飛蚊癥是眼睛病癥的一種,這種疾病會(huì)對(duì)健康造成很多不利的影響,需要及時(shí)調(diào)理恢復(fù),以免對(duì)健康造成更大的危害,那么眼睛為什么會(huì)有飛蚊癥?眼睛飛蚊癥是什么原因?qū)е碌模恳痫w蚊癥的原因有很多,主要是其他疾病引起,下面就來(lái)詳細(xì)了解吧。
1.自然老化現(xiàn)象
大多數(shù)的眼睛飛蚊癥是由玻璃性變性引起的,是一種自然老化現(xiàn)象,就是隨著年紀(jì)的老化,玻璃體會(huì)液化產(chǎn)生混濁物,因此,眼睛飛蚊癥又叫“玻璃體混沌”或稱“玻璃體浮物”。
2.肝腎虧虛
中醫(yī)認(rèn)為,眼睛飛蚊癥多為肝腎虧虛,腎精不足所為,當(dāng)以補(bǔ)益肝腎為治,可熟干地黃丸,磁石丸,磁珠神曲丸等都是改善這些現(xiàn)象的藥物。
3.視網(wǎng)膜剝離先兆
突然出現(xiàn)大量黑點(diǎn),應(yīng)想到視網(wǎng)膜血管破裂出血或視網(wǎng)膜裂孔形成,可能是視網(wǎng)膜剝離的先兆,應(yīng)進(jìn)一步詳細(xì)檢查眼睛。
4.眼內(nèi)疾病引起
病理性飛蚊癥主要是由眼內(nèi)疾病引起玻璃體混濁,多數(shù)不很透明,輪廓比較清楚。常隨眼病而突然出現(xiàn),且不斷變化,可加重或逐漸消失;此種情況下的眼睛飛蚊癥是疾病的一種表現(xiàn),多由中高度近視,眼球內(nèi)部出血,炎癥等引起。
脈絡(luò)膜炎時(shí)許多類性細(xì)胞或滲出物可以進(jìn)入玻璃體內(nèi),也是病理性飛蚊癥的常見(jiàn)原因,但往往因?yàn)橥瑫r(shí)存在視力障礙而不易覺(jué)察。
小貼士:一般只有病理性飛蚊癥才需要治療,如果是生理性的則無(wú)需進(jìn)行特殊治療;如果患者兩眼都有飛蚊現(xiàn)象,無(wú)法確定是哪一只眼睛有飛蚊,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間并沒(méi)有加重或產(chǎn)生變化,飛蚊位置固定,多為良性;但是如果飛蚊現(xiàn)象突然發(fā)生,而且僅限于一眼,蚊子飛舞方向不定,黑影遮住視野,視力變差,視野缺損,則需要前往醫(yī)院治療。
1、平時(shí)注意休息不要過(guò)度用眼睛,避免形成近視。切忌"目不轉(zhuǎn)睛",自行注意頻密并完整的眨眼動(dòng)作,經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間,避免淚液蒸發(fā)。
2、不吹太久的空調(diào),避免座位上有氣流吹過(guò),并在座位附近放置茶水,以增加周邊的濕度。
3、多吃各種水果,特別是柑桔類水果,還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚(yú)和雞蛋。多喝水對(duì)減輕眼睛干燥也有幫助。
4、保持良好的生活習(xí)慣,睡眠充足,不熬夜。
5、避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦,注意中間休息,通常連續(xù)操作1小時(shí),休息5-10分鐘。休息時(shí)可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操。
6、保持良好的工作姿勢(shì)。保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì),使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏,這樣可使頸部肌肉輕松,并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。
7、調(diào)整熒光屏距離位置。建議距離為50-70厘米,而熒光屏應(yīng)略低于眼水平位置10-20厘米,呈15-20度的下視角。因?yàn)榻嵌燃熬嚯x能降低對(duì)屈光的需求,減少眼球疲勞的幾率。
8、如果你本來(lái)淚水分泌較少,眼睛容易干澀,在電腦前就不適合使用隱形眼鏡,要戴框架眼鏡。在電腦前佩戴隱形眼鏡的人,也最好使用透氧程度高的品種。
9、40歲以上的人,最好采用雙焦點(diǎn)鏡片,或者在打字的時(shí)候,配戴度數(shù)較低的眼鏡。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起