發(fā)育遲緩是一種很常見(jiàn)的病癥,主要是有生活護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致的,會(huì)對(duì)健康造成很多不利的影響,需要通過(guò)一些方法調(diào)理恢復(fù),以免對(duì)健康造成進(jìn)一步傷害,那么哪些算是性發(fā)育遲緩的表現(xiàn)?發(fā)育遲緩的表現(xiàn)有哪些?下面就來(lái)詳細(xì)了解具體情況吧。
雖然現(xiàn)在飲食條件很好,但仍然有孩子患有性發(fā)育遲緩這一癥狀。但是很多家長(zhǎng)并不知道怎樣判斷以及怎樣應(yīng)對(duì),下面我就來(lái)給大家科普一下性發(fā)育遲緩的表現(xiàn)有哪些。
1第一:臨床表現(xiàn):多數(shù)男孩除無(wú)青春期發(fā)育表現(xiàn)外,一般表現(xiàn)正常,外生殖器發(fā)育較小,身矮,自幼的身高生長(zhǎng)線多在正常的低限,第10百分位以下,甚至第3百分位以下。
2第二:對(duì)于青春發(fā)育延遲者不需治療或者根據(jù)病人心理上的需要進(jìn)行治療,當(dāng)骨齡已達(dá)12~13歲時(shí)考慮開(kāi)始治療,促性激素減低者可用hCH治療,刺激性腺發(fā)育或用LHRH治療刺激垂體產(chǎn)生促性腺激素。
注意事項(xiàng)
所以,性發(fā)育遲緩的表現(xiàn)大概就有這些,如果上述癥狀還不能幫助您判斷自己孩子或者您自己的狀況的話,建議您還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好,以便于對(duì)癥下藥。
1、及時(shí)補(bǔ)充各種營(yíng)
世界衛(wèi)生組織的資料表明,兒童生長(zhǎng)速度最快的季節(jié)是春季,其中尤以5月份生長(zhǎng)最快,平均達(dá)到7.3毫米。為了滿足孩子在這一時(shí)期對(duì)多種營(yíng)養(yǎng)素需求量大大增加的特點(diǎn),父母應(yīng)該對(duì)寶寶進(jìn)行科學(xué)合理的春補(bǔ),以確保孩子的營(yíng)養(yǎng)供給,使孩子能夠快快成長(zhǎng)。
2、多參加體育鍛煉
運(yùn)動(dòng)也能促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌,使寶寶的各方面機(jī)能發(fā)育得更好。經(jīng)常讓孩子參加適宜長(zhǎng)高和健腦的體育鍛煉(如跳繩、踢毽、各種球類活動(dòng)等),能促使全身血液循環(huán),保障骨骼肌肉和腦細(xì)胞得到充足的營(yíng)養(yǎng),促使骨骼變粗、骨質(zhì)密度增厚、抗壓抗折能力加強(qiáng),同時(shí)提高對(duì)疾病的抵抗力。
3、保證充足的睡眠
孩子入睡后,不僅能夠消除疲勞,而且生長(zhǎng)激素旺盛得分泌很有利于孩子的長(zhǎng)高。所以說(shuō)睡眠也是使孩子長(zhǎng)高的“營(yíng)養(yǎng)素”,父母要讓孩子養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠。
4、心理要衛(wèi)生
精神、情緒等因素可影響人的身高。溫暖、和睦、文明、安靜的家庭環(huán)境能使孩子健康的成長(zhǎng);反之,不良的精神刺激,過(guò)重的心理負(fù)擔(dān),會(huì)阻礙兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。
5、定期體格檢查
定期體格檢查,首先可以系統(tǒng)了解寶寶各個(gè)年齡段的體格生長(zhǎng)情況,通過(guò)定期的多次測(cè)量,不僅可以知道孩子目前的生長(zhǎng)水平是否達(dá)到參考標(biāo)準(zhǔn),也能對(duì)孩子的智能發(fā)育作出評(píng)估,了解孩子的智能發(fā)育是否在正常水平。
每一次的體格檢查都應(yīng)記錄在寶寶健康手冊(cè)上,父母應(yīng)妥善保管好這本寶寶健康手冊(cè),記住不管去何處就醫(yī),均應(yīng)帶上寶寶健康手冊(cè),以供醫(yī)生系統(tǒng)了解孩子的生長(zhǎng)發(fā)育進(jìn)程。
6、適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)是生命的基礎(chǔ),骨細(xì)胞的增生和肌肉、臟器的發(fā)育都離不開(kāi)蛋白質(zhì)。寶寶生長(zhǎng)發(fā)育速度增快,器官組織對(duì)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的需求也隨之增長(zhǎng)。因此,副食上應(yīng)該比平時(shí)適當(dāng)?shù)卦黾与u蛋、魚蝦、雞肉、牛肉、奶制品及豆制品等,主食上多選用大米、小米、小紅豆等。其中,雞蛋是促進(jìn)嬰兒健康成長(zhǎng)的最佳滋養(yǎng)食品,雞蛋黃中含有大量的鈣、磷、鐵和維生素D等可促使骨質(zhì)鈣化與造血的原料。
7、保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)
寶寶生長(zhǎng)發(fā)育速度快,身體對(duì)鈣營(yíng)養(yǎng)的需求也相應(yīng)增加,飲食上應(yīng)給寶寶多選用牛奶、豆制品、骨頭湯、魚蝦、芝麻和海產(chǎn)品等食物。為了保證鈣營(yíng)養(yǎng)的吸收,除了讓寶寶多去戶外曬太陽(yáng)外,還應(yīng)注意提供含維生素D較豐富的飲食,如蛋、奶、動(dòng)物肝、海產(chǎn)品等。注意不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點(diǎn),因?yàn)槔锩婧休^多的磷酸鹽,能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。
8、供給維生素和纖維素
維生素是維持生命的要素,其中最重要的是維生素A、B、C,是孩子生長(zhǎng)發(fā)育所必不可少的。其中維生素C在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度,使腦對(duì)刺激的反應(yīng)靈活,還能提高免疫力和抗病能力,對(duì)孩子的腦和身體都有很重要的作用。動(dòng)物肝、腎、雞蛋特別是蔬菜中含有多種維生素、纖維素和礦物質(zhì),應(yīng)多給孩子食用一些新鮮蔬菜。
9、提供必需量的脂肪
脂肪既可以滋潤(rùn)整個(gè)身體,使人面色光潤(rùn),又能在代謝過(guò)程中轉(zhuǎn)化成熱量,供給孩子活動(dòng)中使用,還能經(jīng)代謝轉(zhuǎn)化為腦的結(jié)構(gòu)物質(zhì),擴(kuò)大腦容量。腦組織中含有兩種不飽和脂肪酸,它們是大腦的主要組織成分,缺乏將會(huì)影響寶寶的智力發(fā)育。由于身體不能自行合成,所以應(yīng)注意從食物中攝取,可以多吃一些富含植物性脂肪的飲食,如核桃粥、黑芝麻粥、花生粥、魚頭湯、鮮貝湯、燒鵪鶉或野兔肉等。不可以多吃油炸食物的方法增加植物油的攝取。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起