睪丸，是男性身上的重要器官，掌管著男性的生育功能，并且，它也是男性身體上最聰明的器官，他會根據(jù)環(huán)境的冷暖變化，自身進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)節(jié)等等，搞完有很強(qiáng)大的功能，但是很多的男性朋友卻不一定了解它，那么，怎樣自檢睪丸健康狀況？男性睪丸健康的自我檢測方法。

1、睪丸健康的自測方法

從醫(yī)學(xué)角度來講，睪丸是健康男性的標(biāo)配。

生成精子

兩個(gè)睪丸每天可產(chǎn)生7000萬—1.5億個(gè)精子。

生成雄性激素

雄性激素是維持男性特征的重要物質(zhì)，能夠刺激附睪、前列腺、陰莖等器官的生長、發(fā)育及成熟；還能維持男性第二性征，如骨骼粗壯、肌肉發(fā)達(dá)、聲音低沉渾厚、喉結(jié)突出、長胡須等。

男科專家推薦一種簡便易行的辦法，幫你在家就能自查它的健康：用食指和拇指做“OK”手勢。

睪丸大小

可用OK手勢去套住睪丸，如果很松或根本塞不進(jìn)去，就說明睪丸大小異常，最好去醫(yī)院檢查一下。

睪丸體積

一般來說，中國成年男性睪丸體積在15—23毫升左右，兩側(cè)睪丸的大小差異不超過2毫升。小于12毫升的，提示睪丸發(fā)育不良或萎縮。

如果睪丸體積異常增大，則可能是睪丸精液囊腫或腫瘤，也可能影響睪丸功能。

睪丸位置

如果位置過高，位于腹股溝，甚至在肚子里，睪丸功能就會受到影響。

睪丸質(zhì)地

正常的睪丸質(zhì)地硬且有一定彈性。硬而沒有彈性，或過于柔軟，表明內(nèi)部組織可能遭到破壞。

建議男性每個(gè)月自查一次，檢查大小，表面是否光滑，有無硬塊，有無壓痛。如有異常的情況，就要提高警惕，盡早到正規(guī)醫(yī)院咨詢男科醫(yī)生。

生命君列出需要就醫(yī)的幾種情況。

情況1：整個(gè)陰囊紅腫熱痛，觸摸敏感，小便時(shí)灼痛。

可能是附睪炎。

情況2：跟附睪炎類似，但睪丸紅熱不是那么明顯和強(qiáng)烈，可以明顯看到單側(cè)或雙側(cè)睪丸腫大，按著疼痛。

可能是睪丸炎。

情況3：感覺隱隱作痛，像一小袋蟲子鉆進(jìn)了你的陰囊；站立時(shí)精索部位可看到或摸索到曲張的靜脈叢，使勁鼓肚子，增加腹壓可看到靜脈曲張得更加重；情況較重的，會有陰囊墜脹痛。

可能是精索靜脈曲張。

情況4：雖然不會有任何疼痛發(fā)生，但是膨脹隆起就好像是一個(gè)圓球長在你的睪丸上方，可以單獨(dú)摸索到。

可能是精液囊腫。▲

2、睪丸健康的生活建議

1。生兒時(shí)期，睪丸酮水平為一高峰，到青春期前下降至最低水平。

2。春期，睪丸酮水平升高。睪丸酮在血中濃度升高的年齡為12~17歲，此時(shí)也標(biāo)志著男性的性功能已基本成熟，具備產(chǎn)生精子的能力和欲望的萌動。

3。性在20~30歲時(shí)，睪丸酮水平達(dá)到高峰，同時(shí)顯示為有節(jié)律的波動，即在一年中有周期性變化和每天中的節(jié)律性變化，成年男性睪丸酮水平在秋季時(shí)最高，春季時(shí)最低，每天的周期性節(jié)律性變化是清晨最高，晚間最低。

4。性在40歲以后睪丸酮水平開始緩慢下降，這與人體的日常損耗和生活壓力過大有關(guān)。當(dāng)雄性激素下降到一定程度時(shí)，便會出現(xiàn)暴躁、抑郁、易疲倦、欲望減退等癥狀，這便意味著進(jìn)入了男性更年期。睪丸是男性生殖系統(tǒng)重要而常被忽略的器管，因此男性要注重睪丸保養(yǎng)。

如何進(jìn)行睪丸保養(yǎng)，建議你時(shí)常摸摸睪丸，順時(shí)針、逆時(shí)針各按摩十分鐘，長期堅(jiān)持必有益處。如在按摩時(shí)發(fā)現(xiàn)有疼痛感，可能為睪丸炎或附睪炎，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查。得到醫(yī)生確診并及時(shí)治療，這樣治愈的幾率較高。切記：時(shí)間就是生命。另外，原發(fā)性急性睪丸炎經(jīng)醫(yī)生治療無效者，應(yīng)考慮癌變的可能。睪丸富彈性，熱脹冷縮，檢查時(shí)間最好是熱水浴以后，因?yàn)檫@時(shí)陰囊松弛。

每次在不孕不育或生殖門診采訪，都能看到很多年輕的男性求診。原因無非是遺傳、疾病、不良生活習(xí)慣、藥物這些早已為大家所熟悉的影響。其實(shí)，男孩在成長過程中可能因?yàn)槎喾N原因造成睪丸的損傷，不少人因此會導(dǎo)致成年后不育。對此，家長們一定要高度警惕。