腎結(jié)石是結(jié)石疾病的一種，這種疾病會(huì)對(duì)健康造成很多不利的影響，需要通過一些方法調(diào)理恢復(fù)，以免對(duì)健康造成更大的危害，那么預(yù)防腎結(jié)石不能吃什么食物？腎結(jié)石患者飲食要注意什么？預(yù)防腎結(jié)石的食物有很多，下面就來詳細(xì)了解具體情況吧。

1、腎結(jié)石發(fā)病率增高

攝入動(dòng)物蛋白、糖和脂肪過多會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石發(fā)病率增高

尿系結(jié)石大多是含鈣結(jié)石，其成分大多數(shù)為草酸和尿酸，是尿中常見的晶體，這些晶體在正常的情況下在尿里呈溶解狀態(tài)，而在過量時(shí)容易沉淀下來形成結(jié)石。如果人體攝食大量的動(dòng)物蛋白和糖后，就會(huì)在體內(nèi)生成較多的草酸和尿酸，并對(duì)腸道吸收鈣起促進(jìn)作用，攝食過多的脂肪則可增加尿中的草酸鹽?？梢姡瑪z入過多的動(dòng)物蛋白、糖和脂肪，會(huì)促進(jìn)泌尿結(jié)石的形成。

2、腎結(jié)石的食療方法

飲食習(xí)慣，往往直接關(guān)系到身體的好壞，病從口入，也可以通過食療來對(duì)癥下藥。對(duì)于腎結(jié)石患者日常的飲食極為重要。以下是一些醫(yī)生總結(jié)的一些食療方法：

1、胡桃仁100g，大米200g，加水煮稀粥飲用。

2、向日葵梗心100厘米，剪成3厘米長(zhǎng)的小段，水煎服，每日1次，連服1個(gè)月。

3、荸薺莖30g~60g，煎湯代茶飲。

4、鮮葫蘆搗爛后取其汁，調(diào)以蜂蜜，每次服半杯，每日2次。

5、鮮楊桃5個(gè)切成塊，加清水5碗煎至3碗，沖入蜂蜜飲用。

6、南瓜子20g去殼取仁，搗爛成泥，加白糖適量攪拌，早、晚空腹用溫開水沖服。

3、腎結(jié)石患者的飲食

1、多喝水。預(yù)防腎結(jié)石，第一步是多喝水（也可能只需要這一步）。240毫升的杯子，每天至少喝六到八杯。盡管喝水一直是不錯(cuò)的選擇，但其他無咖啡因、無酒精的飲料也不錯(cuò)（如果尿液中草酸鹽濃度過高，醫(yī)生會(huì)提醒您不要喝太多去咖啡因茶）。每天喝大量的水是預(yù)防腎結(jié)石最好的方法之一，每天至少六到八杯。

2、多吃奶制品。大多數(shù)腎結(jié)石（大約90%）的成分為鈣和草酸鹽。由于奶制品中富含鈣質(zhì)，醫(yī)生過去曾建議所有腎結(jié)石患者少吃這類食品。但最近的研究顯示，食用奶制品實(shí)際上可以降低患腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)槠渲械拟}質(zhì)可以幫助機(jī)體清除其他容易形成結(jié)石的物質(zhì)。但是，醫(yī)生可能會(huì)建議您不要吃鈣質(zhì)補(bǔ)充藥物。如果您患有腎結(jié)石，請(qǐng)咨詢醫(yī)生，飲食中含有多少鈣質(zhì)是安全的。

3、多攝入維生素A。維生素A對(duì)維護(hù)尿路整體健康是必需的。富含維生素A的食物包括：紅薯、南瓜、筍瓜、椰菜，以及胡蘿卜。健康成年人維生素A的建議每日供給量（RDA）為5000國(guó)際單位，平衡的多樣化飲食可輕松滿足這一要求。您不要急于服用維生素A補(bǔ)充藥物，如果攝入過多維生素A，機(jī)體無法將其排出，會(huì)積累產(chǎn)生毒性。

4、增加維生素B的攝入量。科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，維生素B6可降低血液中草酸鹽的含量，從而預(yù)防結(jié)石的形成。鎂似乎也可以預(yù)防結(jié)石。醫(yī)生可能會(huì)建議每日補(bǔ)充維生素B6或鎂（或兩者的混合制劑）。補(bǔ)充維生素B6時(shí)，每天不要超過25毫克。

4、腎結(jié)石的治療方法

一：可以大量的飲水。腎結(jié)石是很多患者都會(huì)遇到的疾病，最簡(jiǎn)單的緩解和治療方式是可以通過大量的飲水來緩解疾病，除了開水也可以服用磁化水，效果也是一樣的，主要是為了讓水通過尿量，直接沖洗人的輸卵管，水是可以被稀釋的，這樣可以幫助患者控制病情。

二：可以配用中草藥的療法。腎結(jié)石除了可以大量飲食來緩解疾病，也可以利用中草藥的方法來熬制藥水，緩解腎結(jié)石的疾病主要是有車前子，木通，還有海金沙等，這些藥材都可以添加到開水里，然后等待水沸騰，藥效出來就可以服用了，效果不錯(cuò)。

三：針灸的緩解方法。針灸是很多疾病都可以運(yùn)用的一個(gè)方法，當(dāng)然針刺會(huì)讓患者感覺到皮膚疼痛，這其實(shí)只是最初的感受，針刺皮膚里面只要是采用電針的手法，主要是為了腎孟和輸卵管局部可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊苿?dòng)，可以讓患者逐漸排除體內(nèi)的結(jié)石。

四：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和做各種跳躍的運(yùn)動(dòng)。腎結(jié)石的患者大部分因?yàn)轱嬍巢徽Ｒ鸬慕Y(jié)石，還有的就是平時(shí)不做運(yùn)動(dòng)，這樣導(dǎo)致腎臟出現(xiàn)明顯的問題，所以可以平時(shí)進(jìn)行一些跳躍性的運(yùn)動(dòng)，也可以進(jìn)行道理和拍擊，這些習(xí)慣性動(dòng)作，每天都可以做，可以讓結(jié)石排出。