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芥末的功效作用有哪些?吹芥末的好處是什么?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 20:50 芥末調(diào)料零食

芥末是一種較為常見(jiàn)的調(diào)味品,在食物中加入適當(dāng)?shù)慕婺?,?huì)讓人更加迷戀,但是吃芥末也是需要講究方法的,那么芥末的功效作用有哪些?吹芥末的好處是什么?吃芥末的保健作用非常的豐富,下面就來(lái)詳細(xì)了解吃芥末的好處,以及吃芥末需要注意的一些事項(xiàng)吧。

芥末的功效作用有哪些?吹芥末的好處是什么?(1)

1、芥末的功效作用

1.緩解關(guān)節(jié)炎癥

不管是手指疼痛還是手上的肌肉痛,只要把整個(gè)手都抹上芥末,疼痛感一定減輕大半。而如果渾身肌肉疼痛,就在你的浴缸中放入6湯匙芥末和一把鹽巴,泡浴20分鐘即可緩解疼痛。

2.抵御感冒

雖然在身上抹上芥末讓你聞起來(lái)像條廉價(jià)的熱狗,但感冒的時(shí)候晚上鼻子不通氣,就在睡覺(jué)前往胸口涂?jī)蓽捉婺?,?huì)讓你一晚上呼吸順暢。

3.促進(jìn)消化

不只是吃日本料理時(shí)放芥末,任何別的菜都可以放,而且堅(jiān)持每天都吃,而不是偶爾嘗一點(diǎn),它能幫你防治消化不良。

4.緩解疲勞

晚上熱水泡腳很能緩解足部疲勞,而如果在熱水中加入3湯匙芥末,泡10分鐘,效果更佳。

5.趕走騷擾者

也許你家院子附近正有貓咪鬧春,它在你屋子附近轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去,吵得你睡不著覺(jué),把它趕跑的一個(gè)好方法就是,在它經(jīng)常出現(xiàn)的地方放一盤(pán)子,盤(pán)子里放入2勺辣椒粉、3勺芥末、5勺面粉,再加足量的水?dāng)噭?。保證貓兒離你家遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。

2、吃芥末的注意事項(xiàng)

1、由于芥末過(guò)于辛辣,容易導(dǎo)致眼疾患者的不適,故不宜一次食用過(guò)多;

2、胃炎及消化道潰瘍思考不宜食用;

3、芥末易引致流淚,眼睛患炎癥音不宜食用;

4、芥末刺激性較強(qiáng).飲酒后不宜食用。

5、烹調(diào)時(shí)可酌量添加,注意一次不要放太多,以免傷胃。

6、高血脂、高血壓、心臟病患者可適量食用。

7、孕婦、胃炎、消化道潰瘍患者忌食;眼睛有炎癥者不宜食用,每次少許,以免傷胃。

8、我們?cè)谏钪幸?jiàn)到的基本都是芥末粉或者是芥末醬等等,它的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)是色正無(wú)雜質(zhì)。但是芥末不適合長(zhǎng)時(shí)間存放,而且要密封保存,還要避開(kāi)陽(yáng)光的照射,一般情況下,保存的時(shí)間大概是六個(gè)月,當(dāng)芥末有油脂滲出并變苦時(shí)就不宜繼續(xù)食用。

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