素的量相比較變多，造成雌激素長時期刺激乳腺組織，從而造成乳腺增生癥的產(chǎn)生。所以，女性長期使用含有雌激素的化妝品，或過多食用激素喂養(yǎng)的雞、魚等食物，都會相應(yīng)增加乳腺疾病的發(fā)生率。甚至包括生活節(jié)奏過于緊張，造成女性內(nèi)分泌失調(diào)，也會誘發(fā)乳腺增生。

此外，部分歐美國家女性提倡女性不戴胸罩，以防止乳腺癌的發(fā)生。這種做法雖然無據(jù)可查，但從臨床來看，佩戴不合適尤其是過緊的胸罩，使得胸部不能充分舒展，久而久之乳房處于一種壓迫的狀態(tài)，就很容易出現(xiàn)病變，增加乳腺增生及乳腺疾病的發(fā)生。平時正確地佩戴胸罩并不會增加乳腺疾病的發(fā)生。